骨质增生病人吃什么好-专家文章-博禾医生

骨质增生病人吃什么好

发布时间：2020-08-2852775次浏览

骨质增生病人吃什么好？随着身体的衰老会出现一些相应的退变，而骨质增生就是由于人体退变所致的一种疾病，对于此病的治疗原则就是要消除组织造成的压迫和刺激，同时不单单是治疗后就万事大吉了，相应的护理也是要做好的，如患者的饮食，那么患者在饮食上要注意什么呢？

1、含钙量较高的食物：含钙量较高的食物自然是排在第一位，因为患病人群主要以老年人为主，而老年人的吸收功能比较差，所以在饮食中必须要含有大量钙物质，这样才能可确保老年人骨质代谢的正常进行，这是非常重要的，患者一定要在饮食中摄入足够的钙。

2、多吃新鲜的蔬菜和水果：只有新鲜的蔬菜和水果才包含丰富的营养，即便是我们天天都吃水果和蔬菜，但是如果食用的水果和蔬菜不新鲜，那么它的营养价值就降低了，对我们身体的帮助也就变小。因此患者一定要多食用新鲜的水果和蔬菜，这也是骨质增生吃什么好的要求之一。

3、对食用坚果类的食物：引起骨质增生的原因和骨骼的稳定性受到破坏也有很大关系，而坚果类食物对我们的骨骼健康有很有利的效果，因此我们平时要多吃核桃、栗子等坚果类的食物。

骨质增生在饮食上的要求是患者务必要做到的，因为只有患者在各方面做到位了，才可以使自己早日摆脱疾病的折磨，否则即便是将疾病治好而没有做好这些的话，疾病还是有可能会复发的。

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骨质增生手术后会不会复发

骨质增生会发生在全身的所有部位，尤其是在活动的部位，而最常见的部位是关节和脊柱。作为关节来说，最常见的是膝关节，而膝关节一旦出现骨质增生，增生如果不是做膝关节置换，增生基本上来说一般的治疗是无效的。而做关节置换手术，也不是为治疗骨质增生，只换关节，关节面本身不会增生的，是光滑的一种状态。更常见的是指脊柱的骨质增生，脊柱骨质增生以后可能造成椎管狭窄压迫神经。压迫神经之后，如果比较重是需要做手术，做完手术以后，局部比如做融合，这种情况下一般不会复发。但如果是没做融合，没做固定，这部分还处于一种活动状态，增生有可能再发生。这里要重点说一下，非手术部位骨折增生是否会发生，全身部位的增生，都会随着年龄增大，只会增加而不会减少的。即使做手术，不固定，增生肯定将来还会出现，因为是随着人类在生长，在老化的过程中必定会出现，而且是逐渐加重的一个必然现象。

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骨质增生是怎么回事

首先要明确骨质增生本身是引起适应受力改变的一个代偿。骨质增生最常见是因为受力部位多，摩擦受力多，骨头都增强，说明自己有修复能力。但骨质增生后可能引起些问题，有可能压迫周围的组织，如膝关节，膝关节是磨损的情况下，膝关节周围就会导致骨质增生，目的是为了稳定关节、增加关节的接触面。所以本身是好的事情。但是增生了以后有可能就互相摩擦，会出现疼痛的改变，往往就预示骨质增生的部位，关节要不稳定或者出了问题。如髋关节上缘骨质增生就说明可能负重面不够，要增加负重面本身的代偿。

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骨质增生是一种病吗

骨质增生是伴随着老化必然出现的一种自然现象，不能够把骨质增生当成一种病。但是骨质增生如果是影响人体的功能，骨质增生就是一种病。举个例子，膝关节的骨质增生，可能就会疼痛、活动受限，严格意义上来讲，骨质增生也不是产生膝关节疼痛，活动受限的原因，原因一般来说就是骨关节的退变、关节软骨的磨损，这种磨损是随着年龄增大必定会产生的。所以，骨质增生这个意义上来讲，也不是一种病。但是在脊柱来说又不一样，脊柱增生以后，如果增生是对向椎管的，压迫了神经，这个增生是一种病。

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轻度骨质增生可以用药物治吗

首先要知道骨质增生是怎么回事，骨质增生是机体本身的保护机制、代偿反应，关节部位或者周围不稳定或者受到韧带的牵拉，导致这个地方有点炎症，钙盐沉积导致骨质增生，一般情况下不需要特殊的药物治疗，因为骨质增生药物治疗也好不了。所以，本身的骨质增生没有任何药物可以治疗，而且本身骨质增生不需要治疗。消炎止痛的药物来改善症状，这是治标不是治本，因为骨质增生本身不需要治疗的，不是药物能治的，人体代偿的骨增生反应。

