膝盖响是怎么回事,不疼怎么办
膝盖响不疼,考虑是膝关节慢性损伤、膝关节半月板松弛或者缺钙造成的。膝关节慢性损伤可以应用营养关节软骨的药物治疗;半月板松弛需用支具固定松弛程度严重则需进行手术治疗;缺钙所致需要及时补钙。
1.膝关节慢性损伤
膝盖响通常是膝关节的慢性损伤造成的,多发生在过度运动的人群以及老年人当中。患者的膝关节软骨会有轻度磨损,造成关节面不平整,在日常行走或活动时关节会发出响声,早期并无疼痛症状,只有大面积损伤时才会产生疼痛感。建议应用营养关节软骨的药物治疗,如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、氨糖软骨素加钙片等。
2.膝关节半月板松弛
半月板是膝关节的重要组成部分,可以维持膝关节的稳定性,如果半月板和关节囊连接的部位出现松弛,膝关节的稳定性会受到影响,走路或运动时可产生关节响声,但是患者并不会感觉疼痛。可以采取支具固定,避免膝关节过度活动,如松弛程度较为明显,影响膝关节稳定性,加剧软骨磨损,需要进行手术治疗,如韧带紧缩手术或重建手术。
3.缺钙
钙是骨骼中不可缺少的营养成分,如果体内的钙质缺乏,骨骼中的钙盐沉积量减少,会导致关节功能下降,引起关节弹响,常伴随抽筋的症状。需要多吃高钙食物,并且服用补钙的药物,如碳酸氢钠片、葡萄糖酸钙含片、乳酸钙口服液等。