运动对肛裂患者好吗
发布时间：2020-11-2060101次浏览
肛裂的典型症状是疼痛、便秘、出血。排便时干硬粪便直接挤擦溃疡面和撑开裂口，造成剧烈疼痛，现在由于生活习惯的改变，肛裂患者越来越多，因此治疗方法引起了大家的广泛关注。那么，运动对肛裂患者好吗?
专家介绍，肛裂患者是可以适当的进行运动的，但是一定要注意不能大幅度做刺激性的极限运动，以免对疾病带来不利影响。肛裂虽然是常见病，但是大家一定不能忽视对其的治疗，否则将带来很大的危害。
外治法：主要包括坐浴和外敷药物两种方法，均有不错的效果。
(1)坐浴：排便前温水坐浴，使肛门括约肌松弛，能减轻粪便对肛裂的冲击;便后坐浴可洗净粪便残渣，减少异物刺激，减轻括约肌痉挛和肛门疼痛。可选用中草药作熏洗坐浴或用1：5000高锰酸钾溶液坐浴。
(2)外敷药物：采用中西药物配制消炎止痛软膏，直接涂于裂口处，能减轻疼痛和缓解括约肌痉挛，也可用止痛栓剂。一般说，新鲜肛裂用生肌散、九华膏;陈旧性肛裂用红升丹化腐，再用生肌膏或白芨膏治疗。
中医内治法：中医将肛裂辨证分为不同的类型，各种类型的治疗方法各异。热结于肠道，以泻热通便，养阴凉血为治则，代表方为凉血地黄场合麻仁丸。湿热下注者，以清热利湿为治则，可用止痛如神汤加减。阴虚肠燥者，以养阴生津、润肠通便为治则，可用增液汤加减。血虚肠燥者，以补血养阴、润肠通便，常用润肠丸加减。
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小儿肛裂主要是由于大便干燥而导致，对患儿健康也会造成较大影响，在治疗上可以通过保持大便通畅、局部坐浴、肛管扩张等方法进行治疗，以免病情加重影响健康。
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肛裂在临床上属于直肠肛管的良性疾病。原因是因为干结粪便通过直肠肛管时因为粪便的干结损伤到后正中直肠肛管粘膜，引起了裂伤深度可以在黏膜层甚至粘膜下层。临床症状主要是剧烈的疼痛，以及便后有出血，甚至伴有前哨痔形成。所谓的严重肛裂，也就是裂伤程度比较深的概念。或者是反复发作，迁延不愈的概念。对于裂伤程度比较深的概念，或者说近期的干预治疗上一样，需要低脂饮食，多进食高纤维素食物，保持大便松软通畅。可以口服乳果糖以保持大便通畅，局部以1：5000的高锰酸钾坐浴，或者局部坐浴以后涂抹凡士林等油性乳剂。以促进创面的愈合。而对于反复迁延的肛裂，因为迁延不愈、纤维疤痕形成，通常需要行肛裂局部切除。或者是严重时，考虑行肛门内括约肌切断治疗，才可以获得疼痛症状的缓解，促进创面的早日愈合。
肛裂的危害
肛裂的危害有便秘、便血、疼痛。1、便秘。便秘既是肛裂的病因，又是肛裂的后果。肛裂以后，病人由于肛门疼痛不愿排便，久而久之引起便秘，粪便更为干硬，便秘又可使肛裂加重，形成恶性循环，使肛裂难以愈合。2、便血。肛裂患者在排便时，常在粪便表面或便纸上就有新鲜血液，久而久之出血量变多，形成贫血。3、疼痛。肛裂可由于排便引起周期性疼痛，这是肛裂的典型症状。所以要合理安排饮食，有利于保证大便通畅。在膳食当中应多食新鲜水果、蔬菜以及粗纤维食物，常食用粗纤维食物可以刺激肠道蠕动，有利于排便，防止大便干燥。
肛裂怎么治疗
肛裂作为肛肠科常见的疾病，一般把肛裂分成急性肛裂和慢性肛裂两种。对于急性肛裂，主张采取药物保守治疗方法进行治疗。比如针对肛裂的裂口，可以选择使用中药药剂进行坐浴，来缓解肛门痉挛促进裂口的愈合。通过使用外用的药膏来促进肛裂裂口的快速的恢复。如果是慢性肛裂会出现反复发作，造成缺血性的溃疡以及感染性的溃疡，这个时候应用药物保守治疗的方法可能效果不太明显，就应该采取手术治疗的措施进行干预。一般手术的方法是切除缺血的肛裂裂口，然后切段部分括约肌改善血供促进裂口愈合。
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怎样预防肛裂复发
预防肛裂复发需要预防便秘，养成良好的饮食习惯和排便习惯等。预防肛裂复发，首先就要预防便秘的发生，主要让患者养成好的排便习惯，每天定时排便，时间不要过长；另外养成纠正不良饮食结构的习惯，现在有一个误区好多地方宣传，让患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水好像就能预防便秘的发生，但好多人就会片面的去理解，只去吃蔬菜吃水果，这样实际上是不会对便秘有好的预防作用的。我们实际上还是应当以谷物为主食，适当的添加一些蔬菜、水果、肉食、油脂类都要适当的摄入，保持一定的比例，单纯的强调增加蔬菜水果，实际上是不利于便秘的预防，也不利于预防肛裂的发生。
肛裂注意事项有哪些
肛裂应该注意大便干燥以及腹泻的发生。一，大便千万不能干燥。如果大便干燥，没有肛裂的会撑出肛裂，有肛裂的会加剧肛裂，使肛裂裂口更深。所以大便的形状对于肛裂的影响是非常巨大。二，不能腹泻。有的患者怕疼、怕裂开，所以选择天天拉稀，通过吃泻药让自己天天拉稀，这个也不正确。因为经常拉稀，对于肛门括约肌没有锻炼，一旦大便成形就算不干燥，也会被撑出肛裂。经常腹泻也会引起肛裂，所以对于大便的调整非常重要。对于肛裂，一定是要成型的软便，另外，不要引起括约肌痉挛，肛门不要始终属于紧缩状态。有的患者会做提肛运动，其实是完全没有必要。
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肛裂是什么原因
肛裂的原因跟大便干燥有关系，这是一种机械性的原因，撑裂了肛管皮肤，但这只是一个外因，还有内因，因为肛管自身狭窄，大便即使不干，从肛管通过时，也可能撑裂肛管皮肤。而肛门狭窄是因为括约肌的痉挛。括约肌痉挛后，肛管就会变窄，最后形成肛裂的裂口，而肛裂又会引起括约肌痉挛。肛裂就是肛门的两个肛管皮肤全层裂开，也就是在大便干或者通过困难时，把肛管皮肤整个给撑裂了。所以，肛裂和括约肌痉挛是互相影响、互相作用的。肛裂和括约肌痉挛两个因素互为因果、互相作用，最后形成了肛裂。
肛裂是怎么得的
肛裂的出现和很多因素有关系，最常见的就是便秘。另外肛裂的出现也会和平时各种不良的排便习惯有关系，比如在排便的时候玩手机，看报纸或者是抽烟。这些不良的习惯都会延长排便时间，而在突然用力的时候又会增加职场压力而出现局部淤血。肛裂的出现也会和各种肛肠疾病有关系，比如肛乳头炎及慢性肛窦炎。
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