心绞痛适宜运动训练吗
发布时间：2020-08-2862572次浏览
很多的心绞痛患者，因为病情发作的时候，需要忍受很大的痛苦。于是，为了缓解病痛，很多的患者会选择一些有效的治疗。心绞痛患者做好护理也很重要，那么心绞痛适宜运动训练吗?我们来看下面的介绍。
一、选择运动项目
一般以步行、等有氧运动为主要推荐项目。运动前后及运动中应进行准备活动、整理运动和伸展性体操，以增强关节的灵活性和肌肉的柔韧性。同时，要避免受伤，促进恢复。最近，曾有人利用器械提高下肢肌力，效果很好。
二、运动强度
缺血性冠心病患者常伴有高血脂症和肥胖症，其中高血脂症是三大生命危险因素之一。因此，从脂代谢角度决定运动强度是很重要的。研究认为，应由达到脂质最大消耗量时的心率决定运动强度，这个运动强度相当于AT水平，即50～60％最大摄氧量强度或稍低水平。
三、一次运动的时间
一般推荐运动热消耗量是300千卡/日，如果按这种强度进行运动的话，需持续运动30～60分钟。为降血脂则必须持续运动20分钟以上，否则很难起到降血脂的作用。
要适当 但是如果你是比较严重的就应该卧床休息了。 心绞痛发作时应立即休息，不稳定型心绞痛者，应卧床休息。缓解期应根据病人的活动能力制定合理的活动计划，以提高病人的活动耐力，最大活动量以不发生心绞痛症状为度。但应避免竞赛活动和屏气用力动作，并防止精神过度紧张和长时间工作。
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心绞痛吃什么药效果好
心绞痛是冠心病患者最为常见的症状之一，是由于心肌缺血、供氧不足而引起的胸部疼痛或压迫感，可放射至颈部、下巴、手臂或肩背部。治疗心绞痛的药物通常指以下几种：中成药、β受体阻滞剂、抗血栓药、硝酸酯类药物、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、他汀类药物（是首选的降脂药物）。对于心绞痛急性发作的患者，可立即舌下含服急救药物，麝香保心丸或硝酸甘油都能够快速缓解症状，麝香保心丸安全性更高，血压过低以及青光眼、肥厚型心肌炎患者禁服硝酸甘油，还有部分患者无法耐受硝酸甘油，服用后可能会出现头痛、视力模糊等症状。无论选择哪种药物，若含服药物无效，应立即送往医院治疗。对于冠心病患者，心绞痛发作时同样可以服用急救药物缓解症状，同时应坚持长期服药，以减少心绞痛的发作频次。平时注意饮食的合理搭配，多吃一些蔬菜水果，清淡饮食，避免食用油性刺激的食物，戒烟限酒，调整日常生活与工作量，保证睡眠，减轻精神负担。要保持心态的平稳，避免情绪波动过大。
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心绞痛如何确诊
首先，要根据患者的临床症状以及他有没有冠心病的危险因素，还有一些辅助检查来作出诊断。冠心病较为明确的危险因素包括年龄、男性、高血压、吸烟、血脂异常、糖尿病以及早发的冠心病家族史。心绞痛的辅助检查，主要包括常见的心电图以及实验室检查，像肠里查肌钙蛋白以及CK、CKMB以及胸部的X线或者肺部的CT、冠脉的CTA等来明确患者是不是有心绞痛。
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心绞痛主要的症状
心绞疼是冠心病的主要症状，第一，往往是在一些诱发因素，心脏负荷增加的情况下出现心肌的供血、供氧不足导致供需的矛盾，发生心绞疼的症状，表现是像咽喉部的紧缩感，往往可以有向左臂、左肩，左背的放射性疼痛，也可以伴随有出汗、恶心等表现。有的人表现是一些少见的像咽喉部的紧缩，甚至表现是牙疼，口腔检查没有问题，还要考虑到心绞疼的可能性。危险因素、年龄，是不是有像高血压、糖尿病、高血脂吸烟等危险因素，如果有这些危险因素或者有家族史又出现典型的症状，这种情况冠心病的风险就非常大。
胸前憋涨难受怎么回事
胸前憋胀难受有很多原因，在经过临床分析后考虑是两种因素，一种是心脏疾病，一种是肺部疾病。无论是哪种心脏疾病引起的症状，都应该及时治疗。肺部疾病在发作后容易会形成肺动脉高压，因此胸口会有阵发性疼痛的症状。
什么是心绞痛
心绞痛是冠状动脉粥样硬化导致管腔的狭窄、血流灌注的减少，引起冠状动脉的供血不足，心肌发生急剧的、短暂性的缺血与缺氧，所引起的一个临床的综合症。引起心绞痛的原因主要有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟以及年龄等因素造成的。心绞痛的典型症状是胸骨后疼痛剧烈的或者压榨性的疼痛，持续时间一般在数秒钟到数分钟，休息或者含服硝酸甘油是可以缓解。心绞痛有可能向后背以及肩部的放射，称为放射痛。
一过性心绞痛如何治疗
一过性心绞痛应该按照以下方法进行治疗：首先，对于一过性的心绞痛需要纠正不良日常习惯，不要熬夜，不要剧烈进行体育活动，不要吃烧烤等刺激性食物，具有很好预防功效；其次，对于一过性心绞痛的患者需要服用相关药物预防治疗，常用药物有抗血小板、降脂、稳定斑块以及扩血管的药物，比如阿司匹林、辛伐他汀、硝酸异山梨酯等药物，可以有效的预防心绞痛的发生；最后，对于一过性心绞痛需要进一步完善心电图以及心脏彩超等检查，对于出现异常的可再完善心脏造影，根据血管造影的情况选择合适的治疗手段，比如药物治疗以及介入手术等治疗。
