膝关节炎的诱因有什么-专家文章-博禾医生

膝关节炎的诱因有什么

发布时间：2020-08-2865605次浏览

膝关节炎是一种对关节害非常大的骨病，疾病的发生会导致膝关节炎患者行动不便，严重的还会导致瘫痪的发生，给患者的生活质量带来了很大的影响，那么膝关节炎是什么原因导致的呢，只有了解了膝关节炎的诱因，我们才能预防疾病的发生，那么膝关节炎的诱因有什么呢?

一、创伤：很多人在关节部位出现创伤之后，没有采取有效的措施进行处理，而使关节周围的软组织出现病变反应，从而使这些软组织失去了保护关节的能力，最终会导致关节炎的发病。

二、关节异常：这一因素是指患者先天性的异常而造成的，如;关节内翻或者畸形等都会导致关节炎的发病。

三、年龄的增长：大家都应该知道患关节炎的人一般都是老年人，这是由于年龄的增长而时关节周围的软组织出现一定程度的退行性病变所导致的，所以老年人一定要采取必要的措施来缓解这一症状的出现。

四、关节受寒如果关节长期的受到风寒的刺激，就会严重的影响关节局部部位的血液循环以及淤积等问题的出现，而且还会严重的影响关节部位的代谢功能，所以患者一定要做好保暖措施。

五、体重过重：如果体重过重的话，就会加大膝部关节的压力，所以患者一定要控制好自己的体重，必要时可以进行减肥来减小关节的负担以及摩擦等必要措施。

膝关节炎的诱因为大家介绍完了，骨科专家指出，膝关节炎的危害非常大，严重的还会导致患者残疾的发生，为此早期做好膝关节炎的治疗工作，同时做好身体的康复保健，这样才能早期的摆脱膝关节炎的痛苦。

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膝盖软组织损伤后，损伤部位也会有皮下软组织的出血、渗出，导致局部的肿胀和疼痛。如果有皮肤擦挫伤，要及时的进行碘伏的消毒、无菌纱布的包扎。有皮肤裂伤的话，要进行皮肤裂口的缝合。另外还要尽早的对患肢进行有效的冰敷，冰敷可以使破裂的毛细血管收缩，减少膝盖的肿胀和疼痛。可以用冰袋或冰水混合物，敷于肿胀、疼痛的部位。冰袋与皮肤之间，要放一块薄毛巾做衬垫，预防皮肤冻伤。每次冰敷时间在20-30分钟，一天2-3次即可。还可以让患者口服促进静脉回流消肿的药物，比如迈之灵、消脱止，还可以口服活血化瘀的中成药，如芪苈胶囊等。需要让患者好好休息，根据损伤具体情况，来确定休息的时间。当然也要停止各种运动，避免过度的行走负重，及时抬高患肢，促进血液回流，避免进一步的肿胀。晚上睡觉的时候，可以将患肢抬高30°左右。如果膝盖肿胀不重，说明软组织损伤不严重，如果膝盖肿胀、疼痛比较明显，就需要拍摄膝关节的X线光片，排除有没有骨折或者是膝关节侧副韧带、前后交叉韧带的损伤。如果是韧带损伤比较轻，或者是没有明显的骨折，可以让患者购买膝关节支具，进行有效的制动，这样可以促进软组织的修复。但如果有韧带的断裂，比如最重要的前交叉韧带的断裂，可以导致膝关节的旋转和前向不稳定，一般这就需要进行关节性手术，对韧带进行重建，恢复关节的稳定性。

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膝关节炎如何防护

膝关节炎的预防措施，主要是避免诱发因素，如减少负重，避免外伤，劳累，加强锻炼，合理膳食，定期补钙等方面。1、保持合理体重，减轻膝关节负重。2、避免膝部外伤、注意保暖、避免受凉、不做极度屈曲和下蹲等动作，上下楼梯时侧身行走、戴护膝保护，避免反复爬山活动。3、体育锻炼时，防止过度牵拉、摩擦膝关节，避免反复蹲起跑跳活动，并且也要适当的户外活动，多晒晒太阳。4、合理膳食，多吃新鲜蔬菜水果、牛奶、瘦肉、含钙高的食物。5、中老年人可以定期补钙和口服软骨营养药物，来防止膝关节退化。膝关节炎也就是膝骨性关节炎，是临床当中中老年人群一种常见病、多发病，多因肥胖和骨质疏松症、过度应用及损伤等引起，会导致膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响、膝关节僵硬、甚至活动受限等症状。

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