膝盖响是怎么回事，不疼怎么办
发布时间：2022-04-012951次浏览
膝盖响不疼，考虑是膝关节慢性损伤、膝关节半月板松弛或者缺钙造成的。膝关节慢性损伤可以应用营养关节软骨的药物治疗；半月板松弛需用支具固定松弛程度严重则需进行手术治疗；缺钙所致需要及时补钙。
1.膝关节慢性损伤
膝盖响通常是膝关节的慢性损伤造成的，多发生在过度运动的人群以及老年人当中。患者的膝关节软骨会有轻度磨损，造成关节面不平整，在日常行走或活动时关节会发出响声，早期并无疼痛症状，只有大面积损伤时才会产生疼痛感。建议应用营养关节软骨的药物治疗，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、氨糖软骨素加钙片等。
2.膝关节半月板松弛
半月板是膝关节的重要组成部分，可以维持膝关节的稳定性，如果半月板和关节囊连接的部位出现松弛，膝关节的稳定性会受到影响，走路或运动时可产生关节响声，但是患者并不会感觉疼痛。可以采取支具固定，避免膝关节过度活动，如松弛程度较为明显，影响膝关节稳定性，加剧软骨磨损，需要进行手术治疗，如韧带紧缩手术或重建手术。
3.缺钙
钙是骨骼中不可缺少的营养成分，如果体内的钙质缺乏，骨骼中的钙盐沉积量减少，会导致关节功能下降，引起关节弹响，常伴随抽筋的症状。需要多吃高钙食物，并且服用补钙的药物，如碳酸氢钠片、葡萄糖酸钙含片、乳酸钙口服液等。
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老年髋部骨折有后遗症吗
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骨折吃什么好的快
骨折不仅需要及时的治疗，同时好的饮食对骨折也是有一定的帮助，对病情的恢复也是有一定的帮助。在骨折后建议患者可以多喝一些水，尤其是一个星期左右的时候，处于淤血水肿期，饮食上是需要清淡的，多吃蔬菜、蛋类、豆制品，水果，鱼汤，对于刺激性，油腻性的食物是不要吃的。在两个星期后，应道注意多吃一些营养价值比较高的食物，口服一些高热量、高蛋白、富含胶原蛋白的食物，可以促进伤口以及骨折的愈合。到了病情恢复的后期，建议口服钙片以及补肾壮骨的药物进行治疗，由于长时间没有进行活动以及锻炼，防止出现骨质疏松以及肌肉萎缩等这些症状。根据病情的不同时期合理的吃一些食物，不要盲目的吃反而不利于病情的恢复。
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骨折愈合期间要注意什么
骨折愈合期间涉及的因素有很多，包括营养学和力学的因素。如骨折后需要戒烟，少用浓咖啡和茶，加强营养，均衡营养，骨折部位一定要保证固定等。1、戒烟，也是最重要的一点。现在有证据表明烟草中所含有的尼古丁可以影响成骨细胞的活性，进而导致不愈合，是骨不连的一个单独存在的因素。2、尽量减少饮用浓咖啡和浓茶，建议不超过六杯。3、加强营养，均衡营养，保证丰富的蛋白质和维生素、蔬菜和水果的摄入。不能只依靠喝骨头汤增加营养。4、骨折在愈合过程中要保证骨折部位的固定，其他能活动的关节和肌肉要早期做关节和肌肉的活动，不能活动的部位肌肉要收缩，能活动的部位要做活动，避免出现关节僵硬和关节挛缩。
为什么“硬骨头”咳嗽一声就断了
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