脸部有黄褐斑怎么去
发布时间：2020-11-2051647次浏览
春天干燥，皮肤的水份流失，皮肤容易长斑，随着季节的变化会有所改变。需要一般的基础护理就能使皮肤维持健康，长黄褐斑跟平时饮食习惯有一定的关系，护理皮肤是非常重要的，那么脸部有黄褐斑怎么去？下面我们就来一起详细的了解一下吧。
有黄褐斑者要多吃一些富含维生素C的食物，比如：西红柿、青辣椒、山楂、红枣、弥胡桃、新鲜的绿色蔬菜等，因为维生素C可以使皮肤内的深色素转化为浅色素，对减淡黄褐斑有一定的作用。
有黄褐斑者要避免阳光过度的照射，所以外出时要做好防晒工作。同时选择化妆品时一定要慎重，因为某些化妆品中含有大量的激素容易加重黄褐斑，所以要根据自己的皮肤选择化妆品。
可以自制桃仁牛奶芝麻糊，具体做法是需要核桃仁30克，牛奶300克，黑芝麻20克。先把核桃仁、黑芝麻磨碎，并且再把牛奶放在锅里煮熟，最后加适量的白糖。每天早晚一次，具有润肤的作用。
洗脸可以增加皮肤的水分和营养，使皮肤富有光泽和弹性，软化角质等功效 。祛黄褐斑的护肤程序里面，按摩也很重要。洗脸过后，用爽肤水时要坚持每天按摩。也可以喝一些养颜茶，对祛除黄褐斑有很大功效。还能使皮肤白皙，延缓老化等功效。
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