腹泻可以吃螃蟹吗

腹泻期间一般不建议吃螃蟹。螃蟹性寒且可能携带致病微生物，可能加重胃肠负担或诱发感染。

螃蟹属于高蛋白食物且质地较硬，腹泻时胃肠消化功能减弱，难以充分分解蛋白质，可能引发腹胀或加重腹泻。螃蟹若未彻底煮熟可能携带副溶血性弧菌等病原体，腹泻患者免疫力较低，食用后可能继发细菌性肠炎。部分人对螃蟹中的异种蛋白过敏，腹泻期间肠道屏障功能受损，过敏风险可能增加。

若腹泻症状轻微且已持续2-3天，可少量食用新鲜蒸煮的蟹肉，但须去除蟹黄和蟹膏。选择活蟹现煮确保新鲜度，搭配姜醋汁中和寒性，避免与柿子、梨等寒性水果同食。慢性腹泻患者需排除肠易激综合征等基础疾病后再考虑食用。

腹泻期间建议选择低脂低渣饮食如米粥、面条，适量补充电解质溶液。若腹泻伴随发热、血便或持续超过3天，应及时就医排查感染性肠炎等病因。恢复期引入海鲜应遵循从少量到适量、从单一到多样的原则，观察排便反应后再逐步增量。