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骨质增生的原因有哪些

骨质增生是关节周围过度损伤、关节不稳定，自然老化以及人体产生代偿性增生等原因引起的。年轻人骨质增生运动员较常见，如举重运动员，长时间负重导致膝关节软骨蜕变，脱变后周围产生反应性增生。老年人骨质增生原因，往往是人自然老化带来反应性增生。膝关节、骨关节最为常见，这种情况往往提示身体衰老功能障碍。骨质增生是身体代偿性反应，只要对基本生活功能影响比较小，一般没有必要通过手术切除。但如果影响较大，不能满足日常生活需求，则需要到医院就诊，通过仔细查体，结合影像学表现提出个体化，针对性最强的治疗方案。

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骨质增生需要注意什么

骨质增生需要注意来减少增生症状出现加重，建议服用对关节韧带老化有延缓作用的药物。骨质增生在临床当中非常常见，病人就诊时有症状，有症状时候就以缓解症状为主。这种症状往往是无菌性炎症，往往跟身体老化退变和局部劳损有关，主要以缓解症状为主。只要不压迫神经，一般不需要手术切除。只有严重刺激神经压迫神经，经过保守治疗无效果，才可能考虑做手术改善或切除，避免神经进一步压迫，引起功能障碍。前没有药物能够消除骨质增生，所以临床中选择药物，一般用营养关节药物，或者是对症缓解药物。

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老年人骨质增生的症状表现

骨质增生，也称为骨刺，人体骨头与骨头之间是由韧带和肌腱相互连接，相互之间有相应接触面，若其活动度超过韧带、肌肉可承受的正常范围，就有可能出现微小的撕裂，进而出血、血肿机化修复等，最后骨化形成骨刺。多见于中老年人，随着体质下降以及相应关节的退行性病变，长期站立或行走姿势不当或长时间维持某种姿势不变，造成局部关节周围肌肉韧带的牵拉、撕脱、出血、血肿机化等，渐渐形成了骨刺。增生的骨刺可进一步对周围软组织产生机械性的刺激，软组织损伤出血肿胀等，继而引起骨刺逐渐变大，进一步损伤关节，引起疼痛，甚至影响日常生活活动。起病缓慢者疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时关节发软，易摔倒。

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脚跟骨刺怎么办

脚跟骨刺可以采用放射式冲击波治疗，药物的局部封闭疗法，手术，局部的热敷、理疗等方法进行治疗。一、采用放射式冲击波治疗。一周一次，一般三到五次，其症状可以明显的缓解。二、采用局部的热敷、理疗等方法进行治疗。三、可行药物的局部封闭疗法进行治疗。若其他方法治疗无效，可以考虑手术治疗。对于大部分的跟骨骨刺，并不会引起足跟部的疼痛。经常见到患者做的侧位片子上显示，跟骨结节及折筋膜和趾短屈肌的覆辙部有大小不等的骨刺。但跟骨的骨刺并不是引起足跟部疼痛的常见原因，且其疼痛的程度与骨刺的大小也不成正比。对于跟骨骨刺，只有极少数的病例，可以引起足跟部的疼痛。这可能与骨刺的方向有关，斜向前下方的骨刺会引起疼痛，大多数的足跟骨刺不会引起疼痛不适等症状，因此无需特殊治疗。而对于极少数病例，骨刺可能引起的疼痛患者。

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膝盖骨质增生是什么病因

膝盖骨质增生常见原因主要有骨折后骨质增生、周围软组织损伤、年龄因素等。膝盖骨质增生，也就是是膝关节部位有骨刺形成，是膝关节软骨的退化性病变，多见于肥胖、从事重体力劳动者和中老年人，导致膝关节过度磨损或者随着年龄出现退变，发病缓慢。病人多因关节不适、疼痛肿胀就诊。早期见膝关节肿痛、疼痛持续性隐痛、膝关节发僵。随着病情进一步发展，继而出现关节畸形、功能受限、伸屈活动时有弹响声。疼痛时，口服解热镇痛药物缓解疼痛症状，口服硫酸氨基葡萄糖营养软骨。也可以选择关节镜下诊疗术，严重者行人工膝关节置换，来缓解关节部位疼痛症状，以提高生活质量。

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