男生熬夜会肾虚吗
发布时间：2018-03-2856816次浏览
对于男生来说，肾是非常重要的一个器官，肾的好坏影响着男生的一生。而对于男生来说通宵熬夜也是常有的事，那你们知道熬夜会导致肾虚吗?熬夜不止会导致肾虚，还有很多其他的危害。
一、最容易肾虚
中医认为黑色跟肾的功能有很大关系，所以有说法说黑色食物补肾，或是滋阴或是补阳。而黑眼圈则可能说明是肾气不足，当然这也要分情况，比如是可恢复性的黑眼圈多半是短时间内的熬夜或休息不好，而长期有黑眼圈就可能是肾阳虚了。
二、会引起不育
长期熬夜对男人来说会影响激素的分泌，内分泌也会失调，要知道精液也属于内分泌的其中一员，所以长期熬夜会影响男人精子的质量和数量，从而进一步引起不育。
三、免疫力下降
一般做程序设计或页面设计的人都知道加班是经常性的，你看他们的桌子就知道了，一堆一堆的保健类的药品，今天这儿上火了，明天那儿难受了，总之熬夜久了哪儿哪儿都是毛病。很容易感冒不说，一些性功能问题也会接踵而至!
熬夜无论对男生还是女生来说都是有百害而无一利，且造成的伤害有可能还是终身的，所以切不可因为一时的贪玩或是利用而损害自己的身体。
相关推荐
02:23
肾精亏虚吃什么中成药
肾精为生殖之精，是构成人体、维持人体生命活动的基本物质。肾精亏虚的患者通常可在医生的指导下使用同仁堂五子衍宗丸进行治疗，除此之外，还可遵医嘱联合使用向前锁阳固精丸、龙仕康金匮肾气丸等药物。肾精亏虚主要由熬夜、精神压力过大、纵欲过度等因素引起。如果存在肾精亏虚的情况，患者可能会出现精神萎靡、性欲低下、腰膝酸软等症状。同仁堂五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）五种药材组成，具有补肾益精的功效，是用于治疗肾虚精亏的常用药。肾精亏虚是日积月累的病症，需要按疗程用药，循序渐进改善，一般4周为一个疗程，患者在遵医嘱服用一个疗程之后其阳痿不育、遗精早泄、腰膝酸痛等不适症状即可得到有效缓解。除此之外，该药物还能用于治疗女性不孕症，可有效改善女性排卵障碍、子宫内膜薄、卵巢早衰等情况，帮助女性受孕。如果在医生的指导下和向前锁阳固精丸、龙仕康金匮肾气丸联合用药，还可用于缓解腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。在用药期间，患者需注意清淡饮食，避免食用辣椒、肥肉等辛辣、油腻的食物，以免加重胃肠道负担，不利于药效的吸收。也可通过打太极拳、瑜伽等运动来增强身体免疫力，加快病情的恢复。
02:07
腰膝酸软是怎么回事
血液循环不畅、过度劳累都会引起腰膝酸软，日常生活中可多进行按摩放松；在中医角度来讲，当出现肾虚、肾中精气不足时，就会导致腰膝酸软的症状，在治疗方面，建议患者服用温肾固精的中药，常用药为同仁堂锁阳固精丸，对于肾虚所致的腰膝酸软症状的改善都具有一定的效果。
02:24
男生熬夜会肾虚吗
长期熬夜会导致肾虚。中医学认为，正常睡眠是人体阴阳相对平衡，按照昼夜的循环而阴阳开合，在生理范畴内的轮替消长。长时间熬夜，不仅影响精神面貌，容易出现黑眼圈、精神困倦、乏力，还会耗损肾精。肾阳虚衰时机体温煦作用减弱，产热减少，导致人体热量不足，难以温煦全身而出现寒象，故阳虚者畏寒喜暖、腰膝冷痛。阳虚气机伸展无力，影响到脑神的功能，表现为情绪低下、思维迟缓、活动减少、精神萎靡。肾阳虚衰，肾气不足，还会导致二便、精液、白带、月经、孕胎异常。男性出现精液自遗、滑精、早泄的问题，可以使用同仁堂锁阳固精丸治疗。
