脑萎缩的锻炼方法有哪些
发布时间：2020-08-2869367次浏览
脑萎缩的出现，危害了多少人的身体，又伤害了多少个家庭。脑萎缩是一种危害比较大的脑部疾病，导致它的出现可能是脑部缺氧有关，因此脑萎缩患者要及时的治疗，并注意做好康复的准备。朋友们对脑萎缩的康复运动有了解吗?不了解的可以看看下文的介绍。
1、活动脚趾，增强胃功能。经常活动二、三脚趾，不但可疏通胃经经络，还能刺激脚趾上相应的穴位，从而增强胃功能。坐着工作时，做做脚趾抓地的动作，连续做上60～90次。
2、活动手指，明目醒脑。最简单缓解眼疲劳的方法就是动动手指头。中医认为，人的手指上面有6条经络的起止点，其中有3条与眼部直接相关。一只手帮助另一只手的各个手指做向内折弯、再向后扳的屈伸运动，两手交替进行，每次做30～50次。
3、活动舌头，健脑助消化。经常活动舌头，可刺激大脑，有益大脑萎缩，还可加强内脏功能，有助消化吸收。用舌尖舔摩内侧齿龈，左右摆动36次，再舔摩上下唇颊侧36次。
上文给大家讲述的是脑萎缩康复运动，给大家介绍的方法主要有三点，分别是活动脚趾、活动手指、活动舌头等，希望脑萎缩患者能够借鉴一下文章介绍的康复运动，使自己能够更快的恢复身体健康，恢复一个幸福的家庭。
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老年脑什么意思
多发生于65岁以上的老年人。老年脑也称为老年性脑萎缩，随着年龄的增长，身体衰老是难以避免的。老年脑是衰老过程中的必然表现，出现老年脑以后，患者出现记忆力下降、反应迟钝、计算力下降，有的时候甚至会找不着家。老年脑的出现虽然无法避免，但是平时生活中注意细节问题，如控制好血压、血糖、血脂治疗心脏病，进行适当的体育锻炼，保持心情的舒畅，可以延缓老年脑的出现时间，以及延缓老年脑的进展，提高生活质量。
什么是脑萎缩
脑萎缩是一种现象，也是一种影像学表现，是因为各种原因导致的脑组织发生器质性病变，脑细胞丢失而产生萎缩，头颅CT或者核磁可以发现脑组织体积缩小，而脑室、脑沟、外侧裂等体积扩大。临床表现各种各样，主要是大脑功能减退以及认知功能障碍，包括以下几个方面，第1个是全身的症状，比如经常会出现头晕失眠、多梦，反应迟钝；第2个是记忆障碍，主要以近记忆障碍为主；第3个是性格行为的改变，沉默的人会出现狂躁，而外向的人会出现抑郁；第4个是智能减退痴呆，主要是高级智能减退，不能适应社会生活等等。
中医治疗脑萎缩好吗
中医并没有特别好的方法来治疗脑萎缩，脑萎缩主要和本身就存在有的脑血管方面疾病有关，对于这种疾病没有可以根治的方法，只能长时间的口服药物来控制病情。在出现脑萎缩的时候，需要选择扩张血管的药物，以及抑制血栓形成的药物治疗。大多数患者的脑萎缩主要和慢性的脑供血不足有比较直接的关系，所以在治疗脑萎缩同时也可以选择针灸以及按摩，可以促进身体局部的血液循环，同时达到辅助治疗的作用。但脑萎缩在治疗期间，一定要避免长时间受到风寒刺激，以免会导致病情逐渐加重。
得了脑萎缩会死吗
脑萎缩是一种治疗起来极其困难的疾病，患者如果对其不了解的话盲目的进行治疗，会使患者病情加重，因此患者在治疗脑萎缩之前需要了解脑萎缩的常识，那么接下来为大家介绍脑萎缩会影响寿命吗?
过量强制降血压导致的脑萎缩
脑萎缩是脑实质的萎缩,指正常脑组织体积缩小和继发性的脑脊液腔隙扩大.包括脑沟、脑裂增宽.脑池、脑室扩大.可因过量强制降血压导致脑萎缩,生活质量严重受到影响.
