心肌炎患者能做哪些运动

发布时间：2020-08-2859824次浏览

生命在于运动，从这句话中可以看得出运动对我们身体的健康是有很多益处的，但是对于心肌炎患者来说，运动很容易发生意外，那么，心肌炎患者能做哪些运动呢?下面就简单的介绍一些。

心肌炎患者能做什么样的运动，这要根据患者自身的具体情况。对于急性期的心肌炎患者，如果没能好好休息，会使病毒感染加重，引起免疫力的进一步下降，导致病毒的进一步侵袭最好卧床休息，所以这类病人是不能运动，更不能劳累，最好能够卧床休息。但并不是说长期卧床，当患者的身体到了一定的恢复期时，在煺热、心率和心律恢复正常以及心脏功能改善后，长期卧床会对机体产生不良影响，严重的会使循环血量减少，血粘度增加，并发下肢血栓形成，血栓脱落，可造成致命的肺栓塞。所以这时候，可参加10～30分钟的有氧运动，如步行。锻炼3个月后，心肌炎患者还可适当参加一些有氧运动，如骑自行车、慢跑和做体操等。

恢复期的心肌炎患者可以运动，但是一定要根据身体的情况循序渐进，不能太猛、太剧烈。如果处于心肌炎恢复期，还要参加打羽毛球、跳绳这样的剧烈运动，而且运动强度也比较大，会容易发生猝死。而且必须要提醒患者的是一旦有心慌、胸闷、心悸等症状产生，就要注意休息，停止参加剧烈运动并及时去医院做进一步检查。并且认识自我，量力而行，积极参加适合自己的文化娱乐活动，如练书法、学绘画、种花、养鸟、垂钓、听音乐等。加强体育锻炼，如气功、散步、慢跑、打太极拳等，可根据自身病情、体质等情况选择锻炼方法。

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心肌炎它在临床上的分型不同，对于一些比较轻微的比如说亚临床型，病毒感染之后并没有自觉的症状，这部分的人是可以走路的。另外还有一些轻症自限性，一般来说在病毒感染之后的一到三周出现了轻度的心前区的不适，有心悸根据需要也是可以走路的，只有种比较重的重症型的心肌炎是建议在急性期的时候绝对卧床。等急性期过去之后，它的一般情况逐渐的好转心率、血压趋于正常，然后可以沿床旁活动，然后再逐渐的增加活动量。一般来说，目前也有这种心脏的康复科或者是康复治疗中心，心肌炎在急性期过去之后也可以去这些康复中心进行一些康复锻炼。

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心脏病应该是指冠状动脉粥样硬化性心脏病。心肌炎与冠心病是两种不同的疾病。心肌炎是由于病毒引起的心肌的一个炎症性的损害，而冠心病是冠状动脉狭窄或者闭塞引起的心肌缺血、缺氧的一种病变。心肌炎和冠心病的症状也是不相同的，心肌炎主要的症状除了胸闷、胸痛还有心慌气短、心悸等等。冠心病的主要症状就是胸痛，而且是一个压榨性的疼痛。心电图两者也是有明显区别的，心肌炎的心电图是一种非特异性的x线改变，有的可以多见合并有各种心律失常。冠心病的心电图主要是有st段的动态的改变。

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心肌炎家长如何诊断

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心肌炎指的是发生在患者心脏部位的炎症，可以根据炎症的区域称为区域性和弥漫性两种，除此之外也有慢性心肌炎和急性心肌炎之分，大部分慢性心肌炎患者的症状较为轻微，甚至在疾病早期无症状。如果是急性心肌炎患者，很有可能在短时间内就出现紧急情况。

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心肌炎的症状

心肌炎的病变并不只是累积于心肌，也可累积心脏的内膜、心包、心脏瓣膜。主要症状有病毒感染、胸痛、心力衰竭、右心功能不全等。1、60%的心肌炎发病有相应的病毒感染症状，比如发热、乏力、肌肉酸痛、关节疼痛等。2、心包炎性的胸痛，极少数表现为缺血性心痛。3、心肌炎的急性期可能会出现心力衰竭，表现为运动耐力的下降、乏力、呼吸困难，还可能出现快速或缓慢心律失常，表现为心悸、头晕或脑供血不足。4、有一部分可能会表现为右心功能不全。

