胆囊息肉的人能运动吗-专家文章-博禾医生

胆囊息肉的人能运动吗

发布时间：2020-08-2853299次浏览

胆囊息肉的人能运动吗?胆囊息肉是一种比较严重的胆囊疾病，此病属于物理性疾病范畴，本病与运动无关，可以运动。建议饮食要清淡，戒烟酒，运动避免剧烈，可以进行有氧运动如跑步、游泳、自行车、羽毛球等。

下面我们就来探讨下胆囊息肉的运动治疗方法有哪些：

1、胆囊息肉的运动治疗方法：端坐在床沿上或椅子上，臀部着座1/3，两腿分开，双手按揉小腹，做深呼吸1 次，呼吸结束时，上身前俯，头部低于双膝，同时，双手紧按小腹;使横隔膜上升，将肺内余气尽量排出;双手放松，头，引颈前伸，缓缓做深吸气，并慢慢将上身抬起，恢复原坐姿;慢慢呼气，同时将头及上身再慢慢下俯，尽量将余气排出。如此反复进行，共做 8~16次。结束后，站立，双腿交替抬高若干次，再做7-8 次下蹲动作，即可收功。

2、胆囊息肉的运动治疗方法：自然站立，先迈左足向左前方，斜行进身，重心移于左脚;两手握空拳向左侧，自下向上呈半月、形摆动，右足跟随左足在后，脚尖着地，稍停，稳住身形。迈右足向右前方，斜行进身，两手如前向右侧自下而上半月形摆动，左足跟随右足之后，同样脚尖着地。如此左右反复进行。进身时，要塌腰下劲;以前足领，后足随之，踩蹬而行进其身势。反复行10~ 15分钟。

相关推荐

胆囊息肉的饮食护理

胆囊息肉患者的饮食应该规律，吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉使原来的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

2020-12-10 25894次浏览

胆囊息肉传染性强吗

胆囊息肉，是指胆囊壁向囊腔内呈息肉样隆起的一类病变。又称为胆囊息肉样病变。胆囊息肉样病变可分为良性或恶性病变，但以非肿瘤性病变为多，一般认为直径15mm以上的胆囊息肉样病变几乎全是恶性肿瘤性病变，故胆囊息肉样病变近几年来倍加重视.有些患者担心胆囊息肉传染吗?胆囊息肉传染性强吗?

2020-11-20 53785次浏览

治疗主要的胆囊息肉的的方法

胆囊内部也易患上很多的疾病，胆囊息肉就是属于其中治愈。胆囊息肉主要是由于饮食不当所引起的疾

2020-09-16 62185次浏览

胆囊息肉治疗都有什么方法

怎么治疗胆囊息肉?治疗胆囊息肉的方法有哪些?胆囊息肉的人群发病率为5%以上，且男性居多。最多见于30～40岁人群。治疗胆囊息肉的方法一般都有哪些呢?下面我们来看下。在介绍治疗胆囊息肉的方法前，首先向大家介绍一下有关于治疗胆囊息肉的原则：治疗胆囊

2020-09-16 56920次浏览

02:57

胆囊息肉癌变几率大吗

胆囊息肉的种类有很多，85%以上都属于胆固醇性息肉，它于结石很相似，一般情况很难癌变。其他息肉，如炎性或者纤维性的胆囊息肉，不是以胆固醇为主，具有一定的癌变几率。临床上很难通过B超以及CT、核磁判断胆囊息肉的成分，所以，主要根据息肉的形态、大小进行评估。如胆囊息肉不超过一厘米，形态不属于宽基底，血供无异常，没有引起胆囊壁增厚的情况，那么癌变几率较小。所以胆囊息肉患者不要过度的焦虑，一定要通过影像学检查息肉的形态、大小、血供，再由医生给出正确结论。

