反流性食管炎的饮食保健
发布时间：2020-08-2858362次浏览
“烧心”是反流性食管炎的典型症状，一般在胸骨后有烧灼样不适感，多在餐后特别是饱餐后出现。反流物呈酸味或带苦味，偶含少量食物。夜间也可发生，常于熟睡时扰醒。可见饮食对于反流性食管炎患者来说很重要，那么反流性食管炎的饮食保健应该注意什么呢?
采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低，促使胃食管反流，同时使胃、十二指肠压力差颠倒，造成十二指肠内容物反流入胃，由于进过多的脂肪可延缓胃的排空，增加上腹部不适感，使胃膨胀。因此平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。 食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦 肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。
如果膳食中注意控制油脂的摄入，维持正常的体重，就有了一定的基础，肥胖可使腹内压力增加，有利于食物的反流，使病情及症状加重。饮食中应注意合理使用油脂和维持理想的体重。 饮食中应吃些易消化、细软的食品，少用刺激性食品，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。烟酒可引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩波的频率下降。食管清除酸性能力下降，对食管炎的治疗起不良的作用。晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，防止加重症状。
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反流性食管炎多久能好
一般反流性食管炎是由于食管下段括约肌的松弛，然后双反流引起来的食道粘膜的损伤。患者可能会有腹痛、烧心、反酸等这些症状。一般来说，我们吃奥美拉唑、雷贝拉唑类的抑酸剂，再加上动力药物以及粘膜保护剂，患者的症状可能就会很快的缓解。有的患者甚至第一天吃药，第二天就出现腹痛反弹症状的缓解。但是如果我们希望食管反流的粘膜达到糜烂的愈合，这个时候可能需要的时间长一点。我们一般让患者至少服药两到三个月，所以一般反流性食管炎如果是需要达到粘膜糜烂的愈合，那可能也是至少两到三个月起步，所以时间可能要稍长一点。
反流性食管炎多长时间能治好呢
反流性食管炎是一种消化道疾病，即经过胃消化过的食物重新流回食管引起食管粘膜破坏、病变，给病人造成一定的痛苦，反流性食管炎的发病原因有很多，可能与地域环境、遗传及个人体质有关，不少病患希望能早日治愈疾病，本文就来介绍反流性食管炎多久能治好
反流性食管炎患者的保健方法有哪些
很多人都知道反流性食管炎这种病，这种病一担患上会给患者的生活带来很大的不便，患者要注意这种病的出现，引起的原因主要是食管下端的组织失调引起食物反流，主要表现为烧心等症状，给患者生活带不少影响，那么，反流性食管炎患者的保健方法有哪些呢?下面让专家来解答一下。1.饮食注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。2.体重超重者
反流性食管炎怎样锻炼
相信大家对反流性食管炎并不陌生，它是常见的消化系统疾病，任何年龄均可发病，中老年人、肥胖、吸烟、饮酒及精神压力大是反流性食管炎的高发人群，俗称“烧心脖。那么，反流性食管炎怎样锻炼呢?
反流性食管炎能不能遗传
反流性食管炎能够造成消化道吸收功能紊乱,从而出现胃部本身病变及营养代谢、植物神经功能调节、内分泌激素释放水平、生长发育机能以及整体免疫机能的全身影响,成为继发其它疾病的重要潜在因素。严重者会直接影响患者的消化系统。那么，反流性食管炎能不能遗传?
反流性食管炎忌吃些什么
反流性食管炎忌是辛辣刺激的食物、戒烟、戒酒、咖啡、五花肉。烟含有有害的物质尼古丁，除可以伤肺之外，同样的可以使食管下段括约肌松弛，会诱发或者是加重胃或者是十二指肠把胃内容往上翻；酒精都知道高度酒，50度及以上可有明显对食管对胃以及对十二指肠的灼伤的作用，所以饮食上，第一条就是戒烟戒酒。好多人可能都有感觉，如果吃了辛辣的食物之后，可能会有胃或者是食管下段或者是十二指肠灼热的感觉，因为酵素会引起这些内脏神经的刺痛，患者有明显反流性食管炎病史，这些辛辣刺激的食物是要尽量的避免。比如进食了咖啡之后，会有比较明显反酸，有的人吃了五花肉之后会有比较明显反酸，这个是因人而异，建议每一位患者自己能在生活当中，在饮食中有哪些食物可能会引起腹痛、反酸、烧心、腹胀这些症状的，如果这些食物有了，尽量的避免。
反流性食管炎可以用微创手术治疗吗
一般来说，反流性食管炎我们绝大部分通过单纯药物的治疗就可以控制症状，但是也有那么很少的一部分患者通过规范的长期的，比如长达3-4个月的药物治疗，患者的症状缓解仍然不明显，这个时候我们可以选选择外科的微创手术治疗，外科的手术微创治疗主要分为两个部分，就是胃底折叠术，一般来说就是通过腹腔镜下，然后打眼进去，在胃底折叠，然后加固一下食管下段括约肌，减少食物反流和酸反流的可能性；另外就是近期也有一些医院在做食管下段的射频消融术，但这一块也是刚刚进入中国市场，它的长期的有效性，安全性和可行性，还需要进一步的积累更多的患者，来进行验证，所以我们来说，一般还是不太推荐。患者首选外科的手术治疗，我们还是先建议患者规范的内科内镜下的诊断以及治疗，如果达不到很好的效果，还需要进一步的排除其他的一些疾病，比如说会不会有系统的并发症、系统的红斑性狼疮这一类全身类的疾病，累及到食管，而引起反流性食管炎症状，然后实在是万不得已，可以选择外科的微创手术治疗。
