预防脑萎缩应该怎么做
发布时间：2020-08-2859881次浏览
随着老龄化进程的加速，脑萎缩患者也在逐年上升，虽然病情发展缓慢，但是会对患者的健康造成很大的威胁。目前脑萎缩的治疗以药物为主，早期预防也是必不可少的。那么在日常生活中应如何预防脑萎缩呢？
1、修身养性：大悲大喜都是中医养生中的禁忌，中医认为七情失调可导致五脏六腑功能失调，进而引起各种疾病的产生。因此预防脑萎缩的关键在于补肾、益气、活血、健脑、豁痰、开窍。
2、延缓衰老：对于50岁以上的老年人，尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择能延缓衰老的中药加以调理，以改善脑细胞衰老的状况。
3、合理饮食：以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含微量元素的食物，保证大脑营养均衡。同时应戒烟禁酒，养成良好的饮食习惯。
4、适当运动：生命在于运动，适当的运动可增强体质，提高机体的抗病能力，增加脑部的血液循环和血氧供应。
5、保持好心情：培养有益身心的兴趣爱好，如跳舞、下棋、练太极拳等可以有效地缓解脑部神经；遇事要豁达，切忌斤斤计较，保持良好心态。
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轻微脑白质脱髓鞘有事吗
轻微脑白质脱髓鞘有事，虽然轻微脑白质脱髓鞘不是比较严重的疾病，但如果没有能够及时进行医治，会出现复发或是发生神经再度损伤的现象，严重时还会发生痉挛性瘫痪。脑白质脱髓鞘是指发育比较良好的正常髓鞘遭到破坏，患者会发生出多发硬化、进行性多灶性脑白质病以及急性散发性脑脊髓炎等病症，能诱发脑白质脱髓鞘的原因比较多，如中毒、退行性变以及外伤等。出现轻微脑白质脱髓鞘，可以结合身体的情况采取改善血液循环以及滋养神经的方案进行治疗，患者可静脉滴注疏血通或血栓通药物治疗。
脑萎缩患者语言练习4要点
脑萎缩患者多存在不同程度的言语障碍，应注意加强康复练习，练习过程中要注意通过呼吸来调整口腔气流，言语练习的形式要多种多样，针对不同的患者有重点地练习并坚持不懈。
脑萎缩老人的保健从家庭做起
随着人口老龄化的到来，脑萎缩的患病率呈逐年增高的趋势，发病年龄平均为52.5～55岁，男性多于女性，男女患病率为1.9：1。脑萎缩是一种原因不明的神经系统疾病，严重威胁着人类的晚年健康和生活质量，目前尚无根治该病的特效方法，临床治疗仅是改善患者的临床症状并延缓其发展的过程，因此家庭日常保健就显得尤为重要，脑萎缩患者的家庭保健应做到以下几点。
运动虽小却是预防脑萎缩关键
日常生活中可通一些小锻炼来预防脑萎缩，如晚上泡脚后，刮双脚大拇指;有节奏的拍打臀部至微疼;经常活动左右手;倒走或单脚独立;经常活动舌头，间接的对大脑进行刺激;有规律的按摩腋窝。
古稀老人常运动可预防脑萎缩
英国爱丁堡大学的一项新研究发现，古稀老人经常锻炼和有效预防脑萎缩，可能与锻炼会增加大脑血流，使大脑细胞获得更多的氧和营养物质有关，不论如何，强调了锻炼对老人的重要意义。
小儿脑萎缩的3个病因
通过大量的临床研究发现,小儿脑萎缩的发生可能与乙酰胆碱及其酶活性改变、氨基酸类神经递质及相关酶的改变及单胺类递质、嘌呤、甘油磷酸乙醇胺、硫胺等生化指标异常有关.
