老年女性哮喘如何运动-专家文章-博禾医生

老年女性哮喘如何运动

发布时间：2020-08-2867982次浏览

生活中有不少老年人都存在哮喘的情况，甚至有部分老年人的哮喘症状特别严重，每次发作都很有可能威胁到生命，令患者的家属非常地担忧，也令部分老年人非常焦虑恐慌，在治疗的同时，日常的护理也是非常重要的，那么老年女性哮喘如何运动呢，下面就一起来看看吧。

老年哮喘患者因为自身疾病的问题，在刚开始进行体育运动的时候，往往力不从心，因此，需要循序渐进。首要的一点，就是要在开始进入康复治疗前进行呼吸肌功能锻炼，以增强呼吸肌的耐力和强度，改善呼吸功能，下面介绍几种训练的方法：

放松法：患者坐于桌前，桌上置叠好的棉被，两臂放在棉被下以固定肩部，并放松肩部肌群，头靠于被上，放松颈肌。或自由站立、两手互握置于身后并稍向下拉，以固定肩部，身体稍前倾，以放松腹肌。

腹式呼吸法：患者取仰卧位，双手置于上腹部(脐上方)，吸气时腹部缓缓隆起，双手加压做对抗练习，呼气时腹部下陷，两手随之下沉，在呼气末，稍用力加压，以增加腹内压，使横膈进一步抬高，如此反复练习，可增强膈肌活动，建议每日2次，每次20～30分钟为宜。

哮喘患者在平时一定要注意杜绝抽烟和喝酒，因为抽烟和喝酒都会刺激到呼吸道，非常容易引起患者的发病，尤其是老年人，身体抵抗力本来就比成年人要弱，发病时间也会加长，令患者痛苦难言，因此，患者一定要注意避免接触这些不良因素。

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治疗哮喘方法有哪些

治疗哮喘可通过减少接触危险因素、药物治疗等方法进行改善。1.减少接触危险因素：患者首先要查明过敏原或者变应原，远离、避免接触过敏原，可遵医嘱采取脱敏疗法进行治疗。2.药物治疗：可分为使用控制性药物和使用缓解性药物。控制性药物主要通过抗炎作用使哮喘维持临床控制，包括吸入糖皮质激素如倍氯米松，全身用激素如泼尼松，白三烯调节剂如孟鲁司特、长效β2受体激动剂如沙丁胺醇片、缓释茶碱等。缓解性药物又称为急救药物，主要通过迅速解除支气管痉挛，从而缓解哮喘症状，包括速效吸入和短效口服β2受体激动剂，全身用激素如泼尼松，吸入性抗胆碱能药物、短效茶碱等。

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雾化前后注意事项

雾化前后的注意事项包括以下几方面：一、雾化吸入30分钟前最好不进食，防止雾化吸入时，药物刺激呼吸道和咽部，而引起恶心、呕吐。二、雾化过程中，注意不要让雾化液进入眼睛，以免刺激眼睛出现不良反应。三、雾化过程中若出现喘息气短、咽部不舒服、胸闷、心慌等不良反应，一定要马上停止，查看是否是由于过敏或雾化药物出现的不良反应。四、做完雾化后，要求用淡盐水或者温开水漱口。还要用湿毛巾擦洗面部。五、雾化结束后要休息一会，并进行必要的观察，查看是否有药物带来的不良反应。六、雾化结束后要清洗雾化工具。

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儿童经常大喘气什么原因

儿童经常喘大气的原因有很多，主要有以下几种：第一、生理性的原因，可能是因为儿童经常进行剧烈的运动，当剧烈运动之后，儿童就会出现大喘气的情况，一般休息一段时间之后就会缓解这种情况，一般是不需要经过特殊处理的。第二、病理方面的原因，儿童可能因为哮喘等疾病导致喘大气，这种情况一般建议带儿童去医院做相关的肺部检查才能够明确。第三、儿童有心肌炎方面的疾病，也会造成患儿出现喘大气，同时伴有呼吸费力、胸闷、气短等多种症状。第四、儿童出现了肺炎，或者是肺部感染所导致的大喘气的情况。第五、当儿童有过敏性的鼻炎性的疾病的时候，也会经常出现喘大气的情况。第六、可能是因为儿童的心理压力太大，或者是学业的负担过重，都会影响儿童的精神，从而造成儿童经常性的出现喘大气的情况。当然，不论是什么原因导致的儿童出现大喘气的情况，家长都需要及时带儿童去医院，明确病因，根据不同的病因选择不同的治疗方法，尽量做到早发现、早诊断、早治疗。家长不仅需要关心儿童的学习，还需要关心孩子的身心健康，特别是心理健康，同时应该多带儿童进行体育锻炼，增强孩子的抵抗力以及免疫功能，这样可以预防一些常见的呼吸道感染性的疾病或者是炎症性的疾病发生，可以抵御各种疾病的侵袭，从而可以降低孩子发生喘大气的概率。因此，对于孩子的身体的状况的调节也是非常重要的。

