脂肪肝患者应注意什么

发布时间：2020-08-2864103次浏览

脂肪肝大部分时刻由于患者不良的生活习惯导致的，比如由于暴饮暴食导致肥胖，儿肥胖就会引起脂肪肝，所以脂肪肝患者平时更应该多加注意，要改掉不良的生活习惯，平时多注意一些，脂肪肝患者应注意什么?我们可以一起来找找答案。

1、及时治疗:对脂肪肝患者，给予健康指导。对于较重患者或伴有肝功能异常者收住院治疗。而对于一般患者嘱其应坚持门诊治疗，指导患者定期复查B超，抽血检查肝功能、血脂、血常规等项目，防止并发症的发生。

2、饮食调护:控制脂肪肝的主要办法是调整饮食结构，控制饮食，限制胆固醇、饱和脂肪、糖类及酒精的摄入，增加抗氧化维生素及富含纤维食物，饮食治疗的总目标是降低已升高的血脂水平，维持营养上的合理需求，以维持体重在标准水平为准。

3、戒除不良生活习惯:吸烟对血脂有不良影响，血脂与吸烟成正相关，而嗜酒者往往出现血脂增高，酒精中间代谢产物乙醛是对肝脏的直接损害。因而患者应戒烟、减肥、不饮烈性酒。

4、坚持长期运动锻炼:鼓励患者根据个人的个体差异、工作性质选择适合自己的运动项目，如步行、慢跑、太极拳、气功、体操等，坚持长期的锻炼。

脂肪肝患者在平时的日常生活中要改掉不良的生活习惯，不要总是暴饮暴食。还要保持一个好心情，要积极向上，不要给自己太多的压力，压力太大的话身体也是会出问题的，要学会自我调节，毕竟，有一个好身体才可以健康的生活。

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