预防巧克力囊肿的方式
一般来说,可以通过调整情绪、做好保暖工作、期间避免剧烈运动、经期保持健康的心态、少流产、经期保持健康的心态、避免受到惊吓、经期禁止性生活这些方式预防巧克力囊肿。
1、调整情绪:注意调整自己的情绪,保持乐观开朗的心态,使机体免疫系统的功能正常。
2、做好保暖工作:要注意自身保暖,避免感寒着凉。
3、期间避免剧烈运动:月经期间,禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。
4、经期保持健康的心态:如已查出患有子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者,在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定,避免过度劳累,一旦囊腔内张力突然升高时,囊壁破裂,会形成急腹症。
5、少流产:尽量少做人工流产和刮宫,做好计划生育。
7、经期保持健康的心态:月经期要做好自身的保健,注意控制自己的情绪,不要生闷气,否则会导致内分泌的改变。
8、避免受到惊吓:女孩子青春期要避免受惊吓,以免导致闭经可形成溢流。
9、经期禁止性生活:女性月经期一定要禁止性生活。
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