预防老年痴呆症的食疗
老年痴呆症主要分为三种,最常见的是阿尔茨海默病,其次是脑血管性痴呆,第三种是由感染、肿瘤、外伤等引起,仅占极少数,食疗对老年痴呆症的防治可发挥辅助作用,酌情选用,我们看看下面预防老年痴呆症的食疗方法。
下面是小编整理的一些预防老年痴呆症的食疗方法:
1. 麦冬,枸杞、五味子,洗净,研成粗末,同置于杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。
2. 白木耳,猪瘦肉,洗净,切片,去核红枣,用文火煮熟,加冰糖,食用。
3. 党参,益智仁、白术、半夏,陈皮、生姜,猪尾,洗净,蒸半小时,食用。
4. 花生,猪蹄,洗净,加水炖熟,加入调味品,食用。
5. 枸杞,羊脑,洗净,隔水蒸熟,加入调味品,食用。
6. 海带,洗净,切丝,煮熟后加入豆腐及生姜片,再煮半小时,加入调味品,食用。
7. 活泥鳅,洗净,打入鸡蛋,煮后加入调味品,食用。
8. 龙眼肉,莲子,黑豆,红枣,洗净,炖熟,食用。
9. 柏子仁、松子仁、酸枣仁,红枣,洗净,与粳米共煮粥食用。
10. 核桃仁、黑芝麻、莲子,洗净,与粳米共煮粥食用。
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