哪些运动适合眩晕症患者-专家文章-博禾医生

哪些运动适合眩晕症患者

发布时间：2020-08-2865509次浏览

哪些运动适合眩晕症患者?大家都知道运动对身体的好处，比方说运动可以促进血液循环，能供给大脑以充分的能量等，但是也要因人而异，那么今天我们一起来了解看看，哪些运动适合眩晕症患者：

有眩晕症的情况下，做慢的轻的运动倒是很适合，但是剧烈运动很容易引起后头部的晕血，视力浊着等，而且让整个身体处于玄晕状态。眩晕治疗一般主要是改善脑血液循环，可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等，贫血引起者可以服归脾丸，驴胶补血颗粒等治疗。平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等，还要做适当活动，如快走、慢跑、散步等，并保持良好的心态和健康用脑。

眩晕症需要做合理的运动，一方面前庭的修复能力非常强，而运动可以促进前庭功能的自我修复，缓解或解除眩晕症状。另一方面运动使大脑克服前庭功能丧失的影响，帮助大脑重建良好的平衡状态，所以积极活动比静卧在床者眩晕症状好转更快。除了专业的前庭康复操，患者可以在医师的指导下寻找一种安全、有兴趣的活动，建议做以下前庭康复性活动(原则上，应在头、身体活动时也有眼的活动)：掷球练习、高尔夫、保龄球、网球运动、绕房子行走并环顾四周、跳舞、武术。太极、瑜伽有放松的功能，对于伴有焦虑的头晕与平衡障碍是有益的。

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来月经时头晕恶心怎么回事

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前庭系统性眩晕是怎么引起的

前庭系统性眩晕是要是有炎症、肿瘤以及位置性改变引起的。常见的引起前庭系统性眩晕的炎症有前庭神经元炎、迷路炎、脑干脑炎等。前庭神经元炎与迷路炎，是损伤了前庭神经，引起的眩晕，可伴有自发性眼震的表现；脑干脑炎主要是影响了颅神经引起的眩晕。常见引起该病的肿瘤有听神经瘤以及脑肿瘤，当肿瘤增长，压迫或累及前庭神经，可引起眩晕，伴有乏力、恶心等症状。耳石症也是会引起前庭系统性眩晕的疾病，是由于头部位置改变引起耳石脱落引起的，呈持续性发作，休息不缓解。

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很多人生活压力大工作过于劳累，偶尔会出现眩晕的现象，这就是我们通常所说的眩晕症，大家都很关心的问题是，轻微眩晕症会复发吗，下面让我们给大家解答一下这个问题，希望通过我们的介绍能让大家更全面的认识这个病症。

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眩晕症是如何引起的

眩晕症是由于周围前庭的病变、急性的迷路积水、脑干和小脑的病变引起。所谓眩晕是身体对待外界环境变化，相对位置和空间出现运动而引起一种幻觉。具体的表现是在睁眼时，会发现周围的物体或者自身在转动，从而伴随有严重的植物神经的相应症状，如恶心、呕吐、流口水这些情况的出现。一、对于年轻人来说，比较常见是周围前庭的病变多一些，如前庭神经的平衡功能障碍或者位置性的良性眩晕，或者叫耳石症，在年轻人当中是比较常见。但是这一类的症状往往来势汹汹，发作一段时间以后经过相应的处理，是很快就可以缓解的，而且不会留下明显后遗症。二、中老年人当中常见眩晕，这种眩晕的话也分为中枢和周围的。对于周围的来说，最常见有美尼尔的病，或者叫美尼尔综合症，它是由于急性的迷路积水造成，同时可以伴有听力的障碍。对于这种病来说，会反复发作出现，且引起恶心、呕吐也很严重。三、中枢神经系统的疾病，中枢前庭，比如说脑干和小脑的病变引起这种眩晕。这种眩晕的发作，持续时间就比较长，严重的话有生命危险。对于中老年发作的这种眩晕，应该及时到医院去就诊，及时的获得相应的检查治疗，以便缓解疾病，或者防止更严重的并发症出现。