2020-05-15 58419次播放

怎么治疗胆囊息肉

胆囊息肉的治疗是大家广泛关注的一个问题，因为随着现在人们的健康意识越来越强，健康体检的比例也越来越高。很多的胆囊息肉案例都是在健康体检做腹部B超的时候发现的，多数的胆囊息肉是没有症状的或者胆囊息肉表现出来的是一些慢性胆囊炎的不典型的轻微的症状。这种胆囊息肉的是否需要治疗，我们需要看胆囊息肉发展到了什么程度，一般认为胆囊息肉大于一公分的时候，需要接受手术治疗。同时不光要看胆囊息肉的大小，还要看胆囊息肉的数目多少，一般情况下，多发的胆囊息肉，多数是胆固醇性质的息肉，这类息肉主要是因为胆固醇成分在胆汁中过高，这有可能是因为病人的肝脏代谢不良造成的，也有可能是因为饮食习惯，比如说高脂、高油、高盐饮食导致的高脂血症，这种情况下胆固醇在胆汁中成分比例升高，就会在胆囊中造成胆固醇结晶的析出，久而久之形成胆固醇息肉。另外一种是胆囊上皮的良性增生造成的，也就是腺瘤性的息肉。不管是胆固醇性质的息肉还是腺瘤性的息肉，只要大于一公分，通常来讲就是有手术指征的。因为从流行病学的角度来讲，大于一公分的息肉发生胆囊癌和息肉恶变的几率会大大地增加，因此当息肉大于一公分的时候，我们要及时到医院就诊，听从医生的专家的建议。

语音时长 02:14

2020-02-27

60881次收听

胆囊息肉的症状

大多数的胆囊息肉实际上是没有明显的症状，这是由于胆囊息肉只是附着在胆囊壁上，向胆囊腔内突出，而且不随着胆囊的收缩移动，因此没有明显症状。有的患者可能会存下右上腹的不舒服，消化不良的症状，这种情况需要进行鉴别，看是否存在其他合并的，包括胃肠道疾病，慢性肝病等。如果合并有慢性胆囊炎，在检查的时候发现胆囊壁的增厚，胆囊增大或者胆囊缩小，那胆囊息肉的症状实际上也是由于慢性胆囊炎引起，而不是息肉本身。某些情况下，胆囊息肉特别是腺瘤性息肉，由于存在有癌变的风险，需要在定期的体检的时候来进行针对性的判断，如果说胆囊息肉短时间快速增长，胆囊息肉内有血流信号，或者不排除癌变的，那么无论胆囊息肉有没有症状，都建议手术治疗。

语音时长 01:36

2020-02-24

54554次收听

胆囊息肉最佳治疗

大多数胆囊息肉属于胆固醇性的息肉，如果是在查体的时候发现胆囊壁多发的直径不超过一公分的息肉，通常我们可以判断为胆固醇性的吸收，如果说这种息肉并不引起明显的消化不良，慢性胆囊炎等症状，我们只需要通过控制饮食定期检查就可以。那么对于少部分的胆囊息肉如果说超声提示息肉为单发直径较大超过一公分基底较宽，如果通过超声造影来进一步确认其血流信号和诊断为腺瘤性息肉，这种情况就要考虑外科手术干预，有了胆囊息肉会合并有胆囊结石、慢性胆囊炎、那么结石对于胆囊息肉的反复刺激也会增加胆囊息肉癌变的风险，同时胆囊结石也可引起胆绞痛或急性胆囊炎，所以呢，对于结石同时合并胆囊息肉手术指征我们放的比较宽一些。

