肺纤维化怎样锻炼

发布时间：2020-11-2060015次浏览

肺纤维化，即肺脏间质组织由胶原蛋白、弹性素及蛋白醣类构成，当纤维母细胞受到化学性或物理性伤害时，会分泌胶原蛋白进行肺间质组织的修补，进而造成肺脏纤维化;即肺脏受到伤害后，人体修复产生的结果，肺纤维化怎样锻炼，下面来了解一下。

肺纤维化患者日常运动要注意四点：

1.肺纤维化患者运动宜选择动作缓慢柔和、肌肉协调放松、全身得到活动的练习，如太极拳、步行、慢跑等都很合适。

2.平时我们的胸腔内压力低于大气压，称胸腔负压，这有利于静脉血液流回心脏。而屏气时胸腔内压力骤然升高，使血液回心不畅，心输出量减少，因而脑的血液供应也减少，故易发生头晕、目眩，严重者可发生昏厥。因此肺纤维化患者运动时一定要注意呼吸顺畅自然，切忌屏气使劲。

3.一些比较激烈的运动竞赛对肺纤维化患者不适宜，激烈的竞赛易使情绪过分激动，诱发意外。

4.锻炼时要循序渐进，对一定的运动负荷适应后再慢慢增加活动量，切忌操之过急而使活动量过大。

以上就是肺纤维化患者运动时需要注意的全部内容了，患者们都注意一下吧，不要因为一些小瑕疵，让自己的病情更加严重。

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肺部一旦纤维化该怎么办

肺部一旦纤维化，患者可以遵医嘱用药治疗、手术治疗，还应加强一般措施调理等。1.药物治疗：常用药物有甲泼尼龙等糖皮质激素，此类药物可以抑制炎症反应，延缓肺纤维化的进程。肺纤维化患者还可通过使用环磷酰胺、硫唑嘌呤等免疫抑制剂减轻机体免疫反应。此外，患者还应遵医嘱使用抗纤维化药物，如秋水仙碱、吡非尼酮、尼达尼布、N-乙酰半胱氨酸等。2.手术治疗：对于肺纤维化严重、用药治疗效果不理想者，可以就医通过肺移植手术方式治疗。手术方式是目前治疗肺纤维化有效手段，术后患者需要加强护理，预防感染等。3.一般措施调理：肺纤维化患者可以遵医嘱吸氧，有助于改善呼吸功能、预防或减少低血氧。日常应注意保证营养物质的均衡摄入，注意劳逸结合，保证充足的睡眠和休息。长期卧床者应当定时翻身、扣背以及活动肢体等，避免形成褥疮、肌肉萎缩、下肢静脉血栓等。同时，禁止吸烟、饮酒，禁吃辛辣的食物，如辣椒、胡椒等。建议患者在医生指导下用药治疗，不可自行乱用药物。注意定期就医复查，以便监测病情变化。

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进行性呼吸困难，是肺纤维化患者最具有特征性的症状。最初只发生于运动时，随着病情的进展。呼吸困难也可发生于静息时。呼吸困难的特征是呼吸浅而快、发绀，一般无端坐呼吸。早期干咳、咳血症状并不严重，晚期有刺激性干咳。因劳动或用力呼吸而诱发继发感染时，可以有脓痰，少数患者有血痰。通常肺纤维化累及气道时常伴有干咳。胸痛症状并不常见，但类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、混合结缔组织病和某些药物诱发的疾病可发生胸膜胸痛。结节病患者常有胸骨后疼痛。当患者出现骨骼肌疼痛、衰弱疲乏、发热、关节疼痛或肿胀、光过敏现象、胸膜炎、眼干口干等，这些症状，我们应该想到结缔组织病的可能性。临床要进一步做检查，排除一下有无结缔组织病的可能。

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预防肺间质纤维化首先是避免感染，其次是保障休息，避免劳累，另外患者也要戒烟。肺纤维化严重损坏肺部结构，影响肺部的正常功能，出现蜂窝肺，并导致呼吸衰竭，致患者死亡，因此在出现了肺纤维化后及时治疗，并做好预防措施：1、避免感染：下呼吸道炎症渗出是最早期的病变，巨噬细胞，中性粒细胞和淋巴细胞在肺泡壁和肺泡腔内积聚，炎症细胞在肺血管内聚集，穿透血管壁，细胞外基质内游走，选择性滞留等。感染后会加重肺纤维化症状和病情，引起患者缺氧加重，呼吸困难。2、保障休息，避免劳累：充足的睡眠可以使免疫力提高，肺纤维化患者出现的呼吸困难最初发生在运动时，后期随着病情进展静息状态下也会出现呼吸困难。3、戒烟：香烟里含有多种有害物质，会对肺部产生不良刺激，引起患者胸闷，气喘等症状。

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肺纤维化是怎么回事

肺纤维化从CT上可以看到有很多的肺部纤维条索。肺的间质影响人体氧气的弥散功能，一旦发生肺纤维化，弥散功能就会受到明显的影响，最终会引起低氧，甚至呼吸衰竭。引起肺纤维化的原因很多，有一些是特发的，不明原因的。有一些是有原因的，比如结缔组织病里有很多狼疮、干燥、皮肌炎等疾病，都是可以引起肺纤维化。有些跟粉尘的接触有关系，比如患者长期接触大量的粉尘，在砖厂的或者煤矿的人群，长期接触不良刺激，也可以引起肺纤维化。还可以有一些少见的疾病，比如结节病，也可以引起肺纤维化。

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肺纤维化的生存期

不同原因导致肺纤维化的生存期是不一样的。有原因的肺纤维化患者通过原发疾病的治疗，能取得比较好的疗效，病情也会相对比较稳定。有一些原因无法去除，或者是原因不明确的肺纤维化的病人，预后可能相对会比较差一些。比如特发性肺纤维化患者的治疗相对可能会比较棘手，生存期可能相对会比较短一些。但是临床上最近也针对特发性肺纤维化，有一些新药的研发，比如吡非尼酮和尼达尼布的临床使用，使患者的生存期和生活质量都有比较大的改观。所以患者一定要去找专业的医生去咨询，才能知道相关的预后。

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肺纤维化怎么办

一旦拿到报告，患者首先要找到专业的医生去进行咨询讨论，然后医生会根据患者的临床表现，寻找相关的病因，来给患者制定后续的检查、诊断和治疗的方案。如果是能够找到原因的肺纤维化，治疗原发病，同时使用一些抗肺纤维化的治疗，预后是非常好的。如果是没有原因的肺纤维化，可能会使用抗纤维化的治疗。如果病人的肺纤维化已经到了晚期，肺纤维化非常广泛，也非常严重，并且引起了严重的呼吸衰竭，甚至引起了严重的肺动脉高压，可以考虑进行肺移植的治疗。

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肺纤维化往往都是病变修复的终末改变，所以很难把纤维化的肺变成具有正常功能的肺。但是如果肺纤维化的病变不足以影响肺功能，其实是不用特别恐慌的。曾经有过感染或者说曾经有过其他的一些肺损伤的病人，遗留一些肺纤维化是正常的表现，不影响肺功能，不影响患者的正常生活，所以也不用考虑治愈或者不治愈的问题。病变范围很广泛，严重影响患者呼吸功能的肺纤维化患者是需要考虑治愈和不治愈的问题的。临床上的治疗手段也很多，包括药物治疗、外科治疗，甚至肺移植。

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