中医月经不调按摩护理-专家文章-博禾医生

中医月经不调按摩护理

发布时间：2020-08-2861719次浏览

月经不调的女性越来越多，月经不调的危害也越来越严重。这就使得女性不得我不去采取一定的措施来自我预防，自我保健。女性在平时要多加注意自己的生活习惯和环境卫生，在月经期更要多加注意尤其是保暖工作。那么，女性月经不调的保健措施有哪些呢?

1、不宜长时间吹电风扇：由于电风扇的风源很集中，人在熟睡后机体处于静止状态，汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉，特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹，就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少、月经不规则以至停经等月经不调的情况。因此，盛夏酷暑，虽然气候炎热，但妇女经期却不宜长时间地吹电风扇。另外，经期妇女也不宜过久坐卧在有“穿堂风”的地方。

2、不宜大量吃冷饮：妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少，直接影响胃肠的消化吸收功能，甚至引起腹痛、腹泻等消化功能紊乱。同时，妇女在月经期间盆腔和阴部都明显充血，突然的寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩，从而发生痛经、停经等妇科疾患。

3、不宜露天夜宿：妇女在月经期间大脑皮层的兴奋性降低，人体的抵抗能力相应减弱，倘若贪图一时凉快，露天夜宿在外，由于深夜气温下降，凉风吹刮，加上肢体不活动处于静止状态，肌肉放松，汗毛孔开放，更容易遭到潮湿与冷空气侵袭，使人产生腰腿酸痛、月经不调或者诱发关节炎症。还有，夏季睡觉时无论经期还是非经期，都应在腹部盖条毛巾被或床单，以防腹部着凉而患月经不调。

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晚上不吃饭会影响月经吗

不吃晚饭这个事情，本身不会对月经造成影响，但快速减重有可能会影响月经。通过节食，身体能量负平衡，达到了比较快速的减重，身体机能处于比较异常的状态，有可能会造成卵巢功能紊乱，表现为月经异常。实际上，不光影响卵巢功能，其他内分泌功能也会受到相应的影响，但如果不吃晚饭，体重没有明显变化，体内激素水平受到的影响就非常有限。当然，还有些不减肥、不熬夜，月经也紊乱，是个体差异所致，但对于大多数人，偶尔不吃晚饭，是不会造成月经异常的，所以保持健康的规律的生活习惯，对身体很有好处。

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月经来完了又来怎么回事

有可能是排卵期出血，一般在两次月经的中间的时期，是排卵期。子宫内膜会受到激素的波动影响，而出现少量的脱落、出血，一般三五天之内会干净。要考虑会不会有器质性的问题，可以进行妇科的检查，有子宫颈息肉，或子宫内膜息肉，或者黏膜下子宫肌瘤、宫颈病变，可能会表现为不规则的阴道出血。出现异常子宫出血的时候，也要注意排除妊娠，尤其育龄期的女性，近期又有过性生活的时候，一定要注意排除妊娠。可以查尿妊娠实验，出现阳性，考虑是不是不全流产、先兆流产，甚至有的人也可能是宫外孕。

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月经完1天能同房吗

月经刚完一天，不建议进行同房。一、女性的阴道具有自净作用，在月经期的时候，由于经血的冲刷，使阴道的自净作用受到破坏。如果月经刚一完就进行同房，容易导致阴道的炎症，出现感染。二、月经刚完的时候，阴道的抵抗力和宫颈的抵抗力都是在下降的，在这时候同房就很容易导致感染。所以，最好在月经干净的三天以后再进行同房，这时候阴道的自净作用也已经恢复，宫颈口也已经闭合，宫颈的粘液栓也逐渐形成。在这个时期同房，相对来说不容易发生阴道炎，盆腔炎的情况。

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月经前几天流一点点血咋回事

一般多见月经紊乱的患者，月经前会有一些点滴的出血，有的甚至到四五天以后才正式来月经，如果在临床上，患者只是表现在月经1-3天量少，3-4天量多，到7天能完全干净，也不用去治疗它，只要经期没有超过7天，无论之前量少还是之后量少，总体的量经期带经时间正常就可以，它是一个正常。不正常主要指的是整个经期拖的时间比较长，有的甚至是出现十多天，超过7天我们就认为经期是有异常的，临床上最多见的黄体萎缩不全，表现在临床上就是星星点点的出血，甚至到了七八天之后才正式来月经，月经期又有四五天甚至是7天，这样整个经期就超过了7天，所以这类病人，临床上要给她进行治疗，最简单的可以给她用中药对症施治，或者是用西药给补充一点孕酮，如果确实是有排卵的黄体萎缩不全，就可以给她用一些补充孕酮的药。临床上最常见的就是这种方法，中医上面主要是辨证论治，根据不同的人舌脉全身的表现，辨证论治临床效果也不错，中医上月经非时而下，一般考虑是有实热和虚热还有气虚，这三方面是最多见的，当然在临床上还有血瘀，根据不同的患者进行不同的辨证论治，气虚的可以给健脾、益气、止血，血热的给清热，血瘀的给活血化瘀，争取让她恢复正常的月经。

