淋巴瘤注意休息、锻炼、注意饮食的均衡，免疫力增强了才能达到预防淋巴瘤的效果。要注意锻炼身体、保持充足的睡眠，生活规律不熬夜也是健康身体的重要条件同时，还要注意避免辐射如装修污染含有的甲醛、苯等，避免物质的接触。要注意定期检查，通过定期体检可以及时了解自己身体的情况，及时的治疗和预防，可以达到预防淋巴瘤发生的效果。同时注意保持良好的心态，均衡饮食，合理休息。淋巴瘤是很易受到外界多方面影响的一种疾病，在日常生活中要保持积极向上的乐观心态早睡早起，减少压力避免身心的过度疲劳。要戒烟、戒酒，因为烟和酒会使身体成为酸性体质，而酸性体制很易患病。生活中还有很多食物因为各种原因被污染，在不知情的情况下，很多人就常常接触过期、变质和污染食物，在有可能会加剧病情有可能成为患病原因，所以对于污染的水、放置时间比较长的肉类变质了，都把它扔掉，就不要再吃了。在饮食中还要注意避免过辣、过咸、过凉、过热食物，食物对身体的刺激都是不益的。而日常生活中要注意营养，经常吃绿色的蔬菜，蔬菜水果含有营养食物，注意饮食要均衡，保持合理的饮食方案可以预防疾病，可以利于疾病的康复。

淋巴瘤和淋巴癌的区别：淋巴瘤分良性淋巴瘤和恶性淋巴瘤，恶性淋巴瘤即淋巴癌。良性淋巴瘤和恶性淋巴瘤有以下几个区别：1、核分裂：良性淋巴瘤无或者比较少，看不到病理性的核分裂情况。而恶性淋巴瘤比较容易看到病理性的核分裂情况。2、生长方式：良性淋巴瘤会呈膨胀性或外生性的生长。而恶性淋巴瘤呈浸润性或外生性的生长。3、组织分化程度：良性淋巴瘤的分化比较好，异型性小，与原有的组织形态比较像。而恶性淋巴瘤的分化不是很好，异型性比较大，与原来的组织形态差别非常大。4、生长速度：一般良性淋巴瘤的生长速度比较缓慢，而恶性淋巴瘤很快。5、继发改变：良性淋巴瘤很少出现坏死和出血的情况，恶性淋巴瘤经常发生坏死、出血以及溃疡的情况。6、包膜：良性淋巴瘤没有包膜，恶性淋巴瘤有。7、转移：良性淋巴瘤不会发生转移，恶性淋巴瘤很容易发生转移。8、与周围组织的分界：良性淋巴瘤与周围组织的分界比较清楚，恶性淋巴瘤分界不清楚。9、对机体的影响：通常良性淋巴瘤对机体的影响比较小，多是局部的压迫或者阻塞，如果发生在重要器官也可能会导致比较严重的后果。而恶性淋巴瘤的危害性比较大，除可发生压迫和阻塞外，还会破坏原发和转移处的组织，导致坏死、感染、出血甚至出现恶病质等情况。10、复发：良性淋巴瘤在经过手术之后很少出现复发的情况。但恶性淋巴瘤即使经过手术还是很容易复发。淋巴癌其实是我们口头上的一种说法，书本上并没有淋巴癌这种陈述方式。淋巴癌是一种恶性的血液疾病，如果通过血液检查、血常规或者骨髓穿刺等方式确诊是淋巴瘤，就可以开始考虑是不是血液系统中的恶性肿瘤。恶性淋巴瘤的生长速度很快，而且容易发生全身性的转移。临床上一般通过化疗、放疗或手术治疗并且结合中药的方式进行治疗。

淋巴瘤有一个简单的分期，叫AnnArbor分期，分成一到四期。一期就是单一器官或单一淋巴结区的浸润，二期指横隔同侧，三期是横膈两侧，四期指有了实质脏器的浸润。对于不同的淋巴瘤，确定病理类型以后，还得再采取独立的分期。

淋巴瘤晚期，反复复发之后，会有早期淋巴结肿大、衰竭、感染的症状。有些淋巴瘤，一化疗又能缓解。有些出现噬血细胞综合征，仍能抢救过来。有些高度侵袭性淋巴瘤，进展非常快。有些血性胸腔积液，刚缓解又反复。所以晚期症状由医生来判断。

能够引起淋巴瘤的原因十分复杂，凭借目前仅有的医学技术只发现了部分因素，比如说有EB病毒感染、毒物、化学物质接触史、艾滋病毒等。除此之外，患有其它肿瘤疾病的患者，在接受化疗后，也有检查出淋巴瘤的可能性。