输尿管结石和锻炼有关系
发布时间：2020-08-2864188次浏览
输尿管结石一旦发生，给患者的健康产生了极大的伤害，并且影响到了正常的生活。因此，很多患者很关心能否正常的进行长跑。那么，输尿管结石和锻炼有关系吗?下面咱们就来详细看看有关输尿管结石的常识，希望对大家有帮助。
在日常生活中患者可以结合自己的年龄、体质等实际情况来选择适合自己的锻炼方式，比如：跳绳、爬楼梯、仰卧起坐、打球、跑步、登山等，一般的输尿管结石，在排石的时候，做垂直的上下跳跃运动，有助于结石排出;而对于输尿管结石，患者应该以倒立运动为宜，使结石向上运动，逐渐移行出肾脏，在日常锻炼中，出现不适症状要及时就医，以免继发梗阻、感染、血尿等，严重者可能危及生命。
在采取户外运动方式上也可选择中等强度的户外运动，如慢跑、游泳、散步等都是不错的选择。对于时间上来说，只要每天累计达到30分钟或30分钟以上就可以了。很多患输尿管结石的人，一般都是老年人，不怎么适合做太过于刺激的户外运动。
慢跑对于他们来说就是一种挺不错的选择，系统地经行慢跑，不但能够延缓心血管的病变，降低心肌梗塞的发生率，还能降低结石含量，达到预防输尿管结石的效果。
当然步行也是不错的选择，可以促进人体的血液循环，氧化体内多于的脂肪，有利于身体的健康，还可以达到预防输尿管结石的效果。户外运动锻炼，在生活之中，不但可以强生健体，而且还可以预防结石的生成，同时对于爱美人士来说，可以作为减肥的利器。
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男性下腹坠痛的原因
因腹内脏器较多，男性下腹坠痛的病因较多，具体需结合临床症状诊断，常见病因包括泌尿系统炎症、结石、膀胱肿瘤等。1.泌尿系统炎症：患有急性膀胱炎、尿道炎者，因炎症刺激，细菌逆行进入输尿管和肾盂部位，造成下腹部有明显坠痛感，多伴有排尿异常症状，如尿频、排尿疼痛、尿急等，严重者可出现血尿，需进行尿常规、泌尿系统B超检查确诊。2.结石：男性下腹部坠痛，若伴有排尿中断现象，考虑患有膀胱结石或尿道结石，因排尿过程中，结石随尿液流动堵塞尿道口引起疼痛，并出现无法排尿的情况，变换体位后，当结石离开尿道口，便可正常排尿。3.膀胱肿瘤：膀胱肿瘤有良性、恶性之分，多数发病都为恶性肿瘤，因癌症细胞反复感染、刺激，肿块持续性长大，压迫膀胱部位，发病时可引起小腹部坠胀、坠痛感，或伴有血尿、严重腹痛等症状，需配合泌尿系统CT检查、尿道镜、膀胱镜检查，确定有无相关部位肿瘤。
输尿管结石的好发人群有哪些
输尿管号发人群为青壮年。并且男性人群比女性人群更容易患结石。这主要跟男性的尿道解剖结构有关。由于男性尿道相对较为细长，并且还存在三个生理性的狭窄处。另外饮食不当的人群也容易患输尿管结石。特别是过多量进食富含草酸类的食物，比如菠菜、芹菜等。而且过多量进食动物脂肪以及海产品类。也容易导致钙盐在泌尿道沉积而形成结石。缺乏运动量、长时间坐位或者卧位的人群也容易患输尿管结石。由于活动量较少，沉积的钙盐以及细小结石，不能及时随尿液一并排出。结石体积逐渐增大，下移至输尿管狭窄部位而形成输尿管结石，而且容易嵌顿。需要避免久坐体温，坚持适度饮水。日常生活注意食材结构的正确选择，可以减轻输尿管结石的复发。
什么是输尿管结石的康复运动
输尿管结石是生活中非常常见的疾病了，在很多的时候是因为饮食或是生活习惯导致的，所以发现后一定要将生活习惯进行调整，在治疗疾病的同时，输尿管结石的患者同样也应该正确认识运动给生命带来的希望，加强锻炼能起到药物难以达到的作用，那么，输尿管结石的康复运动是什么？
输尿管结石手术后会不会复发
输尿管结石多发于男性患者，这是因为男性朋友的输尿管比女性朋友的输尿管长，结石碎石后或者是结石自然滑落的时候更容易停留在输尿管里面，如果一旦停留住，就会出现输尿管结石，输尿管结石对身体的影响很大，那么，输尿管结石手术后会复发吗？