女性肾阴虚用什么药
女性肾阴虚吃的药物，首先应该具有补血、补阴。补血主要是滋养肝血的一些药物，补阴药物或者滋阴药，主要指的是具有滋补肾阴的药物。中医学认为肝肾是一种母子关系，也就是肾属水、肝属木，肾水生肝木是一种母子关系，在疾病状态下两者是互相影响的，像肝血不足、肝阴不足会引起肾阴不足，肾阴不足也会引起肝血的不足或者肝阴的不足。因此治疗肾阴虚的时候，不能光考虑使用补肾阴的药物，比如用一些熟地、生地黄都是属于补肾阴的药物，补肝血的药物，像桑葚、鸡血藤等这是补肝血的药物。在治疗肾阴虚的情况下，除了食用补肾阴的一些药物以外，还要使用一些具有补肝血的药物，常见的药物像知柏地黄丸、杞菊地黄丸，这种成药里面既有补肾阴的药物，也有补肝血的药物。
肾气不足的症状和调理
肾气不足的症状主要表现为身体乏力、四肢怕冷、面色苍白、汗多、性功能减退、阳痿、早泄等，部分患者还会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、腰腿疼痛等症状。如果症状不是特别严重，首先可以通过饮食调整进行改善，在饮食上尽量多吃一些滋补肾气的食物，另外配合按摩、运动、针灸、泡脚等方式，促进局部血液循环，改善肾气不足的情况。必要时也可以在医生的指导下，服用一些滋补肾气的药物进行改善。在日常生活中，一定要养成良好的饮食规律和生活习惯，避免过度熬夜，早睡早起，另外要注意性生活节制，避免过度。
02:21
出现肾阴虚火旺的症状怎么办
出现阴虚火旺，根据中医可以进行饮食的调理，比如在中医的一个养生著作叫随息居饮食谱里头记载，像鸭肉，就有滋五脏之阴、清虚劳之热、养胃生津的作用。像甲鱼有滋肝肾之阴和清虚劳之热，甲鱼的贝壳本身也是一味中药，有滋阴补血的作用。阴虚的人可以喝牛奶，尤其是阴虚、大便燥结的，牛奶有善治血枯便燥，老年火盛最宜服之。像海参也有降火滋肾精的作用，而且海参是比较平和的，可以滋阴、补血、润燥，又是一个高蛋白低脂肪的食品，能够有补益和滋阴作用，很适合阴虚的体质食用。
02:29
肾阴虚症状有哪些
肾阴虚会导致人体失去濡润。肾阴虚后腰腹部会酸软、疼痛，会有手脚心发热、盗汗、咽干口燥等症状。肾阴不足常常伴发其他脏腑阴津不足。肾阴影响到肺阴，肺肾阴虚会有干咳，少痰、咯血、皮肤干燥潮热，两颧红赤等症状；影响到心肾，心肾不足会有失眠、烦躁、心慌等症状；影响到肝，肝阴液不足会有眼睛干涩、头晕、耳鸣等肝肾阴虚、阴虚阳亢症状。肾阴虚会导致阴液不足，还会导致其他脏腑相关病症，影响到哪个脏腑，会导致出现相关的症状。
严重肾虚怎么办
治疗严重肾虚需要分清楚肾虚的类型；肾阴虚需要服用滋阴补肾药物；肾阳虚需要服用补肾阳药物。肾虚是中医先天治本、肾气不足的一种症型。肾虚的患者首先要分清楚肾虚的类型，不要盲目的去补肾。比如像肾阴虚，如果出现了腰膝酸软，同时手足心的燥热、虚热，面容的消瘦，甚至烦躁，还有小便发黄、大便干结，女性可能有月经异常。男性出现遗精、早泄，要考虑是不是肾阴虚，就需要用一些滋阴补肾的药物，比如六味地黄丸。如果是肾阳虚，患者的表现可能就是阳虚则寒，出现胃寒怕冷、腰膝酸软、水肿、甚至小便清长、小便频数，甚至尿床，男性遗精、早泄等这些问题，甚至阳痿。女性的月经不调、宫寒不孕都有可能是肾阳不足，应该吃像金匮肾气丸补肾阳的药物。另外有些病人也可以服用像、、左归丸，还有一些其他补肾的药物，如果症状比较严重，需要去找专科的大夫予以治疗。
