湿气重会长痘痘吗
爱美之心人皆有之,每个人都想有嫩滑的肌肤,但是由于各种因素的影响,皮肤经常会出现各种问题,长痘就是很常见的,甚至有些人前胸后背都会长痘,有人认为这是湿气重的原因,那么,湿气重会长痘痘吗?肯定会的。
长痘两大根本原因:一是体内垃圾的产生,二是垃圾的排泄不畅。
很多人都知道,吃上火的东西才长痘痘;但同时也有怎么吃热性食物也不长痘的,所以,吃上火的食物,或者说体外因素,应该只是一个诱发因素。所以说,湿气重是长痘的一大原因。
湿气重长痘痘怎么办
1、适当出汗是祛寒的最好方法
适当出汗可以祛寒。不管是运动后出汗,吃了温热食物而出汗,还是泡脚后微微发汗,都可以达到祛寒的效果。
2、饮食祛寒
常吃辛辣、温热的食物可以祛寒。由于地理气候的不同,各地区都有适合当地的祛寒饮食习惯。如北方喜欢吃葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热、高热量的食物排寒;四川人喜欢麻辣;贵州人喜欢酸辣;湖南人喜欢炸辣等。虽然各有不同,作用都是祛寒、祛湿、保暖。
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