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胃窦炎患者可以做哪些锻炼

发布时间:2020-09-1659231次浏览

我们经常说生命在于运动,只有我们多多做些运动,才可以不断的加强我们的身体,增加我们身体的抵抗力免疫力,不过换句话说,适当的运动对我们的疾病也是一定的帮助的,那么,胃窦炎患者可以做哪些运动呢?下面我们来看一下。

一、仰卧,两腿屈曲,两脚齐肩宽分开,两臂沿躯干伸直,吸气挺腹,呼气收腹,重复3至6次。

二、仰卧,两腿伸直,两臂沿躯干放好,吸气屈腿,朝两侧伸开两膝和两臂,呼气慢慢伸直两腿,并拢双膝,两臂贴近躯干,重复5至8次。

三、仰卧,双手叉腰,两腿伸直,将右腿朝右侧伸展,将右腿移过左腿,转动臀部,背不离垫,脚尖触垫。左右各重复5至8次。

四、手脚着地,双手和两膝齐肩宽,吸气挺腹,呼气收腹,重复3至6次。

五、站立,20至30秒行走,高抬两膝和任意甩手臂,任意呼吸,中等速度行走。

六、站立,两腿齐肩分开,两臂沿躯干放下,上身交替往两侧倾斜,两臂交替沿两侧躯干滑动,任意呼吸,两侧重复4至10次。

在上述两种体疗方法之前,也可先用以下方法进行按摩

1、揉腹。早上起床和晚上临睡前,取坐位或躺在床上,用一只手绕肚脐进行揉摩,然后用另一只手方向相反地揉摩各40至100次。按摩要适当用力。

2、点按。用一手拇指或食指、中指、无名指三个指头在腹部任何一点缓慢用力向下点按,按到不能再深的程度,然后慢慢抬起再来一次。点按3至5次,最好由腹部自上而下点按。

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2020-02-17

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胃窦炎和胃炎的哪个严重
其实胃窦炎它本身就是胃炎的一种。所谓的胃窦是胃的下半部接近幽门部的部分,我们称为胃窦,它这个部位比较容易发生炎症和病理损。慢性胃窦炎和慢性胃炎本身就是同一类疾病。所以你说慢性胃窦炎和慢性胃炎哪个更严重,这个问题本身就存在一定的问题。发生慢性胃炎的时候,我们首先要区分是萎缩性的还是非萎缩性的胃炎。因为非萎缩性胃炎它是一种比较普通的一种病变,而萎缩性的胃炎它是伴有胃粘膜腺体的减少甚至发生肠上皮的化生,或者是异型增生的一种病变,是有癌变的可能的一种病变。
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胃窦炎吃什么药好
胃窦炎的服用药物和慢性胃炎是一样的,我们普通的慢性胃炎。一些常用的药物都可以用来治疗慢性胃窦炎,慢性胃炎我们常用的药物一般有抑酸药物还有胃黏膜保护剂以及促进胃粘膜修复的一些药物。抑酸药物它又分为质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂这两种,H2受体拮抗剂主要有雷尼替丁或者法莫替丁,而质子泵抑制剂包括奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等等一些药物。胃黏膜保护剂它是可以作用在胃黏膜表面形成一种保护膜,使胃黏膜免受一些理化因素的损伤而一些药物。
胃窦溃疡怎么办
胃窦溃疡需要进行根除幽门螺杆菌治疗,且应用保护胃黏膜的药物。同时同时要减轻精神压力,改善进食规律,戒烟戒酒,停止服用不必要的非甾体类抗炎药。比如阿司匹林、氯吡格雷等。胃窦溃疡最常见病因是幽门螺杆菌感染,其次是口服对胃黏膜有刺激的药物,也可引起胃窦溃疡,如关节炎患者长期口服非甾体类抗炎药,或腰腿痛患者长期口服止痛药物等,这些药物长期应用都可引起胃溃疡的发生。如果明确病因,可以做呼吸实验,如果呼吸实验是阳性,即提示存在幽门螺旋杆菌感染,需根除幽门螺杆菌治疗。目前根除幽门螺杆菌治疗方案是一种质子泵抑制剂加两种抗生素,或一种铋剂加两种抗生素。主要是奥美拉唑、阿莫西林、还有克拉霉素。在抑制胃酸方面,现在主要有两种药,即质子泵抑制剂和氢受体拮抗剂。质子泵抑制剂包括奥美拉唑、雷尼替丁、泮托拉唑、雷贝拉唑等。还有一种是应用保护胃黏膜的药物,如胶体果胶铋、氢氧化铝凝胶等。
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2019-10-25

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胃窦炎和胃炎哪个严重
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