生三胎的最佳年龄
女性最好在35岁以前生三胎,但只要女性身体健康、未绝经都可生育三胎。
女性生育的最佳年龄是24-30岁之间,男性的最佳生育年龄是27-35岁之间,此时男女双方的精力旺盛,身体素质好,精子、卵子质量好,有利于优生优育。如女性生三胎时,可适当放宽年龄,只要在35岁之内就算是最佳年龄。因超过35岁属于高龄孕妇,孕期患妊娠高血压、妊娠糖尿病的风险增加。因孕妇身体素质下降,唐氏儿的几率也会增加。
虽然35岁前是女性生育三胎的最佳时间,但并不意味着35岁后就不可生育,只要没有绝经就有怀孕的可能。35岁以上的女性想要备孕时,先去医院进行全身体检,明确身体、卵巢、卵子健康后,养成良好的生活习惯,避免熬夜,早睡早起。饮食上做到荤素搭配,粗细结合,多吃含蛋白质、铁、锌、叶酸的食物。适量运动,增强体质等,也能孕育健康聪明的宝宝。
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