老年痴呆症前兆及预防

发布时间：2020-08-2857148次浏览

老年痴呆症前兆及预防方法都有哪些呢？老年痴呆症发病前期往往不容易被发现，患者仍能完成家庭中的一切生活活动，看不出任何异常，当患者发现该病时往往病情已经很重了，因此，我们要多了解一些老年痴呆的前兆及预防知识。

老年痴呆前兆：

1、记忆力减退

尤以近事遗忘最为突出，是痴呆早期最常见的症状。患者对当天发生的事不能记忆，刚刚做过的事或说过的话不记得，熟悉的人名记不起来，忘记约会，忘记贵重物品放何处。

2、语言障碍

痴呆患者可能经常忘记简单词语或以不常用的词语来代替，结果说出来的话让人无法理解;叫不上日常物品的名字;口语量减少。

老年痴呆预防：

1.减少糖、盐、油的摄入量：人若在青、中年时期经常摄入大量的糖、盐、油，到老年后就易患老年痴呆症。尤其是老年人平时应以清淡的食物为主，尽量少吃含糖、盐、油多的食物。

2.少饮或不饮烈性酒：科学研究证实，经常饮酒的人罹患老年痴呆症的几率要比从不饮酒的人高5到10倍。这是因为酒精不但能使大脑细胞的密度降低，还能使大脑细胞快速萎缩。因此，人们应尽量避免饮酒，尤其应避免饮用烈性酒。

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