糖尿病眼病的危害有哪些

糖尿病眼病可能导致视力下降、视网膜病变、白内障、青光眼甚至失明。糖尿病眼病是糖尿病常见的并发症之一，主要由长期高血糖导致视网膜微血管损伤引起，早期可能无明显症状，随着病情进展可能出现视物模糊、视野缺损等症状。

糖尿病眼病中最常见的是糖尿病视网膜病变，高血糖会损害视网膜血管，导致血管渗漏、出血或异常增生，早期可能仅表现为轻微视力模糊，随着病情加重可能出现飞蚊症、视野缺损甚至失明。糖尿病还可能加速白内障的形成，导致晶状体混浊，表现为视力逐渐下降、眩光敏感等症状。青光眼也是糖尿病眼病的常见并发症，高血糖可能损害视神经，导致眼压升高，表现为眼痛、头痛、视力下降等症状。糖尿病眼病还可能引起黄斑水肿，黄斑区是视网膜中负责中心视力的区域，水肿会导致中心视力明显下降。糖尿病眼病还可能增加视网膜脱离的风险，表现为突发视野缺损或视力丧失。

糖尿病患者应定期进行眼科检查，建议每年至少检查一次眼底，早期发现糖尿病眼病有助于及时干预。控制血糖是预防糖尿病眼病的关键，应遵医嘱规律用药，监测血糖水平。血压和血脂的控制也对预防糖尿病眼病有重要作用，高血压和高血脂可能加重视网膜血管损伤。戒烟限酒有助于降低糖尿病眼病的发生风险，吸烟可能加速视网膜病变的进展。饮食上应控制总热量摄入，选择低升糖指数食物，适量增加富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于保护视网膜健康。适度运动有助于改善胰岛素敏感性，但应避免剧烈运动导致眼底出血。出现视力变化时应及时就医，不要自行用药或延误治疗。