脑萎缩患者应积极纠正便秘
脑萎缩患者和老年痴呆症患者，他们对排便反射减弱，常常发生便秘，而且都比较严重，便秘又加重了脑萎缩的症状，故应该及时纠正，避免两病持续加重。
脑萎缩患者还有多久时间
脑萎缩能活多久要看治疗效果如何，及时治疗，患者就有康复的希望。如果没有采取治疗，脑萎缩患者会在几年内就发展到晚期，因此，治疗脑萎缩及时与否，决定了患者能不能康复。早期发现、早期治疗是脑萎缩最基本的治疗原则。
脑萎缩原因
脑萎缩的原因由多因素所导致，例如遗传、脑外伤、脑卒中、脑炎、脑血管畸形、脑部肿瘤、癫痫长期发作、过度饮酒、营养不良、甲状腺功能病变、煤气中毒、酒精中毒、脑动脉硬化、脑缺血、缺氧等，这一系列的疾病均可以导致脑实质的破坏和神经细胞的萎缩。临床上高血压、高血脂、微小动脉硬化是老年性萎缩的常见危险因素。脑萎缩最主要的致病因素是脑血管长期慢性缺血，导致红细胞变形能力下降，微血管的有效血液灌注不足，脑组织处于慢性缺血缺氧的状态，致使脑细胞形态及功能受到影响，从而形成脑萎缩。
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脑萎缩的症状
小脑系统萎缩表现为平衡障碍；植物神经系统萎缩表现体位性低血压；锥体系萎缩在四肢查体时会有病理反射，或肌肉肢体无力僵硬。在神经内科疾病中，有多系统萎缩疾病，包括小脑系统、运动锥体系统和锥体外系统等，其症状较多。小脑系统萎缩的患者表现为平衡障碍，即出现走路不稳，指鼻不准。植物神经系统萎缩的患者，会出现体位性低血压，即患者平躺时突然站起来，眼前会出现黑蒙、头晕。锥体系萎缩在四肢查体时会有病理反射，或肌肉肢体无力僵硬。脑萎缩的概念非常广泛，对于神经系统而言，在不同的部位会出现不同的症状，比如老年痴呆，是海马顶的萎缩；海马顶叶皮层的萎缩会引起记忆障碍，主要表现为记忆受损。
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脑萎缩和老年痴呆的区别
区别包括：痴呆会伴有脑萎缩，但脑萎缩并不一定有老年痴呆表现；痴呆属于症状，脑萎缩属于体征。临床上老年性痴呆和脑萎缩在症状表现、发病原因，以及预后上都有着很重要的区别。一、老年性的痴呆患者肯定会伴有脑萎缩；但是磁共振或者是CT发现脑萎缩的患者，却并不一定有老年痴呆的表现。二、痴呆属于一种症状，是一种慢性、全面性的精神神经功能紊乱，主要表现是以患者的智力减退、行为和人格发生改变为主要特点；而脑萎缩是一种体征，脑萎缩主要是脑部的神经组织发生了实质性的病变，而造成脑损伤引起的一种萎缩。综上所述，脑萎缩与痴呆既存在一定的联系，但又具有各自的特点。
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脑萎缩的最佳治疗方法
治疗脑萎缩，临床采用药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括脑复康片、奥拉西坦胶囊、安理申等药物。非药物治疗包括：一、在服用药物的同时，鼓励患者多参加社交、多读书、非药物治疗看报、经常参加集体活动等。二、适度参加锻炼活动。三、嘱咐患者饮食清淡，保证大便通畅。四、加强营养，改善患者营养状况，保持膳食平衡和心理健康。五、在日常生活中，积极防治脑部血管性疾病和预防老年脑萎缩的发生。脑萎缩是临床上一种常见的疾病，需要和痴呆、老年性痴呆等疾病做好鉴别。
脑萎缩是不是老年痴呆
脑萎缩是老年痴呆吗？其实不能这么说，脑萎缩不一定是老年痴呆，但是脑萎缩和老年痴呆确实有关系。首先，老年人通常到了一定的年龄，他会出现一定程度的脑萎缩。脑萎缩是我们从影像上看到的，也就是照片子发现脑子比正常的成年人变小了，它的原因是由于脑细胞它的体积减小，甚至脑细胞出现了变性、坏死，这样大脑的体积就变小了，所以表现出来就是脑萎缩。但是，也不是所有表现为脑萎缩的人，都会出现痴呆的这种表现。有一部分人脑萎缩比较严重，会出现痴呆，有更多的人有脑萎缩但是他并不痴呆，而且脑子还挺聪明，所以不能把脑萎缩和痴呆划等号。
脑萎缩的原因是什么
脑萎缩可能自然老化、病因脑萎缩、酗酒等原因。脑子本身就是像核桃一样，脑沟、脑回都是非常适中，是正常状态。常见脑萎缩的原因有两个方面。一、一般来说到60岁以上脑子就逐步在萎缩了，是一种自然的老化。二、有病因的脑萎缩，比如对于儿童来说。如果出生的时候有缺血性脑病，不是顺产，因为难产导致了一个脑部缺氧，一般来说临床能看到脑萎缩，脑子比别的孩子要萎缩。喝酒多脑萎缩的程度也是比较早的，一般来说60岁可能有比较明显萎缩，ct和核磁看到脑萎缩，酗酒的这种可能四五十岁，脑萎缩成像60岁的这种脑子。所以不良刺激也是原因。脑萎缩根据部位也是分两块，大脑的萎缩和小脑的萎缩，也是不同原因。
