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自我预防白内障的方法

发布时间:2020-08-2852976次浏览

自我预防白内障的方法是很多白内障患者最为关心的事情,毕竟知道了自我预防白内障的方法后,就能够更好的避免自己患上白内障症状,也可给自身和它人少带来一些麻烦。下面就由我院的眼科专家来为大家讲讲自我预防白内障的方法。

自我预防白内障的方法:

1.戴深色眼镜:接受太阳光紫外线照射时间越长,患白内障的可能性就越大。研究者指出,外出时戴有檐帽或深色眼镜,可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。60岁以后视力下降的老年人,如戴上黄褐色太阳镜,就可以防止视力进一步减退和预防白内障的发生。

2.预防脱水:在发生脱水情况下,体内液体正常代谢紊乱,就会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障发生,而对已有白内障患者,脱水可使病情加剧。因此,一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐,或在高温条件下大量出汗,都应及时补充液体,一般情况下,只需喝白开水、茶水即可。

3.摄入足够的维生素C:人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄的增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐减退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障发生。维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害,具有防止老年性白内障形成的作用。

自我预防白内障的方法相信大家通过上述的介绍已经很清楚了,也希望能给您带来一些帮助。专家提醒您,如发现自己患有白内障病症,应及时去医院治疗,以免耽误病情,造成不可弥补的遗憾。

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轻度白内障怎么办
轻度白内障建议患者顺其自然正常生活,无需在饮食上有特别注意,也不需要用药,因为这些都没有用,现在没有任何一种药物是被科学证明能够阻止白内障进展的,也没有明确的证据说明某种食物对于阻止白内障进展有好处。因为白内障是随着年龄改变的一个生理的改变。要用平常心看待晶体老化,在影响生活质量之前就顺其自然的生活,当开始影响正常生活时,到眼科评估,如果确实是白内障造成视力下降,及时进行白内障手术,现在白内障手术效果非常好。
白内障手术后眼睛疼该如何处理
一般疼痛较为轻微,可以向病人解释、并用冷敷的办法解决;如果是因为眼压升高引起头疼、呕吐,应该采用降眼压的方法,包括前房的放水、服用降眼压的药物或者外用降压药使眼压降低,缓解患者疼痛症状;如果眼压不高但是患者疼痛严重,可以用止疼药。每名患者的敏感性不同,疼痛也会有很大区别,有的较轻微,有的较为严重,会出现胀疼甚至头疼。白内障手术后眼睛疼医生首先要询问患者的主观症状,然后具体观察患者局部的因素,是不是因为眼压高,或是因为纯粹正常的伤口的反应。因此,白内障手术后眼睛疼要针对不同的情况,多数情况疼痛轻微24小时后会明显缓解;部分患者因为手术中炎症重,术后会引起眼压高,可能超过24小时持续疼痛,此时要向患者解释,并采取适当的措施使眼压降低到正常范围,一般的疼痛都能够缓解克服。
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