紧张会引起心绞痛吗
紧张会引起心绞痛，情绪紧张的时候可以引起血管痉挛导致心绞痛发作，还有一些其他的因素也可以引起心绞痛，比如熬夜、激动、剧烈活动等，一般予以稳定情绪、休息后症状可以缓解。如果经常性的出现紧张性心绞痛，需要进行必要的检查，比如常规心电图检查，观察有无ST段的异常，必要时可予以相关药物预防心绞痛发作。同时需要控制心绞痛的危险因素，比如高血压、高血糖高、高血脂等现象，定期监测血压波动情况，监测血糖以及血脂情况，予以合适的药物治疗。在预防心绞痛发作方面，平时应该注意规律的休息，学会放松心情，避免长期心情抑郁紧张，可以减少心绞痛的发作。
心绞痛怎么治疗
心绞痛是由于冠状动脉病变造成的心肌暂时的短暂性的缺血缺氧引起的。对于心绞痛的治疗，包括发作时的治疗和稳定期的治疗。比方说血管狭窄不是特别严重的时候，心绞痛处于稳定期，此时的治疗其实就是对危险因素的控制，针对能引起心绞痛危险因素采取相应的治疗，比如对于血压血脂血糖要积极控制，再一个就是用他汀类的药物，一方面可以减少斑块的进展，另一方面还可能逆转斑块，让斑块减小，这样可以改善血管管腔的狭窄，还要用阿司匹林防止血栓形成，之后可以根据患者的具体病情选择使用β受体阻滞剂和ACEI类的，以改善心肌重塑。对于急性发作的心绞痛，可以给予硝酸酯类的药物缓解症状，如果有条件，可以就地吸氧，患者应该平躺休息，然后急送医院进行纠治。对于严重的或者反复发作的心绞痛，也可以考虑用手术和介入干预治疗心绞痛。
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心绞痛中医治疗方法
心绞痛不同的类型，需要选择不同的中医疗法。心绞痛分为稳定劳力型心绞痛、非ST段抬高型心肌梗死，以及ST段抬高型心肌梗死和不稳定型心绞痛。冠心病稳定劳力型心绞痛，中药治疗是最佳的阶段；而对于急性心肌梗死和非ST段抬高型心肌梗死，中药参与会大大提高疗效；对于不稳定型心绞痛，建议在严密观察的情况下，采取中医治疗；如果心绞痛的患者出现危机情况，还可以及时得到救助。如果心绞痛病情趋于稳定，中药治疗就能达到很好的效果。
老是心绞痛是怎么回事
在日常的生活中，心绞痛的出现几率，本身就是比较常见的，而这种现象有很多的原因，可能是因为长时间，都处于兴奋的状态，有可能是因为饮食不正确，或者是过度劳累而导致的，有的时候，缺铁性贫血的患者，也会伴有明显的心绞疼痛现象。
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心绞痛吃什么药
心绞痛的药物治疗主要有以下几种：第一，首先要给予硝酸酯类药物，扩张冠脉，增加冠脉的血液循环；第二，β受体阻滞剂，它能够降低心率，降低心肌的耗氧量；第三，ACEI类和钙离子拮抗剂，因为钙离子拮抗剂可以解除冠脉的痉挛，如果是动脉粥样硬化斑块，应给予ACEI类，起到稳定斑块的作用；第四，心绞痛一旦诊断以后，要给予抗凝、抗血小板的治疗，尤其是合并高血压、糖尿病等慢性病时，可以使用阿司匹林或抗凝的口服抗菌药剂；第五，如果合并心律失常，还要给予抗心律失常的治疗，比如胺碘酮、维拉帕米。
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心绞痛的症状
心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。心绞痛的症状表现多种多样，大多数表现为活动性、劳力性的胸闷、气短、胸疼，可能向上放射到左肩，一般要停止当前活动，休息后症状可以减轻。比较严重时会出现自发性心绞痛，在休息甚至没有任何运动的时候，出现前胸部的闷痛、发憋，同时伴有出汗，疼痛部位可以放射到左肩部，表现为左背部伴发麻、发胀，可以持续几分钟，通过含服硝酸甘油可以得到缓解。
心绞痛的治疗方法有哪些
说到心绞痛这种病症，相信很多朋友都知道，而当心绞痛发作的时候，患者会感觉特别的痛苦，需要及时治疗才能缓解症状。心绞痛发作之后，如果病情不是特别严重，可以先好好休息一下，如果症状严重，则需要及时用药治疗，若药物不能缓解，那么就得考虑住院了。除此之外患者还可以通过介入治疗的方式来改善症状。
不稳定性心绞痛有哪些症状
出现了心绞痛是十分痛苦的，一般可以分为两种类型，一种是稳定性心绞痛，一种是不稳定性心绞痛，可能对于没有医学常识的人们来说，对这两种类型的心绞痛都不很了解，不稳定性心绞痛在我们生活中并不少见，下面我们来具体了解一下不稳定性心绞痛有哪些症状。
心绞痛怎么办
心绞痛可谓是严重性的疾病，因为它的出现不仅代表心脏有问题，也有可能引发危害更大的并发症，甚至给患者带来生命的危险，因此有心绞痛病史的患者们，对于该如何处理这种疾病的发作一定要了解清楚，那么，出现了心绞痛怎么办呢？
