输尿管结石和锻炼有关系

发布时间：2020-08-2864188次浏览

输尿管结石一旦发生，给患者的健康产生了极大的伤害，并且影响到了正常的生活。因此，很多患者很关心能否正常的进行长跑。那么，输尿管结石和锻炼有关系吗?下面咱们就来详细看看有关输尿管结石的常识，希望对大家有帮助。

在日常生活中患者可以结合自己的年龄、体质等实际情况来选择适合自己的锻炼方式，比如：跳绳、爬楼梯、仰卧起坐、打球、跑步、登山等，一般的输尿管结石，在排石的时候，做垂直的上下跳跃运动，有助于结石排出;而对于输尿管结石，患者应该以倒立运动为宜，使结石向上运动，逐渐移行出肾脏，在日常锻炼中，出现不适症状要及时就医，以免继发梗阻、感染、血尿等，严重者可能危及生命。

在采取户外运动方式上也可选择中等强度的户外运动，如慢跑、游泳、散步等都是不错的选择。对于时间上来说，只要每天累计达到30分钟或30分钟以上就可以了。很多患输尿管结石的人，一般都是老年人，不怎么适合做太过于刺激的户外运动。

慢跑对于他们来说就是一种挺不错的选择，系统地经行慢跑，不但能够延缓心血管的病变，降低心肌梗塞的发生率，还能降低结石含量，达到预防输尿管结石的效果。

当然步行也是不错的选择，可以促进人体的血液循环，氧化体内多于的脂肪，有利于身体的健康，还可以达到预防输尿管结石的效果。户外运动锻炼，在生活之中，不但可以强生健体，而且还可以预防结石的生成，同时对于爱美人士来说，可以作为减肥的利器。

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输尿管三处狭窄的位置

输尿管上面连接肾盂，下面连接膀胱，是把肾脏产生的尿传输到膀胱里的细长的通道，大概是25到30公分的长度，因为输尿管不同的位置有不同的粗细，所以输尿管下输结石时很容易卡在三个狭窄段。输尿管三个天然的狭窄，第一个位置在输尿管和肾盂连接的部位，即肾盂输尿管连接部，第二个位置在输尿管跨越髂血管，即骨盆入口的位置，第三个位置在输尿管膀胱壁段，这是最窄的，因此结石下排时最容易卡在这里，难以进入膀胱，排出体外，这时候就需要进行手术处理。

2021-04-30 98216次播放

输尿管结石主要的症状是什么

输尿管结石的主要症状取决于结石是否有嵌顿，对泌尿道的梗阻情况而定。静止期的结石患者一般都无任何症状，常在做健康体检时才被发现有结石。结石嵌顿影响排尿通畅，即可表现为腰背部疼痛，是由于结石嵌顿刺激尿液积聚后导致肾输尿管积水形成的相关不适症状。结石对尿道内壁的刺激损伤，还可见明显的尿血现象，一旦是伴随感染，可以表现为尿频、尿急症状，伴随全身感染，还可有发烧、寒战等结石嵌顿，未得到及时有效处理，可能会发生难以忍受的剧烈疼痛，并且还伴随恶心、呕吐等症状。结合典型症状以及伴随症状，对结石可初步判断。准确判断还需要超声拍片，必要时泌尿系统造影等检查。

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2021-01-15

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输尿管结石手术后需要休息多久

输尿管结石手术后一般需要二至四周左右的时间。具体的休息时间安排需要结合手术方式以及术后的恢复情况而决定。如果是经尿道方式取石，相对来说恢复较快，经过两周左右可恢复正常，达到正常的起居以及日常工作。但是需要避免重体力劳作或者是剧烈运动。切开手术方式取石由于损伤相对较大。愈合恢复时间较长。所需要休息时间也可能会更久。术后良好的休息有利于损伤创面的愈合恢复。为了促使术后更好的恢复，需要在饮食方面适度增加肉类、蛋类等营养食材。身体状况许可的情况下可以适度散步活动，不能长时间卧床休息。还需要增加饮水量，可以促进排尿量增多，缩短输尿管结石术后的恢复时间。