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2021-11-05

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女性哮喘的用药方法

在日常生活中，哮喘是一种常见的呼吸道疾病，在清晨和夜间发作，在冬春季发病，发病后，患者多出现咳嗽、胸闷的症状，症状会随着病情发展而加重，严重者会出现呼吸困难、剧烈咳嗽、间歇性哮喘的症状，困扰着许多女性朋友，那么女性哮喘的用药方法有哪些呢?

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小宝宝有哮喘怎么办

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变异性哮喘会遗传吗

变异性哮喘本身谈不上遗传，但有遗传倾向性。变异性哮喘一般指咳嗽变异性哮喘。不论什么类型的哮喘，都有遗传倾向。哮喘都来源于本身有过敏体质，过敏体质会遗传，但每个过敏体质患者是否最终都引发哮喘，也要看具体情况，与接触的环境，或有无接触过敏原有关系。如果本身有这种体质，又接触大量过敏原或感染，也可能诱发，出现哮喘症状。有些可表现为胸闷，无咳嗽、喘息。具体表现类型，看个体差异。具体会出现咳嗽变异性哮喘还是过敏性哮喘，甚至以胸闷为表现类型，要具体情况具体分析。

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哮喘遗传吗

哮喘具有一定的遗传，根据相关数据统计及研究，如果父母都有哮喘，那么子女患有哮喘的机率可达60%以上，若父母中有一方患有哮喘，那么子女患有哮喘的机率会降到20%左右。

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成人哮喘的症状，主要是发作性的喘息、气急、胸闷和咳嗽。此外还可以以胸痛为主要表现的哮喘症状。由于哮喘是多种炎症细胞及其细胞组分参与的慢性的气道炎症，这种炎症的存在，可以使得哮喘患者的支气管粘膜出现充血和水肿，那么这种炎症导致的水肿可以使支气管黏膜狭窄，管壁周围的平滑肌发生痉挛，当发生呼吸的时候，气体就不能够通畅的出入到我们的支气管，因此患者就会有胸闷、气紧，或者是呼吸困难的症状，严重的话可能还会出现缺氧、口唇紫绀的表现。也有一部分患者他的哮喘症状不典型，可以仅以咳嗽为主要表现，我们把它叫做咳嗽变异性哮喘，还有的患者可以以胸闷为主要表现，我们把它叫做胸闷变异性哮喘。这两种不典型的哮喘特别容易被误诊和漏诊。临床上要详细询问病史，仔细的体检，以免发生漏诊和误诊的情况。

