儿童淋巴癌的预防措施
说起淋巴癌疾病,很多人都不是陌生的,这种疾病让很多人都失去了正常人的生活,还让整个家庭都背上经济包袱,危害性是大家不能忽视的。并不是只是成人才会患淋巴癌,儿童也有患淋巴癌的可能。那么在生活中,儿童应如何预防淋巴癌呢?
1.避免被动吸烟。香烟烟雾中的致癌物质对儿童的刺激作用强烈,因此儿童应避免接触“二手烟”。
2.不吃腌制、过辣、过热、过冷、过期及变质的食物。儿童对这些食物的不良刺激更为敏感,因此不宜食用以上食物。
3.生活起居有规律,劳逸结合,不过度疲劳。长期熬夜,生活不规律会使儿童体质下降、免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱,增加患病的风险。
4.加强体育锻炼,增强体质。儿童可多在阳光下运动以增强体质。
5.不食用被污染的食物,如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋等。
6.三餐有规律,不挑食及厌食。儿童应吃好三餐以补充营养,并均衡饮食,不挑食和厌食。
7.注重室内环境卫生,尽量远离装修污染及电离辐射的有害作用。儿童不要使用手机,减少使用电脑的时间,不要长期接触电离辐射。
8.应定期进行体检。儿童定期体检不仅可预防疾病,而且可及时发现淋巴瘤的早期症状并加以治疗。家长应注意观察儿童身体状况,若发现有淋巴结肿大应及时就医。
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