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2021-07-09

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月经期间不能吃什么菜

月经期间总体来讲，肯定是不能贪凉饮冷，比如有的人喜欢从冰箱里拿出来东西就直接吃而且吃大量的，月经期一般要求尽量吃有营养的而且要清淡的，也就是在口味上比较偏重于某一方面。凉菜或者吃冻的海鲜，因为海鲜要保证食材的新鲜往往下面会是有冰，要保证它的新鲜程度，所以如果月经期的时候吃过量这样的饮食，往往有可能会导致她下次痛经，在临床上还会碰见有一些患者，平时没有痛经的情况，吃了很多螃蟹也出现了痛经，是因为螃蟹是偏凉，所以吃什么不吃什么，根据体质来讲更科学一些总的原则还是不能太贪凉。

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月经不调的原因

月经提前二十天提前十天或者拖后个十天，完全没有规律，那就是月经不调。还有就是月经量的问题，月经周期的问题，比如平时三四天就干净了，现在十五六天还不干净，这就叫月经不调。月经不调有很多原因，比如子宫内膜息肉导致的月经不调，比如更年期的月经不调，比如子宫内膜长了一些子宫内膜癌，子宫内膜癌前病变。还有个原因就是卵巢上长囊肿。月经原来很好，很规律，现在突然月经不规律了，一定要到医院做个B超，看看卵巢是不是有囊肿。还有一些月经不调的原因是生理性的，比如说比如说因为压力大，造成了排卵功能的不好，比如常见的叫多囊卵巢综合症，表现为月经延迟。

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来月经能洗头发吗

来月经尽量不要洗头，因为女性在月经期间时非常虚弱的，免疫力也很低，所以这时候如果有外界的刺激的话，很容易引起其他的疾病。那么女性月经期间如果非要洗头的话可以选择避开前两天，在第三天的白天进行洗头。另外洗头的时候一定要注意保暖，不要用凉水，要用温水。

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外阴瘙痒的原因很多，那么第一个呢就是最常见的一个是阴道炎阴道炎里边我们一般来说阴道炎是分成比方说一个是细菌性阴道炎还有就是滴虫性阴道炎念珠菌性阴道炎老年性阴道炎。就分成这几种那么都属于阴道炎而且伴随这个瘙痒的最常见的是滴虫性阴道炎和念珠菌性也就是普通老百姓所说的霉菌性的阴道炎这个是比较最常见的那么这个比较好判断的就是这个到医院一检查化验一个白带就能区别出来。因为它把白带去做一个检查他能够找到滴虫的就是滴虫性阴道炎能够找到念珠菌呢就是念珠菌性阴道炎如果是排除这几项以外比方说像有的人就是瘙痒的不厉害，只是有一些轻微的瘙痒那么一定要看他有没有伴随那个白带的异常如果说白带量比较偏多，那么这个白带刺激到外阴的话他也会有一些外阴瘙痒我们知道阴道的内环境它是一个酸性比较强的酸性如果白带量多它刺激外阴话也会产生外阴的瘙痒这是也可以到医院去检查的另外呢还有一种情况就比如说外阴的白色病变外阴颜色就是减退了就是发白这种情况下呢，我们现在也可以把它叫做这个外阴的营养不良那么或者是有些年纪大的老太太她外因比较干涩那么也会出现瘙痒，也是需要经过妇科检查来区别的另外比方说有的那个外涩会有一些小裂口我们说一些小裂口它也会出现瘙痒所以这个一定要到医院去检查去看一看到底是什么原因引起来。的如果妇科检查都没有问题比方说他是不是能够发现到比方说像皮科的一些疾病比方说他有皮炎是一个全身的病变的一个局部的反映比方说外阴的湿疹外阴的皮炎那么也可以出现外阴局部的瘙痒当然现在一定还要除外是不是有一些性病比方说阴虱有些虱子长在阴部的这种，阴虱也会出现瘙痒所以这些主要如果出现瘙痒的情况下一定要到妇科去进行一下检查区别来对症治疗就可以了。

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大姨妈有血块是为什么

大姨妈有血块怎么回事正常吗？首先月经里边含有四分之三的动脉血，四分之一的静脉血，在月经期间血液的排出和子宫内膜其它的一些纤维组织作用下月经血是不凝固的如果出现了血块是属于异常的。而且有些女性出现血块以后会出现痛经的情况特别是有一些女性如果月经延后又有血块出现建议尽量的去医院就诊。要查看具体是什么样的情况所以说月经期不应该有血块如果出现血块建议大家去医院看病就诊。

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2018-05-08 58995次浏览