肝脾不和的症状
发布时间：2021-10-1914219次浏览
肝脾不和症状包括嘴唇无光泽、肌肉松弛、情绪异常、胁肋疼痛、肠胃不适症状等。肝脾不和指是因情绪因素或其他因素导致肝气运行不畅，诱发肝气上逆，并对脾脏造成侵犯，导致脾虚，诱发一系列症状，需进行疏肝健脾治疗。
1、嘴唇无光泽
脾气健运则口唇红润有光泽，肌肤弹性良好，若肝脾不和，导致脾气亏虚，则口唇淡白无光泽，甚至萎黄，可伴随脱皮现象。
2、肌肉松弛
肝脾不和，且以脾胃虚弱为主，可造成肌肉松弛，皮肤弹性欠佳，或肌肉少而肥肉多。常运动脚趾和按摩小腿可促进症状缓解。
3、情绪异常
肝脾不和者常表现为情绪高度紧张、焦虑或抑郁，部分人会出现暴躁症状，且情绪波动幅度较大，总是喜欢大声叹气。
4、胁肋疼痛。
多伴随胁肋部胀痛，疼痛症状具有游窜行表现，有时位于左侧，有时位于右侧，位置并不固定。
5、肠胃不适症状
肝脾不和会影响肠胃健康，引起肠胃不适，常表现为腹痛、腹泻及腹胀，肠道排气量明显增多，食欲下降明显。舌苔白厚，且口腔内粘腻。
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酸性体质与酸碱平衡的八大真相
谣言主体：酸性体质是百病之源，是导致癌症、脂肪肝、高血压、冠心病、糖尿病、卒中等疾病的罪魁祸首。酸性体质是如何形成的呢?主要原因是“人摄入的营养超过身体的需要，不能及时排出体外，就会在体内积累酸性物质，让体液呈酸性，最后导致疾病”。
调心养心离不开心经和心包经
中医讲心主要有两大功能，即主血脉和主神志。如果心主血脉这个功能失调，那么会血液粘稠，血管堵塞，血液不能在全身正常地运行，什么“三高”、动脉硬化、心肌梗塞等疾病都会找上门;而主神志这个功能失调，大家想想一个人神智不清了，不管身体外在是不是健康，物质有多富裕，都无法拥有高品质的生活。与心密切相关，保证心这个君主之官，能够正常发挥自己功能的有两条经络，一个是心经，一个是心包经。
寒性体质喝什么茶好
基本上所有的茶类都是属于这种偏寒，偏温的极少。常说的茶有白茶、绿茶、红茶、黑茶、黄茶、花茶这一些茶叶的基质都属于绿茶，绿茶都具有清热解毒的功效，所以寒性的体质并不见得适合喝这种以绿茶为基质的茶。如果一定要喝茶的话，像这种黑茶和红茶，熟普洱，是可以喝的。在这些茶里边可以适当的加入一些像这种枸杞或者是桂圆、大枣，都可以改善这种体质寒的情况，这是可以喝的。另外除了日常所说的茶以外，其它的一些温热类的茶，我们是可以喝的，比如说姜枣茶、桂圆大枣茶，比如说这种荞麦茶，比如说这种杜仲茶，比如说在寒湿困阻的时候，或者是风寒感冒的时候，我们还可以喝金桔茶或者是紫苏茶，都可以这种宣发解表。