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2021-01-15

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输尿管结石严重吗

输尿管结石不严重，是泌尿外科临床常见的疾病之一，但是输尿管结石发病比较急，并且伴随疼痛症状比较重，一旦是结石嵌顿，由于结石对输尿管的刺激可能会导致难以耐受的剧烈疼痛感觉。而且有个体还可能同时伴随恶心、呕吐等症状，常需要急诊就医。在医院辅助尿液常规化验可见到满视野红细胞。超声检查可见明确结石的位置以及结石径线大小，由于结石嵌顿影响尿液的顺利下排，常伴随输尿管上段以及肾脏部位积水现象。及时给以体外震波碎石或者是经尿道显微镜取石，可及时改善疼痛症状。一旦是未得到及时有效治疗，肾脏严重积水或者是伴随感染，可能会影响到肾功能。为了预防输尿管结石，需要每年做一次泌尿系健康的查体。

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2021-01-15

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常见的几种输尿管结石检查

常见的几种输尿管结石检查?输尿管结石会导致病人出现腰部酸痛、血尿等症状，所以危害很大，病人一定要及时的去医院检查治疗，以减少伤害，今天我们一起来看看，常见的几种输尿管结石检查：

2020-09-16 56983次浏览

输尿管结石治疗的几种选择

治疗输尿管结石的方法很多，首先我们要到正规的医院进行检查确诊，在根据患者的病情程度来制定具体的治疗方法，这样才能更好的治愈疾病，下面来介绍一下输尿管结石治疗的几种选择。

2020-09-16 55708次浏览

输尿管结石病人的饮食注意事项

输尿管结石都是由于肾结石掉入到输尿管内形成的。尿路结石非常容易复发，十年内的复发率可以达到百分之三十到百分之五十。对于反复复发的结石的患者，需要进行代谢评估，并给予个体化的预防措施，来预防复发。首先就是推荐患者多饮水，最少保证每天二点五升以上的尿液，对于胱氨酸结石要量最好达到三升以上，尤其对于这种天热容易出汗或者大量运动之后更需要多喝水。因为尿量多了之后，减少尿液中溶质的这种形成结晶的可能性，避免结石的复发。此外还是推荐患者可以食用钙剂，每天可以服用一到一点二克的钙剂。对于草酸钙结石来说，补充钙剂的时候需要与植物共同服用。对于维生素D缺乏的草酸钙结石的患者，需要补充维生素D是合适的。但是还是建议随访二十四小时尿钙排泄的情况，以及发现有没有高钙尿症。动物蛋白对于复发性草酸钙，还有尿酸结石的患者，建议适量的摄入。而且对于尤其是尿酸结石的患者，需要避免高嘌呤食物的摄入，复发性含钙结石的、肾结石的患者，每日的摄入最好是不超过二点三克，水果和蔬菜对结石有一定的轻微的保护作用，可以多多食用。

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2020-03-10

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输尿管结石怎样解疼

输尿管结石最主要的症状就是会出现疼痛感，当出现这种情况后，首先可以采取局部热敷的方式，日常生活中应该多喝水，多运动，这样对排石具有一定的作用。必要的时候可以使用镇痛类和解痉类的药物缓解疼痛感，如果药物治疗没有效果，那么就需要采取手术治疗。

2020-01-19 55590次浏览

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输尿管结石病人饮食注意事项

多饮水、多排尿，减少草酸、嘌呤、蛋白、盐等食物的摄入。输尿管结石是由于肾结石掉入到输尿管内形成的。尿路结石非常容易复发，对于反复复发的结石患者，需要进行代谢评估，并给予个体化的措施预防复发。首先，推荐多饮水，最少保证每天2.5升以上的尿液，对于胱氨酸结石最好达到3升以上。尿量多可以减少尿液中溶质形成结晶的可能性，避免结石的复发。此外可以食用钙剂，每天服用1-1.2克的钙剂。对于草酸钙结石，补充钙剂时需要与食物共同服用。对于维生素D缺乏的草酸钙结石的患者，需要补充维生素D。动物蛋白对于复发性草酸钙、尿酸结石的患者，建议适量的摄入，避免高嘌呤食物的摄入。水果和蔬菜对结石有一定的轻微的保护作用，可以多多食用。