肾虚的表现有什么
肾虚是一个中医术语，首先肾是由腰所主，所以首先是腰酸腰疼或者腰腿酸软无力；除此以外肾主骨生髓，所以就出现骨节酸软、骨质疏松等；还有是生髓主脑，所以往往是记忆力、大脑脑功能减退、睡眠障碍。除此以外，肾主生殖发育，所以会出现发育迟缓或者是出现早衰等；另外肾主水，患者会出现水代谢失常、尿液失常、出现水肿或者小便不利或者小便功能异常；除此以外，肾还主肾脏，比如小孩如果肾虚，那么这个患者的肾脏就比较矮小。所以，肾虚症状比较多种多样，另外患者可能表现为阴虚，也可能表现为阳虚。如果说是肾阴虚，一般都表现就是口干，伴有潮热盗汗；那么阳虚就表现为寒的症状，就是腰膝酸软以外还有怕冷等症状。所以出现肾虚，症状是多种多样的。
补肾壮阳的食物
补肾壮阳的食物多种多样，其中效果较好的肉食主要有羊肉以及泥鳅，平时就可以适当多吃，且可搭配杜仲和当归一类中药材炖制药膳。另外，平时也可以常吃韭菜和板栗，还可以使用山药做各种食物食用。
杞菊地黄丸怎么吃
杞菊地黄丸其主要的服用方法就是口服。服用的时候一次1丸，每天2次。但是在服用此药的时候，是有一些忌讳的，不能食用不易消化的食物，就是患者出现感冒发热的时候也不要服用，从中就可以看到其服用方式很简单。
肾虚自己可以恢复吗
肾虚是困扰很多男性的问题，造成这种问题的原因有很多，不规律的生活习惯或是过多的生活夜里都会导致肾虚，肾虚对大家的生活和身体有很大的影响，对于一些人的心理也是一种压力，那么肾虚自己可以恢复吗?下面一起来了解一下。
肾虚按摩什么部位
肾虚对人体的危害和影响是大家都知道的，所以大家要从生活中注意起来，防止出现肾虚的症状，如果出现了也可以及时发现，趁早治疗和改善，肾虚从多个方面都是可以得到改善的，身体按摩也是一个很好的治疗肾虚的方式，大家可以试一试，长期坚持会有很不错的效果。
女人肾阴虚吃什么药
肾阴虚症状每个人的表现不完全相同，因人而异，在临床治疗时应考虑到诸多因素，才能做到准确的对症下药。一、消渴病中出现了肾阴虚，以六味地黄丸重用山药、山萸肉。二、温热病中因热入下焦，邪热耗伤，引起肾阴亏虚，应该选用加减复脉汤。三、崩漏的患者出现肾阴虚，应选用清海丸为主进行治疗。肾阴虚在不同疾病中出现时，各有不同的临床表现，治法是不同的。
肾虚耳呜吃什么药最好
肾虚危害着很多男性身体健康，在夫妻生活中也有很大影响。治疗此类疾病，成为了很多人想要解决的问题。现在肾虚耳呜吃什么药最好?这是患者想要了解的。治疗此类疾病药物有很多，下面几种简单给大家介绍一下。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 肾虚怎么办肾虚怎么补
- 2 肾虚怎么引起的
- 3 什么是肾虚
- 4 什么叫肾虚
- 5 如何知道自己是否肾虚？
- 6 如何认识肾虚
- 7 肾虚是怎样造成的
- 8 肾虚如何避免？
健康资讯
更多>-
2025-03-08
-
2025-03-08
-
2024-12-04
-
2024-12-09