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哮喘食疗方法是什么

我们说到哮喘的食疗，我们知道其实并没有说是有一些食物就能够治疗哮喘，只是对于哮喘的患者饮食上我们要注意清淡饮食，要避免进食一些硬的、冷的、油腻、油炸这些食物，你比方说你进食太多油炸的食物的话，它可能会产生过多的痰，而且我们知道哮喘的发作它可能会过敏，好多病人都和过敏是有关系的，我们的过敏除了药物过敏，就空气中间物质过敏以外，还有一些食物，比方说有的人吃鱼会过敏，吃虾会过敏，这是比较常见的，比如说螃蟹，还有一些牛奶等等这样蛋白含量比较高的异体蛋白，还有一些患者对西红柿过敏，山楂过敏都是能够看得到的，所以说我们的患者在急性发作的时候，首先我们要避免这种鱼虾蟹或者是无鳞鱼这样的发物，再就是要避免服用你平常能够引起来你哮喘发作的这些食物，而且你要做一个记录，这样有时候时间长了以后过敏的东西太多，你会忘记，这些食物你一定要避免食用。还有就是哮喘的患者，我们见到大多数的患者他都有肺脾两虚，比方说他怕冷，他老有一些消化不好，然后大便溏稀这样的一些病人，而这种时候我们可以采用一些，比方说可以用生黄芪泡水喝，会可以用山药莲子熬粥，还可以加一点茯苓，比方说可以加入一些木耳，还有一些病人会觉得平常的时候就有五心烦热、口燥咽干、咳嗽伴有是咳嗽没有什么痰。这样的病人我们可以给他一些百合、木耳这样润肺的，痰比较多的，我们也可以给病人熬一些萝卜汤，吃一些蜂蜜降气化痰，这样的一些食疗的方法，而对于久咳不愈的患者，我们知道肺病日久的时候，它是能够影响到肾的，尤其是喘息气短比较严重的患者，我们往往认为这些患者伴有一些肾气不足的表现！这时候我们可以补肾，可以用一些桃仁、芡实、鸡肉等等这样的一些食物进行食疗，包括黑芝麻、黑豆等等。

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2020-02-24

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过敏性哮喘的注意事项

患有过敏性哮喘首先要明确过敏原后远离过敏源，然后要早发现早治疗，延缓病情发展。最重要的是明确过敏原，比如有些人对花粉、牛奶、鸡蛋、或者是猫毛狗毛过敏，就需要避免接触此类物质。患有敏性哮喘要尽早的进行治疗，如果出现胸闷、喘息、呼吸困难，伴有咳嗽、咳稀薄痰、清痰或白色泡沫痰，或出现咽喉部的哮鸣音等症状时，需及早去医院就诊，尽量延缓病情进展，减少急性发作次数。主要的措施除了避免接触过敏原，另外还需要增强个人的体质，进行适当的锻炼。

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孩子哮喘犯了怎么办

哮喘治疗主要以药物为主，如糖皮质激素类药物、抗胆碱类药物、β2受体激动剂等。哮喘控制治疗，应越早越好，应坚持长期、持续、规范、个体化的治疗原则，包括急性发作期要快速缓解症状，如平喘抗炎等治疗。慢性持续期和临床缓解期，防止症状加重和预防复发，如避免触发因素，抗炎、降低气道高反应性、防止气道重塑、并做好自我管理，重视药物治疗和非药物治疗相结合，不可忽视非药物治疗。包括哮喘急性期的发作，它是主要是用β2受体的兴奋剂。全身糖皮质激素的治疗。如果应用β2受体激动剂效果不好，可以运用糖皮质激素类药物。抗胆碱类药物如溴化异丙托品，舒张血管的作用比β2受体激动剂要弱。其他还包括短效茶碱和硫酸镁的治疗。

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中医治疗哮喘能断根吗

中医治疗哮喘能否断根，这要因人而异。哮喘的发生会对患者的健康造成极大的影响，而且哮喘如果得不到有效的治疗，会导致患者反复发作。中医认为哮喘是两个病，是哮症和喘症的合称。中医治疗哮喘可以采用“冬病夏治”的方法，三伏贴体现了中医冬病夏治“治未病”的理念。此外，敷贴季节性疗法对时间有一定要求，根据中医理论每伏第一天是开穴的日子，此时敷贴疗法效果最佳。“冬病夏治”最早起源于清代张璐《张氏医通》中。文献里记载：每年做一次三伏贴，三年病根可除已。中医认为，阳气是在不断的上升，通过三伏贴的治疗孩子有足够的抵抗力，就可以起到断根的作用。但是如果是成年人或者老年人，机体的机能处于衰老的阶段，做三伏贴断根是不太可能的。但是三伏贴做了以后，到冬天的时候发病就会减轻。

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过敏鼻炎花粉症会引发哮喘吗

过敏性鼻炎也叫花粉症，空气中花粉浓度增加，很多人出现流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、眼睛痒、咽喉痒、干咳等症状，就是过敏性鼻炎发生了。过敏性鼻炎也叫花粉症，200多年前，医学家发现一到春天开花的季节，流鼻涕打喷嚏眼睛鼻子痒的患者显着增加，就把过敏性鼻炎叫花粉症。

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