语音时长 02:15

2020-02-21

59932次收听

02:55

如何预防胆囊息肉

多数的胆囊息肉是没有症状的或者胆囊息肉表现出来的是一些慢性胆囊炎的不典型的轻微的症状，所以很多的胆囊息肉案例都是在健康体检做腹部B超的时候发现的，关于胆囊息肉是否需要治疗，要看胆囊息肉发展到了什么程度，要看息肉的大小，也要看息肉的数目多少，一般认为胆囊息肉大于一公分的时候，需要接受手术治疗。胆固醇性质的息肉主要是因为胆固醇成分在胆汁中过高，这有几种形成原因，比如病人的肝脏代谢不良，高脂高油高盐饮食的饮食习惯，导致高脂血症，会使胆固醇比例升高，形成胆固醇息肉。另外一种是胆囊上皮的良性增生造成的，也就是腺瘤性的息肉。只要息肉大于一公分，通常来讲就是有手术指征的，要及时治疗，否则发生胆囊癌和息肉恶变的几率会大大地增加。

2020-01-17 59397次播放

02:45

胆囊息肉原因有哪些

胆囊息肉与胆汁酸分解代谢能力以及胆囊里生长具有恶变潜质的与变化有关系。胆囊息肉主要的病理类型有两个：一个是胆固醇息肉；一个是腺瘤样的息肉。胆固醇的息肉形成主要可能跟胆囊内对胆固醇，包括胆汁酸的分解代谢能力有关系。而腺瘤样的息肉本身可能是胆囊里生长的具有恶变潜质的一类病理变化，所以胆囊息肉的形成原因并不是特别的明确，也没有办法去控制胆囊息肉的发生，以及控制胆囊息肉的生长速度，所以能做的在发现胆囊结石以后进行一个密切的监测和随访，发现胆囊息肉短期之内有明显的增大，直径超过一公分，就需要尽早的进行外科手术的干预。

2019-12-26 54644次播放

多发性胆囊息肉怎么治

患上了多发性胆囊息肉需要及时治疗，并且更需要正确的治疗，因为胆囊息肉多是饮食导致的，所以首先需要注意饮食，而药物的治疗，也是治疗多发性胆囊息肉的常见方式，此外我们还可以选择手术进行治疗。

2018-12-05 61904次浏览

胆囊息肉的症状有什么

绝大部分胆囊息肉患者没有任何表现，几乎都是在体检中偶然发现，少数有其他的腹部不适。息肉靠近胆囊管时胆囊收缩，息肉可能会将胆囊管堵住，或息肉数量较多时，影响胆囊正常收缩，都会引起隐隐约约的不适，绝大多数患者没有明显特征。

语音时长 00:55

2018-09-21

53140次收听

01:45

胆囊息肉样病变是什么意思

胆囊息肉是形态学名称，泛指向胆囊腔内突出或隆起的病变，多为良性。胆囊息肉样病变病理上可分为：第一，肿瘤性息肉，包括腺瘤和腺癌，其他少见有血管瘤、脂肪瘤、平滑肌瘤、神经纤维瘤等。第二，非肿瘤性息肉，如胆固醇息肉、炎性息肉、腺肌增生等，尚有很少见如腺瘤样增生、黄色肉芽肿、异位胃黏膜和胰腺组织等。由于胆囊息肉术前难以确诊性质，故笼统称为胆囊息肉样病变或胆囊隆起性病变。胆固醇息肉是胆囊黏膜面的胆固醇结晶沉积；炎性息肉是胆囊黏膜的增生，呈多发，直径常小于1cm，多同时合并胆囊结石和胆囊炎。

2018-08-24 55492次播放

01:36

胆囊息肉样病变确诊方法

胆囊息肉样病变的病人常规需要做B超，通过B超检查就可以诊断胆囊息肉样病变。但是要真正的鉴别它是胆固醇性息肉或者是真正的胆囊息肉时，往往需要借助超声造影的检查。胆固醇性的息肉，它实际上是胆固醇的结晶，往往不含有血管。在超声造影下看不到有血流通过。而真正的胆囊息肉样病变，它是从黏膜上增生的一些结节，往往伴有血流。通过超声造影可以很明确地看到病变是否有血流。如果病变有血流，强烈建议尽快手术。如果病变没有血流，它是胆固醇性息肉的可能性非常大，可以观察。

2018-08-24 60601次播放

胆囊息肉必须治疗吗