脑供血不足吃点什么食物比较好脑供血不足要以饮食清淡，低脂低胆固醇为主。多吃新鲜的蔬菜水果，比如大枣、山药、西红柿、草莓等，都可以促进脑部供血。少吃动物脂肪，多吃不饱和脂肪酸的食物，比如鱼类和坚果。多食富含叶酸的食物，比如肝脏、核桃。脑供血不足不能单单以食疗的方法痊愈，建议及时就医，在医生的指导下正确用药，在平时除了饮食，要多注意户外进行活动，呼吸新鲜空气，保证每日有充足的饮水量，也是避免脑供血不足的好方法。脑供血不足吃什么药一般的治疗脑缺血性血管病变的钙通道阻滞剂有尼莫地平，像尼卡地平以及氟桂嗪也是比较的好的选择的。组胺类药有培他啶，这个对于脑血管、心血管，特别是对椎-基底动脉系统比较的明显的治疗作用的，可以帮助增加—下心、脑及周围循环血流量。也是可以选择采用一些不同的中药进行调理，也都可以有一个比较的好的治疗的效果的。另外，服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药。在其他的时候，建议控制好自己的情绪，不要有太大的情绪的起伏比较的好。脑供血不足小妙招没有太过于绝对可以改变脑供血不足的小妙招，给大家推荐4个可以缓解脑供血不足的方法，可以参考：1.做足部按摩，在出现头痛眩晕或者四肢麻木等脑供血不足的症状时候，要注意休息，可以每天坚持用热水泡脚，泡完之后按摩脚底，这样能有效的改善脑供血不足的情况。2.可以服用阿司匹林，对于轻度的脑供血不足的情况可以根据自己的身体状况合理的服用阿司匹林，这种药物对于血小板的凝集可以起到很好的抑制作用，能够有效的对缺血性心脏病、心绞痛、心肺梗塞以及脑血栓等众多疾病起到预防和治疗的效果。3.多去室外呼吸新鲜空气，现在随着工作的不断忙碌，很多年轻人在电脑面前久坐一天，应该找机会经常的多去室外活动，找一个空气新鲜的地方，进行深呼吸，这样能增加肺活量，有效的促进大脑血液循环，缓解脑供血不足的症状。可以多吃富含钾的食物，比如香蕉等，可以有效的降低血压，缓解动脉硬化的发生。4.可以多吃富含钾的食物，比如香蕉等，可以有效的降低血压，缓解动脉硬化的发生。脑供血不足最忌讳什么在饮食上最忌讳大鱼、大肉、暴饮暴食、吃很咸的东西或者腌制的产品。含脂肪量很高的食物，比如五花肉、很多的肥肉。建议多吃新鲜的蔬菜、水果，吃少加工类的食物。脑血管供血不足需要保持良好的生活方式。

每天睡觉醒来感觉很累，主要考虑有以下几个方面的原因：1、生理性的原因：比如运动过度，乳酸分泌过多，第二天起来就会感觉到很累;或者睡眠质量较差，身体得不到充分的休息，也会导致一觉醒来感觉很累;当身体缺水的时候，会影响心脏的工作效率，各个器官得不到充足的营养物质的滋养，也会让人感觉到疲劳;还有身体缺乏铁元素的时候，会减少运输到肌肉和细胞的氧气，人体就会出现疲惫感，身体虚弱等等;另外，工作压力大、精神紧张，长期的抑郁的因素也容易引起这种症状。建议适度锻炼，避免熬夜，科学的饮食、规律的生活，避免精神压力，及保持愉快的心情。2、病理性或者是器质性病变的原因：如果存在高血压、糖尿病、血脂异常等基础病，常会出现每天睡觉醒来感觉很累的情况;如果患有贫血、甲状腺功能减退这样的症状，这种器质性病变，也会出现乏力的症状;除此之外肺结核、肿瘤等疾病也会引起疲劳、犯困等临床的表现。另外还有慢性的脑供血不足、心功能不全、心衰等情况也会诱发犯困、疲惫等症状;不同疾病治疗方法有所不同，建议及时就医，进行全面的评估和判断，通常去除诱发疾病后，患者可以恢复正常的生活状态，但是有部分疾病需配合长期的治疗。另外，平时患者需注意健康饮食，适当的运动，如慢跑、散步、打太极拳等等，还需注意规律作息，保持一个良好的心态。

