怎样预防滑膜炎的出现呢

发布时间：2020-08-2859494次浏览

滑膜炎这种疾病在我们的生活中很常见，一般患上这种疾病的都是中老年人，由于他们的骨骼已经开始退化，所以很容易受到滑膜炎的伤害，为了避免身体承受痛苦，大家最好还是可以做好疾病的预防。

怎样预防滑膜炎的出现呢?

1、避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。

2、膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗。

3、过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。

4、老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。

对于滑膜炎的预防方法就介绍到这里了。如果大家可以保护好自己的话，是可以很好的避免这种疾病的伤害的，大家要注意，这种疾病是很容易复发的，所以大家即使治愈了疾病，也要注意这种疾病的预防，避免进行剧烈的运动。

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滑膜炎怎么治疗好得快

滑膜炎没有好得快的治疗方法，可以选择药物治疗、手术治疗，以及一般措施调理。1.药物治疗；滑膜炎患者可以在医生指导下选择布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎类药，可以控制炎症，缓解疼痛。对于出现急性化脓性滑膜炎的患者，则需要遵医嘱口服头孢克肟、氨苄西林等抗生素。2.手术治疗；对于滑膜炎超过2个月的患者，采取药物治疗无效者，还可以通过关节镜下进行病灶切除术治疗。3.一般措施；患者平时要卧床休息，减少患肢活动，避免患肢关节负重或进行大幅度活动。部分患者恢复期时，可以在医生的指导下进行关节的康复训练，避免发生肌肉萎缩或关节功能减退。滑膜炎没有治疗方式可以好得快，建议患者出现滑膜炎要及时就医检查和治疗。另外，患者在日常生活中需要注意休息，避免加重病情。

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