输尿管结石防治的秘诀
输尿管结石是常见疾病，虽然听起来不是什么大病，但对健康带来的隐患很大，如果不及时治疗，甚至会出现尿路感染性危险情况，因此，一旦发现患有此病应及早诊治，以防病情不断进展，造成更大的伤害，下面来看看输尿管结石防治的秘诀吧。
输尿管结石的四大预兆
输尿管结石是危害女性健康的重要病症，常常让女性侵蚀难安，而且很多女性由于对其症状不了解，将其误认为是平时过于劳累，结果给身体造成了严重的危害。因此，为了避免出现类似情况了解其症状是非常有必要的，那么，下面小编简单介绍一下输尿管结石的四大预兆是什么？
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输尿管结石手术的适应证有哪些
输尿管结石手术的适应征有结石过大、保守治疗失败等。一般输尿管结石直径小于六毫米的，可以通过保守治疗，口服药物比如α受体阻滞剂、坦索罗辛等，扩张输尿管之后，通过多运动、多饮水等，结石可以自行排出。对于体积较大或者保守治疗失败的结石，需进一步的手术治疗，可以通过输尿管硬镜、软镜、经皮肾镜取出结石。对于输尿管本身狭窄的患者，合并输尿管结石或体积比较大的结石，通过输尿管镜手术时间较长，容易出现并发症患者，可以通过腹腔镜手术去除结石，并解决输尿管狭窄。对于输尿管结石造成堵塞后肾积水，继发感染时，需要与输尿管内逆行置入双J管，有利于炎症的控制，治疗不及时，可能会导致尿毒症、感染性休克，甚至死亡。
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输尿管结石的治疗方法
输尿管结石如果直径不足5毫米不需要过度干预，有可能可以自行排出；如果届时直径大于5毫米，那么可以接受体外冲击波治疗；如果治疗失败可以接受激光治疗。输尿管结石如果小于5毫米可以自行排出，不需过度干预，在排石期间需密切观察，患者需要多饮水、多运动，若发生肾绞痛，可以口服一些解痉止痛的药物来缓解症状。结石若大于5毫米，一般很难自行排出，需要干预治疗，主要有以下几种：一、首选体外冲击波碎石，采用超声或者X线将结石定位后，用冲击波将结石击碎成碎块后排出。二、若体外冲击波碎石失败，需选择输尿管镜下的气压弹道或者钬激光的碎石治疗。三、若输尿管存在狭窄，手术输尿管镜碎石失败，需选择经皮肾镜碎石取石或者腹腔镜输尿管切开碎石取石。
输尿管结石的治疗方法有哪些
输尿管结石按不同部位、数量、梗阻程度不一样，治疗办法也不一样。要医生根据情况选择适合的治疗方法。体积较小的石头，如小于零点六公分或零点五公分左右的石头，建议患者多饮水，多活动，同时用药物排石即可。对于由于输尿管长时间梗阻造成输尿管结石，粘连比较厉害，周围肉芽长得也比较厉害，此时需要辅助手术进行治疗。如果输尿管上段石头两公分或一点五公分，此时需要进行微创治疗，也可结合体外冲击波碎石进行治疗。对于临近膀胱的结石也可以用冲击波碎石，但是对于中下段结石，冲击波碎石就不可取了，这时一般用微创方法进行治疗。输尿管有先天畸形应该把先天畸形一并解除，去掉生成结石的根本原因。
输尿管结石对身体的影响
输尿管结石造成影响主要是梗阻引起肾积水，因为肾积水严重时可能会造成肾功能的损伤。除了肾功能的损伤以外，就是产生的临床表现为主。输尿管的结石如果体积比较小，就可能在管道里移动，造成剧烈的、难以忍受的阵发性疼痛，称为肾绞痛。有时候病人会疼得打滚，有时候疼痛会蔓延到同侧的腹股沟。结石如果位于输尿管下段，可能出现尿频、尿急、尿痛症状以及尿道和阴茎头部的疼痛。结石还会损伤输尿管的管壁造成血尿，一般是镜下血尿，就是肉眼看不出来尿液中带血，但是在显微镜下能看到尿液中的红细胞多于正常数值，这种血尿一般在活动后出现。结石损伤输尿管还会引起尿路感染甚至是恶变为肿瘤，而且输尿管和肠道由共同的神经支配，因此输尿管出现结石引起尿路梗阻的时候，还会引起恶心、呕吐这些消化道的症状，容易误诊为其他消化道疾病，延误治疗。
