孕妇能吃黑凉粉吗
发布时间：2022-05-243726次浏览
孕妇能否吃黑凉粉，不能一概而论。黑凉粉属于凉性食物，适合热性体质的孕妇吃，如果是寒性体质，或者有宫寒和胃寒的问题，则不可以吃。
黑凉粉是用仙草作为主要原料制作的一种食物，有着仙草的香味以及清凉的本相，吃起来非常爽口，而且能够清热消暑，降火的作用比较好。部分孕妇属于热性体质，怀孕后很容易出现上火现象，导致便秘、牙龈肿痛等症状，这种情况下是可以适量吃黑凉粉的，有助于消除体内的火气。但是不宜多吃，否则会刺激肠胃，造成腹痛、腹胀以及消化不良等情况，严重时还会引起宫缩，影响胎儿的正常发育。
如果孕妇属于寒性体质，平时有宫寒、胃寒等问题，甚至目前正处于腹泻期间，不可以吃黑凉粉，以免造成原发病的病情加重。建议吃一些性温的食物，比如红枣、鱼肉以及新鲜的蔬菜，补充充足的营养，促进胎儿的发育。
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