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心肌炎吃什么药

心肌炎用药要分以下几个方面：第一，心肌炎药物要看心肌炎有没有合并症，比如病毒感染以后，再被细菌感染；比如发烧又咳嗽；首先要防止合并继发感染，看咽腔是否发红，或者白细胞增高；如果白细胞增高，可能要用一些抗生素类药物。第二，心肌营养药物，这种药物作用目前并不清楚，但是没有其他药物可以应用，所以可以大量应用维生素，要注意电解质稳定，比如血钾含量，就是医学上常讲的对症支持治疗。心肌炎是自然病程，一般是两周到一个月就能痊愈。

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心肌炎有什么症状

心肌炎有心慌、乏力、胸闷、胸痛、消化道不适、心肌损伤、猝死等症状。一、轻型的心肌炎一般症状不明显，只是有一些非特异性的症状，比如发烧、心慌、乏力等；二、心肌炎的症状往往在后期较为严重，比如会有心慌、胸闷、胸痛、心跳加快等；三、病毒性心肌炎最初往往会有上呼吸道感染的症状，或者消化道的一些非特异性的症状，比如呕吐、腹泻、腹痛等，甚至咳嗽；四、重型心肌炎有可能出现急性心肌损伤，造成心力衰竭，甚至出现休克、猝死，这种在运动中的年轻人更常见。

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心肌炎怎么治疗

心肌炎的治疗主要包括以下几方面：第一，如果诊断为病毒性心肌炎，建议进行抗病毒治疗；第二，如果合并有心律失常，要进行抗心律失常的治疗，有心力衰竭症状的患者要进行抗心力衰竭的治疗；第三，如果是风湿免疫性心肌炎造成的心肌损伤，应进行免疫调节治疗，或者免疫吸附；第四，心肌保护方面，要调节电解质紊乱；第五，注意休息，针对心肌炎的患者，休息可以起到很大作用，尤其在心肌损伤早期阶段，有的人需要休息半年到一年的时间。

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心肌炎是怎么回事

心肌炎的形成与患者体内的炎症有密切的关系，很多病毒和细菌入侵身体时，也会导致心肌炎。此外，患者的自身免疫力如果有异常的下降，也会有患心肌炎的风险。如果患有心肌炎，还需要及时到医院接受专业治疗。

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心肌炎有哪些症状

心肌炎的症状为活动耐力的下降，比如平时可以爬五层楼，现在感冒后出现喘憋加重，伴有心率快，心脏乱跳，感觉心慌的现象。心肌炎的症状主要表现为活动耐力的下降。所谓活动耐力的下降，就是比如平时可以一口气爬五层楼，结果现在得了感冒或者是心脏有不舒服之后，明显爬两层楼后就会有喘、憋加重现象，并且伴有心率快，心脏乱跳，感觉心慌。在以前生活条件不好的时候，心肌炎多发的是小孩，但是最近这几年全民生活水平的提高，心肌炎的患者多是年轻人。20岁左右的年轻人，父母都不在身边，得了感冒之后也不注意，仍然加班熬夜，感冒之后导致心肌炎的发生。很多年轻人就诊，说感冒一周到两周了，但是目前还是不好，并且有加重，然后做心电图检查有明显的心电图有改变，心率也升高了，确诊为心肌炎。

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心肌炎如何治疗

轻度心肌炎患者休息后可以自愈，注意避免劳累，保持足够的睡眠和休息；若病情严重，可选择营养心肌药物和激素免疫抑制剂治疗。很多心肌炎如果是轻度心肌炎，休息之后一般都可以自愈。最主要的一个治疗就是避免劳累，比如长期的熬夜加班，这个时候得了心肌炎就是要避免再劳累，要保持足够的睡眠和休息。如果是比较重的病人，要进行一些营养心肌药物的治疗，还有一些激素免疫抑制剂，然后同时要预防患者的心肌扩大、心律失常或者是心衰的症状。总而言之，一些轻型的心肌炎，主要是要保证足够的休息，心脏有一定的自愈性。到重症心肌炎，一定要及时到医院就诊，防止心肌炎的并发症发生。

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