输尿管微创手术方法有哪些
输尿管微创手术方法可以通过微创的方式进行。通过X光或者超声，能准确定位结石，再利用冲击波体外碎石就是一种方法，这种方式对身体没有创伤，但是只适用于结石体积较小的情况下，而且对输尿管下段结石的疗效不好，也有很多禁忌证。在超声或者X光定位下，还能经腰背部用细针穿刺到达肾，在肾镜下取石或者碎石。也可以直接经过尿道置入输尿管镜，在膀胱内找到输尿管口，在导丝引导下取石或者碎石如果结石体积实在太大，上述方式都没有效果的话，就要考虑做腹腔镜切开输尿管取石，这种方式创伤相对较大，一般不作为首选方式。随着医学的进步，为了避免对身体造成太大的创伤，很多外科手术都可以通过微创的方式进行。
输尿管结石不能吃什么
输尿管结石不能吃豆腐、豆浆、豆奶等。患有输尿管结石的患者不要长期大量的使用含钙、含草酸比较高的食物，如豆制品。奶制品也尽量少吃，如牛奶、奶酪等。另外少吃含草酸比较高的食物。如芹菜、菠菜、巧克力等。如果尿酸结石，尽量少吃动物内脏、海产品等含嘌呤比较高的食物。输尿管结石的患者应该是尽早进行处理，尽量不要使结石长期存留在输尿管内，如果输尿管内的结石长期存在，很容易引起输尿管的堵塞，严重的会导致梗阻以上位置的输尿管扩张、肾脏积水，严重的还会引起肾盂肾炎、肾脏积脓等并发症的出现。患了输尿管结石在饮食上进行调理作用并不大，而是需要尽早手术处理。如果结石比较小，也可以进行保守治疗，通过多喝水、勤排尿、多运动来促进结石排出体外。如果结石比较大，这种情况可以采取输尿管镜下钬激光碎石或者是腹腔镜下输尿管切开取石进行治疗。
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输尿管结石的症状
输尿管结石症状一般有腹痛、腰痛、尿频、尿急等表现，也可能出现血尿。输尿管结石是发生于泌尿系结石的一种类型，结石往往是来自于肾结石，肾结石往下掉时卡在输尿管里面，就形成输尿管结石。症状一般有几种：一、腹痛，会突然出现剧烈的绞痛，往往疼痛的表现是阵发性，疼了几分钟以后，可能自己缓解，但是如果病因没解除，腹痛会反复出现。二、出现放射痛，即出现腹痛时，疼痛的范围可能会放射到其他部位，如腰、腹。除腰痛、腹痛，三、出现排尿的症状，比如尿频、尿急等表现，也可能出现血尿，但是比较少见。
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输卵管结石体外碎石的危害
冲击波碎石可以把石头打碎，但对周围器官组织也有损伤，但这种损伤相对来说，比做手术或开刀手术损伤要小。输尿管结石体外碎石一般损伤较小，但是还是有一定的危害。查看结石位置时，一般会选择X光定位，通过X光照射后，定位结石位置后进行碎石，X光毕竟要有射线，所以拍X光是有危害的。输尿管结石若石头位置较特殊，或石头性质较硬，打完一次石头后排不好，仍需要再一次碎石。如果短时间频繁对一个位置反复打，导致输尿管损伤破裂、狭窄，或术后其他并发症。所以一般建议，如果患者碎石在同一个位置，同一块石头，需要重复碎石时，需间隔一到两周。从这个也可以看出体外碎石也有影响，相对来说这种影响还是小，大家一般可以放心。
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输尿管结石碎石有哪些注意事项
输尿管结石体外碎石要注意：妊娠是严重的禁忌、肥胖会使难度加大、输尿管狭窄会造成严重的损害、有感染的一定要等到感染控制之后做。第一，年轻的姑娘来做输尿管结石的治疗，做体外碎石一定要问有没有怀孕；第二，肥胖的病人通过体外碎石的难度就会加大；第三，输尿管狭窄会造成严重的损害；第四，感染，对于有感染的输尿管结石病人，一定要等到感染控制了之后，再做体外碎石治疗。