轻度脑萎缩的治疗方法
轻重脑萎缩如果是在中老年人群中出现多数不需要特殊药物治疗，而一些遗传变性性疾病导致的脑萎缩轻度症状，目前的治疗方法包括药物治疗，饮食治疗以及中医理疗等。药物治疗主要是应用一些营养脑细胞药物以及中成类药物来帮助改善脑神经元代谢，促进脑部血液循环，尽可能恢复较为正常的神经生理功能，将身体及脑部功能恢复到较为协调统一的状态，药物具体种类包括奥拉西坦胶囊，补脑丸等。饮食治疗则需要确保进食营养平衡，合理调节饮食，多吃蔬菜水果，增强体质。中医方式治疗则可以选用针灸理疗等方式来调节轻度脑萎缩患者身体的经络状况，解除经络淤滞的现象，提高免疫功能，促进神经组织恢复，应用一些光疗，电疗等物理疗法来预防脑萎缩进一步加重。
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脑萎缩是什么原因
脑萎缩是由于脑部受到严重的创伤或脑出血、缺血缺氧造成。脑萎缩分为原发性的脑萎缩和继发性的脑萎缩。继发性的脑萎缩是指患者脑部受到严重的创伤，比如患者在严重的颅脑创伤以后，病人会继发性的出现神经细胞的凋亡。由于患者神经细胞死亡以后，引起脑的容量减低，出现脑萎缩。此外，比如患者的脑出血或者病人发生严重的缺血缺氧等现象，也导致脑萎缩的发生。老年痴呆是原发性脑萎缩典型的表现。一般情况下，老年人都会出现不同程度的脑萎缩，但是老年痴呆的脑萎缩的进度明显比在同年龄的老年人要进展得快得多。所以脑萎缩的病因有非常多种。
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脑萎缩是老年痴呆吗
脑萎缩不一定是老年痴呆，但是脑萎缩和老年痴呆确实有关系。老年人通常到了一定年龄，会出现一定程度的脑萎缩。脑萎缩是从影像上看到的，即在照片子时发现患者脑子比正常的成年人明显变小，这是由于脑细胞的体积减小，甚至部分脑细胞出现了变性、坏死，因此大脑的体积就变小，患者表现出来的就是脑萎缩。不是所有表现为脑萎缩的患者，都会出现痴呆的表现。有一部分患者脑萎缩比较严重，会出现痴呆。有更多的患者有脑萎缩但是并不痴呆，而且脑子还挺聪明。所以，不能简单地把脑萎缩和痴呆划等号。
轻度脑萎缩要紧吗
轻度脑萎缩要不要紧，首先要区分脑萎缩是生理性的脑萎缩，还是病理性的脑萎缩。生理性脑萎缩在老年人中非常常见，患者的脑容积肯定比年轻人要少，表现为脑沟变浅，脑回变窄，但是没有临床症状，这些生理性的脑萎缩其实不重要。但是如果患者脑萎缩同时出现了临床表现，这种一般就是病理性的脑萎缩。根据脑萎缩的不同部位，患者可能出现相应的临床表现，其实脑萎缩最常见的临床表现是认知功能的下降，记忆力的下降。此外，如果像额叶的萎缩，患者可能会出现情绪不好或者注意力不集中，如果患者的小脑萎缩，往往出现头晕、走路不稳、摇晃、共济失调等等。因此轻度的脑萎缩首先要区分是生理性的，还是病理性的。生理性的脑萎缩是不要紧的，而病理性的脑萎缩，应该积极的引起重视并治疗。
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轻度脑萎缩要不要紧
轻度的脑萎缩首先要区分是生理性还是病理性。生理性的脑萎缩不要紧，而病理性的脑萎缩，应该积极的引起重视并治疗。生理性脑萎缩在老年人中非常常见，患者的脑容积肯定比年轻人要少，表现为脑沟变浅，脑回变窄，但是没有临床症状。但脑萎缩的患者同时出现了临床表现，这种一般就是病理性的脑萎缩。根据脑萎缩的不同部位，患者可能出现相应的临床表现，其实脑萎缩最常见的临床表现是认知功能的下降，记忆力的下降。如果患者是小脑萎缩，往往出现头晕、走路不稳、摇晃、共济失调等等。
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脑萎缩吃什么药
脑萎缩首先要区分是生理性脑萎缩，还是病理性脑萎缩。生理性脑萎缩一般不需要用药；如果出现病理性脑萎缩，最常见的是记忆力下降、认知功能减退，需要药物的干预，常用的是改善记忆力的药物，比如石杉碱甲、茴拉西坦、奥拉西坦等等。如果患者出现认知功能的减退，可以诊断为老年痴呆，可以应用治疗老年痴呆的药物，目前常用的是乙酰胆碱酯酶抑制剂、多奈哌齐、卡巴拉汀或者加兰他敏，还有谷氨酸受体拮抗剂，最常用的是盐酸美金刚。这些对于治疗和预防老年性痴呆、脑萎缩都非常有效。
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怎么样才能预防脑萎缩
脑萎缩是可以预防或者延缓其进展的程度。脑萎缩常见于老年人，鼓励他们有规律的生活方式，合理的饮食，适当的活动。饮食避免高脂的食物，尽量采用清淡的饮食。此外，鼓励患者多参加社交活动，也可以鼓励患者多进行思维或者记忆的训练，鼓励患者可以多做一些益智方面的游戏。另外，还可以采用药物治疗，像常用的多奈哌齐、卡巴拉汀或者盐酸美金刚，这些可以治疗老年性痴呆，对于脑萎缩也是有预防和治疗的作用；还有一些活血的药物，比如尼莫地平、尼卡地平，这些对于脑萎缩的患者改善脑子供血也都有积极的作用。
脑萎缩是什么原因造成的
脑萎缩最主要的致病因素是脑血管长期慢性缺血而造成的红细胞变形能力下降。微血管的有效血液灌注不足，脑组织处于慢性的缺血、缺氧状态，脑细胞形态以及功能必将受到影响，病变可见脑回变平，脑沟增宽，脑室脑池扩大，脑重量减轻，多见大脑的皮质萎缩。部位以及涉及的范围不同，又可以分为局限性和弥漫性的脑萎缩。脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。
老年人怎么预防脑萎缩
预防脑萎缩应该积极防治某些全身性的疾病，尤其是影响血管健康的疾病，比如高血压、糖尿病、高脂血症。动脉硬化等，同时要增加社会活动，经常读书，看报，写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，这样有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。饮食应该清淡一些，保持大便通畅。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药，对预防脑萎缩也是有一定的效果。加强营养，改善营养状况，保持膳食平衡和心理健康。经常参加集体活动，适度参加锻炼，增进认知活动，努力恢复以前的生活经验和能力。
