13岁女孩手脚冰凉是怎么回事

13岁女孩手脚冰凉，可能是正常生理现象，西医多考虑是循环障碍、激素变化等导致，中医考虑是阳气亏虚引起。

1、生理现象

如果是冬季或早晚温度低时，13岁女孩手脚冰凉，可能是正常生理现象，应注意保暖，及时添衣，少喝冷饮。

2、循环障碍

心功能不足可能无法使血液供应顺畅、贫血可能会导致循环血量不足、天气过于寒冷时，血管极易收缩。以上原因可导致身体末梢，特别是手脚尖部分血液循环不畅，可见手脚冰凉。

3、激素变化

13岁女孩多数已经月经来潮，月经引起的激素变化可能通过对神经系统的调节和影响，导致皮下血管收缩和血流不畅，从而导致寒症甚至痛经，出现手脚冰凉的现象。应在经期注意保暖，避免剧烈运动，适当喝些红糖水或姜枣茶。

4、阳气亏虚

阳虚多见于心阳虚和脾阳虚。心阳虚可出现心气虚的症状，还可出现面色苍白，形寒肢冷等症状可使用参四逆汤灌服；脾阳虚又称脾胃虚寒，多因饮食失常、劳倦过度等所致，可出现口泛清水，四肢欠温，畏寒喜暖等症状，要采取健脾温中的治疗。

13岁女孩手脚冰凉还可能是甲状腺功能低下的表现，也可见于雷诺现象及多发性大动脉炎。若出现反应迟缓、皮肤外在改变等症状，建议去医院进行排查，明确诊断。