患有肾炎可以做哪些运动
发布时间：2020-08-2860611次浏览
患有肾炎可以做哪些运动，随着工作节奏的不断加快，许多人为了应对繁忙的工作而不注意自己的身体，其实肾炎病人进行适当的体育锻炼可有效地提高自身的抗病能力，减少感染，还可改善肾脏的血液循环，对康复大有裨益，正确地选择运动项目是非常重要的，缓解期的运动应在医师的指导下进行，以散步、太极拳、慢骑自行车、做广播体操等教为缓和的，下面为大家具体介绍一下。
1.散步或慢跑：慢跑前要做适当的准备活动，或从不行过度到慢跑。慢性肾小球肾炎病人进行运动可以从散步开始，改善肾脏的血液循环，促进体内代谢废物的排除，对康复大有好处。
2.游泳：有游泳基础的病人，可以参加游泳锻炼。游泳时速度按要慢，呼吸自如。每天一次，每次半个小时左右，大量运动量应该避免。
3.太极拳：适合体质较好的慢性肾小球肾炎病人锻炼。每次可锻炼三十分钟，每天两次。为增加运动量，在练拳时可将重心往下沉一些，动作幅度大一些，正确的运动是非常重要的。
4.健身操：持轻物做健身操，每次做一套，每天做三次。也可做拉力器练习，根据自己的体力，由少到多，逐渐增加重量和次数，增强体质，有利于身体的康复。
慢性肾小球肾炎患者运动不宜在饱食后进行，至少在饭后两小时再进行。在室外进行较好，空气清新，有助新陈代谢，但如遇气温骤变和大雾、大风、大雪等，则应该改在室内进行。定期到医院检查血压、血尿素氮及肌酐，如未升高，则表明运动量合适，否则应减少运动量，祝您早日身体健康。
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肾炎严重吗
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尿毒症一般来说就是各种各样的慢性肾脏病，最后由于疾病难以控制，肌酐不断的进展，发展到终末期，叫做尿毒症。一般来说到了这个阶段，90%以上的肾小球都出现了硬化，这个是不可逆的改变，所以说尿毒症是没法治愈的。到了尿毒症的阶段，一般来说可以给病人进行替代治疗，常用的替代治疗是比如说现在常用的血液透析，还有腹膜透析。血液透析是需要病人每周2到3次，每次4个小时到医院，有一定的仪器，由医务人员来操作，帮助病人清除体内的毒素和多余的水分。腹膜透析是需要患者在家里面，几个小时为单位，几个小时换一次腹透液，学一个简单的操作，可以自己在家里做腹膜透析，用这些方法来帮助体清除肾脏平时所起的作用，就是体内的废物和毒素，通过血透和腹透的来清除出去，替代肾脏的作用。所以说尿毒症是不可治愈的，但是现在如果有条件的患者可以进行叫做肾移植。肾移植就是说由健康人供肾给尿毒症的患者，一般来说作为肾移植以后，患者的生活质量跟正常人相差不大，但是就是需要吃一些免疫抑制剂。所以尿毒症虽然是不能治愈，但是有各种替代治疗的方法，能够改善患者的生活质量和延长患者的寿命。
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