反流性食管炎症状
反流性食管炎是胃食管反流病一个亚型，它主要临床症状也是一样，就是明显的反酸烧心。烧心并不是剑突下烧灼感，而是胸骨后烧灼感，这是典型反流症状。如果说患者有明显反酸烧心症状，同时在做胃镜的时候，发现食管下段接近胃食管交界，也就是齿状线，上方出现黏膜损伤，比如说有条形红斑糜烂，甚至溃疡形成。这个时候就可以把病人诊断为反流性食管炎。总之来讲，反流性食管炎是胃食管反流病当中，内镜下有黏膜损伤，这类情况。严重反流性食管炎患者，由于他食道黏膜出现明显损伤，甚至溃疡发生，所以可能会合并消化道出血。反复溃疡糜烂修复，然后形成瘢痕，还可能会造成食管狭窄。远期患者食管狭窄加重，可能会临床上出现吞咽困难症状。
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反流性食管炎的治疗
治疗反流性食管炎的方法有保持良好的饮食习惯和使用药物治疗，具体方法如下:一、首先要养成良好饮食习惯，可降低发病风险。二、反流性食管炎药物治疗主要应用质子泵抑制剂。三、可搭配增加胃动力药物及中和胃酸药物治疗。
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治疗反流性食管炎的中成药有哪些
中医认为肝胆适于疏泄，脾失健运，肺失宣肃，导致胃失和降，胃气上逆，上犯食管是胃食管反流病的基本的机制。中医认为胃主降，以通为主、以降为顺，只有保持胃气的通畅，才能腐化有力，保持正常吸收，以滋养四肢百骸，胃失降解，饮食物积聚中焦，胃气不降反逆，影响周围的器官，病理上表现为因滞成病，因逆成积，原因不外乎虚实：脾失健运，正气不足，导致脾虚当升不升，胃气当降不降，胃失和降，则气机上逆。另一方面，胃失通降，胃中食积停滞，可内生湿热，湿热之邪，难以降解，分为肝胃郁热型，用胃舒颗粒；胃热证用小柴胡汤合温胆汤。中虚气逆证用六君子汤、枳术宽中胶囊；气郁痰阻证用半夏厚朴汤；错杂证用半夏泻心汤。
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反流性食管炎食疗方法
反流性食管炎是和生活习惯、饮食方式密切相关的，饮食上注意有：要控制饮食，减轻体重，加强锻炼，大部分食管反流的患者体重是偏胖的，单纯的通过控制体重就可减少复发；忌烟忌酒，尼古丁可以松弛食管下段的括约肌，引起胃或十二指肠内容物，通过松弛的括约肌往上反流，高度的白酒它会损伤食管黏膜、胃黏膜以及十二指肠黏膜，所以需要忌烟忌酒；避免辛辣刺激性的食物。进食麻辣烫或比较辛辣的食物后会经常感到胸骨后或上腹部的灼热疼痛，事实上是是胃酸分泌过多；与个体体质相关性的个体敏感性的食物。如某些病友进食咖啡、五花肉或牛奶会有相关的症状，需要自己做好小笔记。
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反流性食管炎注意什么
反流性食管炎患者。出现反流症状，首先在诊断上要注意排除其他更严重器质性疾病。因为食管癌患者，临床上也可能会出现反酸烧心这种类似反流症状，所以首先是需要做胃镜来进行诊断上鉴别，另一方面就是要保证治疗疗程。那么对于反流性食管炎患者来讲，吃奥美拉唑这类药物要达到八周来保证疗程，才能够促进食管黏膜损伤修复。再有为了避免反流性食管炎复发，建议患者做生活习惯和饮食结构调整，那么避免进食一些高脂肪、高热量食物。
如何治疗反流性食管炎
反流性食管炎一般可以使用药物治疗和手术治疗两种方法，在临床上药物治疗更常用。药物治疗需要使用抑酸药物、促胃动力药物以及粘膜保护药。这三种药联合应用即可有效治愈疾病。手术治疗只适合于症状非常严重的患者。
反流性食管炎的症状
反流性食管炎最典型的的症状是反酸、烧心。在临床上最常见的病人会感觉到食道的酸水往上漾，火烧火燎的。除了食管这种反酸、烧心的症状之外，其实反流性食管炎不仅仅有食管相关的症状，还会出现一些食管外的症状，比如反流性的咽喉炎、反流相关的咳嗽，以及反流相关的龋齿，这些都跟酸反流有一定的相关性。
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反流性食管炎症状有哪些
反流性食管炎的主要症状有反酸、烧心，尤其是胸骨后的烧心。患者会有反流的感觉，老是有东西从胃里反流到食道，甚至嗓子眼。伴有上腹疼痛，会出现吞咽困难，有嗳气、打嗝。反流性食管炎严重的时候，可以出现咽喉的疾病，出现慢性咽炎，甚至是慢性咳嗽或者是支气管哮喘。还有些病人可以出现牙齿的损伤，因为胃内容物反流到食道可以到达口腔，胃酸或胆汁可以侵蚀牙齿，严重的时候可以出现耳鸣等表现。反流性食管炎，如果患者出现消瘦，体重下降或者有咳血、吐血的表现，要排除是否合并有食管癌。
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