根治痛经有哪些好方法
发布时间：2020-08-2862225次浏览
根治痛经有哪些好方法?痛经是很多女性都经历过的一种事情，所带来的痛苦会让我们难以忍受，很多女性的第一反应就是吃止痛药，值得注意的是，止痛药起效虽快，但用药不当有可能会影响肝肾功能，以及造成胃出血，那么，根治痛经有哪些好方法呢?
1、服用止痛药：当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。
2、艾灸法：选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。
3、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60-100次，再从左至右按摩60-100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
4、热敷法：下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。
5、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1-3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。
有痛经现象的女性最好能通过饮食、按摩等方法来调理痛经，若痛经严重可适当服用药物止痛。除了服药治疗外，女性平时也可以多做运动，痛经期间注意要忌口，不要吃生冷食物，这样对缓解痛经有一定帮助。
相关推荐
03:07
来月经第一天肚子疼怎么回事
来月经第一天肚子疼最常见的是痛经。痛经的特点是伴随月经周期而反复出现的周期性下腹疼痛，有的人可能是每次在月经前两三天疼痛，也有的人是在月经快结束的时候疼痛。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经没有器质性病变，而继发性痛经往往是继发于器质性病变之后而出现的痛经，像子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔粘连、盆腔炎之后出现痛经。如果偶尔在月经期出现腹痛，也要考虑其他的疾病，有的人可能是怀孕之后不全流产或先兆流产，或偶尔一次饮食不当、受寒邪之后出现一次腹痛。
布洛芬缓释胶囊治痛经吗
布洛芬缓释胶囊对于痛经会有比较好的治疗效果。布洛芬是一种常见的解热镇痛抗炎药物，在临床上会经常用于痛经的治疗，能够有效缓解痛经的症状，而布洛芬缓释胶囊一般会延长布洛芬的药效持续时间，能够发挥持久的止痛效果，能够防止疼痛的反复发作。在出现痛经症状以后，一般需要注意多休息，需要保持充足的睡眠，必要时可以及时服用布洛芬缓释胶囊来抑制疼痛症状，也可以合用一些活血化瘀、通络止痛的中成药，这样可以增加止痛的效果，同时需要注意饮食的积极调理，一般会及时消除痛经。
女性得痛经会遗传吗
痛经主要是女性在月经期或者月经前后，有小腹或者腰部疼痛的症状出现。比较严重的女性还会同时出现恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷或者昏厥。近段时间有很多患者咨询，女性得痛经会遗传吗?
痛经怎么快速止痛
痛经是指行经前后或者是经期，会出现下腹及腰骶部疼痛，严重者会出现剧烈疼痛。患者可以通过用手揉肚子、饮用红糖水、蜂蜜姜汤、止疼药、泡脚等方式缓解。具体分析如下：
患有痛经会不会遗传
患有痛经会不会遗传，答案是肯定的。月经是少女进入青春期的标志。月经初潮时间的早晚，一般都认为与遗传有关系。如母亲初潮早，女儿也会偏早;母亲初潮晚，女儿也可能偏晚。但这不是绝对的，因为初潮时间还可能受到其他内在和外在因素的影响，如营养、疾并自然环境和社
生活小妙招有效预防痛经
痛经给很多女性带来了痛苦，缓解痛经也是让很多女性头痛的问题。其实多注意日常生活习惯可有效预防痛经，如注意保持外阴清洁，注意休息，饮食调理，注意保暖，保持心情愉快等。
02:27
痛经有血块是什么原因
月经期，月经血排出不顺畅，往往就会出现痛经，也正因为月经血排出不顺畅，月经血在体内滞留的时间比较长，就很容易形成血块。当女性感觉到月经血通畅，就没有痛经的情况了。所以针对这种状况，可以服用一些促进子宫收缩的药物，比较经典的就是中药经常会使用到的益母草，在服用了益母草之后，很多女性会觉得，月经血变得非常通畅，就不觉得有痛经，同时也没有大量血块涌出的情况。从西医的角度，可以考虑采用口服避孕药，在使用口服避孕药以后，妇女的月经血会减少，而且能够最大限度的去抑制痛经的发生，这也是一个非常好的解决方案。
月经期间腰疼如何缓解