2019-12-26 56438次播放

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输尿管结石疼怎么办

输尿管结石疼痛需要接受药物治疗，治疗药物包括非甾体类药、阿片类药、缓解输尿管痉挛的药物等等。此外，也可以接受针刺治疗。输尿管结石的疼痛比较剧烈，临床称为绞痛。有时患者难以忍受，会有蹦，跳，打滚，撞墙等表现，常需药物治疗。临床上常用以下三类药物，1、非甾体类药，如消炎痛酸药等。2、阿片类药，如盐酸布桂嗪，吗啡，杜冷丁等药物。3、想疏解输尿管平滑肌痉挛，还需同时使用缓解输尿管痉挛的药物，如阿托品，黄体酮等。4、其他缓解疼痛的办法，如针刺，效果也不错。对于绞痛患者，止痛的效果如何，十分重要，所以，综合治疗就显得尤为重要。

2019-12-26 64899次播放

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输尿管结石治疗方法

输尿管结石直径小于五毫米建议多饮水，同时多运动。结石直径大于五毫米，采用体外冲击波碎石、手术等治疗方法。如果病人输尿管结石很小，当它的直径小于五毫米以下，不需要给病人做特殊的处理，只需要建议病人多饮水，同时多运动，有可能结石就可以自然排除。如果结石直径大于五毫米，自行排出的可能性较小，建议病人去做体外冲击波碎石，这种治疗的方式，是不需要住院的，只需要门诊处理。但这种治疗的方式，会给病人带来一定的疼痛，同时会出现血尿。体外冲击波碎石，往往通过两次甚至三次可以达到碎石的目的。如果体外冲击波碎石，不能达到很好的效果，石头排不下来，可以采取手术的治疗方式，也可以达到治疗输尿管结石的目的。

2019-12-19 60284次播放

孕妇有输尿管结石怎么办

输尿管结石的发病原因。输卵管狭窄，由于输尿管管腔狭窄，而且还有生理性狭窄，小结石很容易在这些狭窄部位停留造成嵌顿；环境因素，山区，沙漠，热带和亚热带地域的尿石症发病率较高；其他因素有饮食饮食、水分摄入、疾病因素等。

2019-10-30 49443次浏览

输尿管结石的治疗

输尿管结石的治疗需要通过彩超、CT等检查，明确结石在输尿管内的具体位置，大小以及在输尿管内停留的时间的长短来进行治疗。如果是直径比较小的输尿管结石，比如六毫米以下的小结石，这种情况，我们通常采取保守治疗，可以进行多喝水，勤排尿，多运动，配合排石颗粒、排石冲剂等药物来促进结石排出体外。如果伴有剧烈的腰部疼痛，需要及时的进行解痉止痛治疗，必要时可以使用一些松弛输尿管平滑肌的药物来促进结石排出体外，但是如果结石比较大，产生了输尿管的梗阻，引起了输尿管的扩张，肾脏的积水。这种情况下，则建议进行手术处理，如果伴有感染，需要先控制感染之后再进行手术治疗。如果是中下段的结石，通常可以选用输尿管镜下钬激光碎石来进行处理。如果是上段的结石，可以先进行体外冲击波碎石之后再进行保守排石治疗，或者是选用腹腔镜下输尿管切开取石治疗。

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2019-10-15

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输尿管结石的症状

输尿管结石症状一般有腹痛、腰痛、尿频、尿急等表现，也可能出现血尿。输尿管结石是发生于泌尿系结石的一种类型，结石往往是来自于肾结石，肾结石往下掉时卡在输尿管里面，就形成输尿管结石。症状一般有几种：一、腹痛，会突然出现剧烈的绞痛，往往疼痛的表现是阵发性，疼了几分钟以后，可能自己缓解，但是如果病因没解除，腹痛会反复出现。二、出现放射痛，即出现腹痛时，疼痛的范围可能会放射到其他部位，如腰、腹。除腰痛、腹痛，三、出现排尿的症状，比如尿频、尿急等表现，也可能出现血尿，但是比较少见。

2019-07-16 54497次播放

输尿管结石的治疗

人体的泌尿系统容易发生结石类的问题，比如输尿管结石就是泌尿系统结石中的一种。对于输尿管结石的治疗，有的可以不用治疗自行排出，有的输尿管结石可以借助一些排石药物，对于一些非常顽固的大的结石，可以采取手术治疗。

2019-06-11 65287次浏览