甲肝在临床上全称为甲型病毒性肝炎，主要是由于甲型肝炎病毒所引起的急性传染病。目前临床观察和实验室研究表明，注射疫苗和切断传播途径可以有效的预防传染。

很多人对甲肝闻声色变，甚至近而远之，其实大可不必如此紧张，甲肝虽然是我国比较常见的一种传染病，但是并不是接触了甲肝患者就被传染，甲肝主要是通过粪-口传播，和甲肝患者共同生活如果遵守卫生措施可以有效的防止感染，因此不必对甲肝患者感到恐慌。日常生活中，应注意饮食、饮水卫生，注意餐具、茶具卫生，了解家庭健康教育，积极完善疫苗接种。

避免甲肝在家庭中传播的注意事项

1、注意饮食、饮水卫生：甲肝容易通过消化道传播，因此家庭成员不要食用冷水、冷食，尤其是海鲜刺身等食物。未煮熟的海产品本身就容易导致甲型肝炎病毒的传播，需加强重视。建议饮用热水、食用熟食，因为食物进行高温制作可以使得甲肝病毒失去活性，有效阻止甲肝病毒的传播。

2、注意餐具、茶具卫生：甲肝患者的餐食需要单独制备，专门使用独立的餐具、茶具来进食饮水等。不建议家庭成员与甲肝患者共同使用餐具、茶具，以免通过消化道传播。甲肝患者使用的餐具、茶具等需要进行消毒处理，有条件的家庭可以使用紫外线消毒仪器消毒，也可以使用最简便的高温煮沸法，在沸水里面煮沸1分钟以上，可以使得甲肝病毒失去活性。需要注意的是，患者剩余餐食如果不再食用，废弃时候建议高温煮沸1分钟以上再丢弃。

3、家庭健康教育：甲肝患者排出的粪便需要进行消毒处理，不可随意排泄。家庭成员需加强个人卫生的护理，饭前便后勤洗手，降低病毒传播的风险。甲肝患者需要隔离，隔离时间不少于30天。在此期间最好不要与甲肝患者进行性行为，以免引起感染。同时过度劳累也可能会导致患者体力不支，加重病情。家庭成员还应自觉戒烟戒酒，改善不良的生活习惯，制定运动计划提高机体免疫力，调整饮食结构，做到合理搭配、清淡饮食、少食多餐。甲肝家庭最好减少聚餐活动，聚餐期间甲肝患者的餐具、茶具、餐食需要独立处理，不与客人共同使用，聚餐期间使用公筷。

4、疫苗接种：家庭成员需要接种甲肝疫苗，甲肝的免疫能力可以达到100%，目前研究表明，接种甲肝疫苗可以有效预防甲肝的传播，因此，对于有甲肝患者的家庭，家庭成员最好注射疫苗。接触甲肝患者的暴露人群，可在与甲肝患者接触后的2周内接种丙种球蛋白，保护期为1-2个月。

与甲肝患者共同生活，需要做好自我防护，注意饮食及个人卫生，避免过于紧张。同时，建议定期进行体检，排查有无感染的情况。