消化不良可能影响寿命吗

发布时间：2020-08-2856601次浏览

消化不良是一种临床症候群，对身体危害很大，很多人担心会影响寿命，这是不用担心的。但是也不要忽视，认为消化不良不严重。长期消化不良，可对身体造成比较大的危害，不可忽视。平时一定要注意预防。

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分、某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷、刺激性食物：生冷、刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻、消化道炎症。

4.规律饮食：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥、过饱。

6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时、每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

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消化不良怎么治

消化不良一般是受到多种因素的综合作用引起，包括胃对食物的容受性舒张功能下降、胃肠动力障碍，以及感染、遗传、精神心理等因素，主要表现为餐后饱胀、早饱感、中上腹痛、中上腹烧灼感等症状，可以通过以下方面进行治疗：一、注意合理饮食，保持规律的进食时间。避免高脂、油炸、辛辣食物，多摄入易消化、易吸收的食物，如豆类、蛋类、白米粥等。二、饭后半小时可以进行适当的体育锻炼，有助于加速胃肠道的蠕动，减轻精神压力，有益于病情的稳定。三、症状严重的患者，可以在医生指导下服用四磨汤口服液治疗。

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消化不良吃什么药

消化不良是因为肠胃动力障碍、胃对食物的容受性舒张功能下降等原因导致。常可伴有餐后饱胀、腹痛、腹部灼烧感等症状。建议可以在医生的指导下，服用四磨汤进行缓解治疗。可以有效缓解餐后上腹部胀满、排气不畅等症状。同时对功能性消化不良、慢性胃炎等疾病，也有较好的缓解作用。消化不良的患者在日常生活中应当养成良好的习惯，注意休息。饮食应当清淡易消化，多食用一些富含维生素和纤维素的蔬菜、水果。严禁食用辛辣、油腻、生冷的食物，避免肠胃发生应激反应，导致消化不良症状加重。

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吃完饭不消化会堵着难受吗

吃完饭后不消化会加重肠胃的负担，因此会引起难受的感觉。食物进入胃内后，经过胃的研磨和搅拌，就会转化为食糜进入十二指肠，让肠道吸收其中的营养，一旦人体出现消化不良现象，胃蠕动功能就会受到影响，胃的排空功能就会受到限制，这些食物会在胃内滞留一段时间，不仅在滞留的过程中造成腹部发胀感，同时胃内的消化液会和食物中的成分出现异常发酵，产生大量气体导致胃部出现发胀感。因此饭后不消化，人体就会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。饭后不消化可以适当的使用增加胃动力的药物，能够促进肠蠕动，起到消食积、助消化的作用，或喝蜂蜜水能够调理肠胃，还能够改善便秘等症状，如果症状明显，建议去医院进行检查。

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吃多了难受想吐怎么办

吃多了难受想吐可用以下方法缓解：第一，暂停高脂、辛辣、生冷等饮食，可适当进食面汤、米粥、牛奶、温水来稀释胃酸，保护胃黏膜，并且少食多餐。第二，轻度的胃部不适，散步30分钟以上，同时以肚脐为中心一圈一圈的按摩，最好以顺时针的方向轻轻按摩腹部。第三，如果只是一顿饭吃得较多，仅为轻微恶心症状，则可服用药物缓解，如消化酶制剂和益生菌，可有效改善消化，帮助胃肠道消化更多的食物。另外，还可服用调节胃肠道动力的药物，有多潘立酮和莫沙比利。第四，可按摩足三里、中脘、合谷等穴位帮助消化。

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一天拉两次大便正常吗

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胃胀可以吃香蕉吗

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