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内耳眩晕症怎么治

内耳眩晕症治疗方法有手法复位治疗、对症治疗、手术治疗。内耳眩晕症是指前庭感受器官功能障碍，而表现为以眩晕为主要症状的一系列疾病。前庭感受器官的障碍包括很多种疾病，比较常见有良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病等等，这两种疾病治疗是不一样的。良性阵发性位置性眩晕又称之为耳石症，主要表现为反复发作性位置性眩晕，通常的眩晕持续时间很短，几秒钟有的到几分钟，还表现为恶心、呕吐等症状，但是很少有听力受累。根据疾病的特点，主要是采取手法复位治疗，手法复位治疗效果也是很好的。根据受累的半规管不同采取不同手法复位，如说最常见后半规管，采取Semont或者是Epley这种手法复位，也可以这两种手法交替应用。再一个这种疾病还表现为自发性眼震，有的眩晕经过手法复位之后没有任何症状，可以不用药物治疗，如果仍有残余的症状，可以给予改善微循环的药物。如盐酸氟桂利嗪和银杏叶等。梅尼埃病，也称之为美尼尔病，这种疾病是一种特发性内耳疾病，治疗目前没有特效的药物，主要是给予对症治疗，还有手术治疗。药物治疗包括前庭神经抑制剂、改善微循环的、营养神经的糖皮质激素以及利尿剂等。

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周围性眩晕吃什么药

周围性眩晕这种不良症状的出现，需要根据不同时期来进行服用。倘若急性发作期，需要服用一些前庭抑制剂来进行相关的治疗，包括苯海拉明等等药物；倘若处于疾病的缓解期，那么，需要服用一些氟桂利嗪以及倍他司汀等等药物进行治疗。

2019-11-22 63099次浏览

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眩晕中医治疗

中医对眩晕的治疗是根据不同的症状进行辨证，然后确定正确的治疗方案。主要用药包括天吗够疼汤、镇肝熄风汤、半夏白术天麻汤、归脾汤、左归丸等。肝气不调引起的眩晕，治疗通常用天麻钩藤汤或者是镇肝熄风汤来平肝熄风。由于脾胃运动失常，痰湿内生、痰浊上蒙清窍所引起的眩晕，临床表现主要是胸闷恶心、头重昏沉、感觉不清楚，这时可以选用半夏白术天麻汤来化湿祛痰，健脾和胃。还有一种眩晕是由于气血亏虚、肾精不足所导致的脑髓空虚、清窍失养的眩晕，大多表现为面色萎黄或者是苍白、乏力以及心慌气短的症状，治疗用归脾汤或者是左归丸来补养气血，滋养肝肾，养阴填精，治疗眩晕。

2019-08-21 56448次播放

眩晕检查什么

眩晕要进行外耳道、前庭功能、炎症或听力的检查，血压、血脂、血糖的检查，脑部的ct和核磁或者脑部的血管检查，颈椎的平片检查或者颈部的血管超声。眩晕要到耳鼻喉科就诊。

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2018-09-21

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什么是眩晕

眩晕、头晕以及头昏是三个不同的概念，也是患者在临床上，三个不同的表现。通常情况下，眩晕是指在没有外界的刺激下，突然发生的一种运动错觉，比如出现眩晕的患者，可以有旋转感，或者是有上升感；而出现头晕的患者，并没有运动异常的情况，只是会具有头昏脑胀的感觉。对于出现眩晕这种症状的患者，首先应该前往耳鼻喉科就诊。同时，大家应该注意的是，儿童也可以存在眩晕的情况。有很多的人认为眩晕只是在成人的群体当中，才出现。但是，儿童这个群体，也会有眩晕症状的存在，只是孩子不会描述存在眩晕的状态。如果孩子出现走路不稳，或者是在黑暗当中出现视物不清，或者经常会说有头晕，以及有不适感的情况，需立即前往耳鼻喉科确诊，及时进行治疗。

2018-09-20 61961次播放