预防肠癌从嘴管起

发布时间：2020-12-1024487次浏览

近几年来，肠癌疾病的发病率又有了一定程度的提高，给患者朋友的身体健康带来了极大的损害。生活中有很多可以预防肠癌疾病的相关措施，预防肠癌从嘴管起，下面我们不妨来一起看一下相关专家对于此方面知识的介绍吧！

1、合理饮食：如果您想要预防大肠癌发生，那么就要从生活当中的饮食开始做起来，人们一定要多吃新鲜果蔬、粗纤维的食品；少食进高脂肪、高蛋白的食品。改变为以肉类及高蛋白食品为主食的习惯。少吃高脂肪性食品，特别是要把持动物性脂肪的摄入。
　　2、经常食用橄榄油的民众，患大肠癌的机会明显地较低；而吃越多肉类与吃越少蔬菜的民众，发生肠癌的机会也相对地最高。
　　3、牛奶可防大肠癌：土耳其以医学研究著称的国立哈契泰帕大学教授佟加尔二十八日表示，牛奶是营养食品中不可缺少的一部分，食肉民族的土耳其人常食用牛奶及奶酪制品，因此罹患大肠癌的比例偏低。

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