我们对脑供血不足都不会陌生，因为此病在生活中极为常见，但是很多人却对此病的了解程度不够，所以就提出了一个问题，脑供血不足会传染吗，答案是肯定的，脑供血不足是不会传染，下面一起去看看这种疾病究竟是什么吧。

脑供血不足诊断方法都有哪些呢，这种疾病在生活中还是不少见的，而且它的危害很大，给患者的身心健康造成了很大的伤害，因此，日常如果出现脑供血不足的症状时，还需及早到正规医院诊断，及时治疗，但是我们要早发现它的话就需要了解它的诊断方法，下面就看一下这方面的介绍。

脑供血不足的识别与诊断你了解多少?对于脑供血不足我们都非常的熟悉，但是这个疾病在治疗之前必须要进行检查诊断才行，否则是没有办法进行用药的，那么，下面我们一起了解下脑供血不足的识别与诊断吧!

脑供血不足日常生活中可适当多吃富含优质蛋白、卵磷脂、脂肪酸及维生素食物，可多摄入碱性食物，维持血液微碱性。

脑供血不足会影响肢体功能，脑组织功能下降，出现超敏反应，情绪和精神障碍，对外界刺激反应下降。目前大众普遍对于脑供血不足的危害认识有所欠缺。长期脑供血不足会导致脑组织的功能下降，患者会出现乏力、记忆力减退以及心烦意乱的感觉。进一步发展，则导致脑细胞坏死，出现脑梗死的现象，严重的还会影响到患者的肢体功能，表现出偏瘫的症状。脑供血不足的危害总结起来有以下几点：一、影响肢体的运动功能，如肢体灵活性和精细动作下降。二、感觉异常，如视觉、听觉、触觉、温度觉等下降。三、部分患者还会出现超敏反应、情绪和精神的障碍，有头晕、头胀、焦虑、抑郁等表现。四、对外界刺激反应下降。

临床大多数脑供血不足可以痊愈，同时积极改善生活方式和治疗原发病，可使脑供血不足的症状得到很好缓解，大部分患者普遍预后较好。例如，单纯的脑供血不足患者，可以使用抗凝血类药物治疗，以疏通血液，增加脑部的血液供应，并且针对患者的发病原因和生活方式进行有目的的治疗，可以预防和治疗脑供血不足，有效地避免脑梗死的发生。脑供血不足是由颈椎病、动脉硬化等疾病引起，也有可能是日常生活中食用过多的脂肪、热量所致，建议尽早到医院进行脑电图、脑部CT等检查。

脑供血不足首先可以吃抗凝药，还可以吃改善循环、扩张血管、促进血液流动、活血化瘀的药物，还可以吃保护脑细胞的药物，其次需要吃治疗基础病的药物。脑供血不足，吃药治疗只是一方面，还有综合治疗、理疗、康复等综合治疗。脑供血不足首先可以吃抗凝药，还可以吃改善循环、扩张血管、促进血液流动、活血化瘀的药物，还可以吃保护脑细胞的药物，这三类药物在脑供血不足治疗当中，起到至关重要的作用。但脑供血不足的原因比较复杂，如有基础病、动脉硬化、高血压，同时要吃维持血管药物、改善血压的药物。脑供血不足还包括其它的基础病，如高脂血症，要吃降脂的药物，如糖代谢障碍、糖尿病等，要吃控制糖尿病的药物，如高半谷氨酸血症，应该吃控制半谷氨酸的药物，在专业医师指导下进行，避免药物浪费，避免副作用，能收到比较理想、好的效果。

出现脑供血不足的情况将会对身体健康造成很大的影响，因此患者需要及时进行治疗。一些患者出现脑供血不足，主要是因为颈椎出现了问题而导致的，也有可能是因为在血管当中出现了微型的血栓而造成的。需要及时对血管进行疏通。