月经期间很多女孩子她子宫内膜脱落，形成了月经，这时候它的失血量比较多，常常引起腰痛。怎么缓解？第一点，不能着凉，一定要热敷，用一些热水袋或者毛巾热敷小腹部，热敷小腹部这第一点热敷；第二点，要保持心情舒畅，中医讲女子以肝为本，啥意思就说你肝气郁结了会引起月经不规律，它会引起腰痛，所以说一定要保持心情舒畅，所以说这几天可能这个女孩子的脾气比较暴躁是不是，一定要调节一下自己的心情，这是第二点保持心情舒畅。第三点，如果说你的例假不正常，每次来月经都腰痛或者腹痛，临床叫痛经。这时候一定要找专业的妇科医生进行中医药调理，通过喝汤药也好，针灸也好进行调理，使你的例假和月经有规律，这样的话才能保持一个正常的一个身体状态。
痛经吃什么药
痛经是指女性在来月经之前或月经期出现的下腹痛。痛经程度因人而异，较为严重的痛经需要进行治疗。痛经的原因有几个方面，一个是要看有没有解剖因素，如生殖道畸形的情况。前列腺素水平分泌比较高也会导致痛经。比较严重的器质性的病变叫做子宫内膜异位症。如果痛经比较轻微，应该多注意休息，也可以吃中成药，如散结镇痛胶囊，丹莪妇康煎膏效果都不错。西药可以吃孕激素，如黄体酮或者是避孕药，效果也非常好。痛经一般是指原发性痛经，原发痛经是青春期女孩开始来月经时就出现痛经，痛经往往不一定是有疾病。当出现痛经时可以先试吃止痛药。应用一般的止痛药效果就不明显，需要及时到医院就医，根据病情来选择不同的药物，比如口服避孕药以及激素类药等缓解痛经。继发痛经是指经历了一段时间，没有痛经后又出现痛经。当患者出现继发痛经进行性加重时，如果Ｂ超提示有子宫腺肌症，也可以使用一种含药的环，叫做曼月乐，其可以缓解痛经。总之，一旦出现痛经，需要先到医院进行检查，诊断痛经类型、程度，以免延误病情。
月经期痛经怎么办
首先女性在月经期间，因为体内雌激素、孕激素水平的剧烈变化，可能会对女性的身体产生一定的刺激作用，而敏感的女性就可能会出现小腹坠痛、腰酸痛等不适症状，如果这种痛经的现象不是特别严重，可以通过局部热敷，或者是适当的喝一些温开水缓解疼痛。但是如果女性患有子宫内膜异位症或者是盆腔炎，在月经期间也会出现痛经的现象，并且痛经的情况比较严重，这时候建议及时进行对症治疗。如果是妇科炎症导致的，可以在经前服用妇可靖胶囊，或者是妇炎康颗粒进行抗炎治疗。如果是因为子宫内膜异位症导致的，在经期可以通过服用布洛芬胶囊进行止痛治疗。而在经后可以通过口服中药调理，也可以通过带左炔诺孕酮宫内节育器进行治疗。
02:02
痛经的注意事项
痛经的注意事项：首先需要避免食用寒凉以及辛辣的食物；其次需要注意保暖，多喝热水；再者，需要注意生活有规律，注意营养搭配。经常出现经期疼痛、腹痛的女性，要在生活中多注意常规的生活习惯。痛经的原因非常多，从中医的角度来说，可能是由于气滞，或者是寒凝，或者是痰湿引起的瘀症。在生活习惯上，要注意避免吃寒冷的食物，避免吃辛辣的食物，避免纠结，因为一旦情志郁结可能引起气滞，形成盆腔的巧克力囊肿的包块。因此对于痛经的病人，在经期要注意保暖，多喝热水，尤其是姜糖水，起到温经散寒、补气补血的作用。经期也要注意生活的规律，饮食的营养搭配。
02:13
痛经有哪些危害
痛经是月经期的时候，女性病人出现的腹痛的症状。痛经在女性中是比较常见的，其危害很大，有些病人会腹痛非常的剧烈，无法工作、学习和生活，痛经还会引起很多情志的改变，包括引起病人的抑郁、焦虑等。由器质性病变引起的痛经，包括最常见的子宫内膜异位症，子宫内膜异位到了子宫的肌层，子宫腺肌症，造成子宫的增大，往往会造成更大的危害，比如引起盆腔的包块、子宫的增大、不孕等。
痛经吃哪些好
患者痛经吃容易消化的温热的食品，高质量、高能量、高蛋白的食品比较好。痛经是由于体内激素水平的变化导致。在月经期间雌性激素水平降低，局部的前列腺素的水平升高导致子宫收缩，同时还伴随肠道的异常，导致腹泻或是便秘等。因为疼痛患者的食欲下降，或者吃饭时，应该吃容易消化的温热的食品，不要吃太多的冰凉的东西，冰冷的东西会刺激胃肠道的反应。在痛经期间，可以喝温的姜糖水，有利于缓解患者的症状。痛经期间患者食欲不好，注意吃高能量、高蛋白的食物，比如蛋类。如果患者可以吃肉，建议多吃高蛋白的肉类补充能量，因为痛经可能会出血较多。在痛经期间因为患者的食欲比较差，可以吃容易消化的温热的食品，高质量、高能量、高蛋白的食品，对于补充患者的能量补充患者的营养有好处。
缓解痛经的按摩方法
女生们可以通过按摩自己的小腹，来达到止痛的作用，此外，因为按摩足三里，具备补血益气，温暖子宫以及调经止痛的作用，所以说有痛经的女性也能选择此穴位，按摩足三里依旧能取得良好的止痛效果。除了以上方法以外，女性朋友们，还可以按摩太冲穴，因为太冲穴是人体肝经上最重要的穴位，所以按摩太冲穴，会起到疏气止痛的作用，同样可以缓解痛经的症状。
.jpg)
.jpg)
