有什么运动对鼻炎有好处
发布时间：2020-08-2858915次浏览
鼻炎是一种和感冒很相似的疾病，两者的不同通俗的说就是鼻炎的危害和时间更长。一开始时很多人都是错把鼻炎当做感冒来治疗，结果却没有任何效果让人有了种久治不愈的感觉。对于各种鼻炎来说，预防是最佳选择，培养良好的生活习惯是最为重要的。下面来看看一些预防鼻炎的方法。
慢跑。利用早晨进行，每天一次，每次20~30分钟。跑后如果配合冷水或温水浴效果则更好。
冷水浴或温水浴。冷水浴最好从冬天开始，经过一段时间的适应后，采用长期坚持的做法。冷水浴每次的时间不宜过长，2~3分钟为宜，感到有明显寒冷刺激就要结束。一些年老体弱的人不能进行冷水浴，可以改用冷水洗脸和泡双足来代替。
防感冒按摩操。本操是自我进行头面按摩，以增强鼻黏膜的抗病能力。
具体做法：擦面。首先擦热双手掌，然后沿着鼻旁两侧向头顶发际擦去，再沿颞部至耳前下降，复原。练习20~30次。
擦鼻。双手握拳，用双大拇指背侧指节面，从鼻旁两侧上下来回擦20~30次，用力要恰当，局部至温热为度。
擦背。冬季要注意保温，防止受凉。两手(一手在肩上，另一手在对侧腰骶部)紧握于毛巾的两端，置于背后，上下来回擦背20~30次。然后换手，相反方向再擦对侧背20~30次。
擦脚心(擦涌泉穴)。两手搓热，然后先后各擦脚心(涌泉穴)80~100次，也可用坐位，赤足踏在一竹棍(直径4~5厘米，长30厘米)上来回滚动，练习8~10分钟。
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季节性鼻炎能不能治好
季节性的鼻炎主要指的是季节性的过敏性鼻炎，主要由于季节性过敏原所诱发的一型变态反应。过敏原主要包括花粉、草、柳絮等这些季节性的植物，主要的症状就是打喷嚏、流清鼻涕、鼻子痒、鼻塞，同时会有嗅觉下降、头痛等症状。治疗季节性过敏性鼻炎，首先要阻断过敏原，避免接触过敏原，当明确了过敏原以后，尽量要避免接触，使用戴口罩等方法来隔绝过敏原，同时可以给与抗过敏的治疗，包括免疫治疗，针对过敏原进行脱敏治疗，还有就是对症治疗。对症治疗主要是有口服抗过敏的药物，以及鼻喷激素等来进行治疗，这样就可以很好的控制住季节性过敏性鼻炎，同时可以使用生理盐水，或者是生理海水冲洗鼻腔，现在如果针对过敏性鼻炎还有一种方法，可以使用短效的激素来进行注射，可以在季节来临之前注射一针激素，这样可以防止季节性过敏性鼻炎的发作。
用棉签沾盐水洗鼻好好不好
用棉签蘸盐水洗鼻毫无治疗作用。我们知道盐水冲洗鼻腔，是有治疗效果的，大量的盐水反复冲洗鼻腔，可以把鼻腔里面的一些干痂、脓性分泌物，手术以后的血块等，把它冲出来，是有利于鼻腔创面恢复的。如果是过敏性鼻炎，用一些高渗盐水的冲洗，一方面可以把过敏原冲洗出来，另一方面也会减轻鼻腔黏膜的肿胀，是有作用的。如果用棉签蘸着盐水洗鼻子，用棉签蘸着盐水，根本就没有洗的作用，棉签蘸湿放到鼻子里面抹两下，顶多能够抹到鼻前庭和鼻中隔的前端，下边的前端，整个鼻腔里面的结构都碰不到，所以，根本就起不到冲洗的作用。有的人因为鼻子干，蘸点盐水，涂那一点也是杯水车薪，只能碰到鼻中隔前方那一点，真正意义上干的，比如鼻中隔后方、中鼻甲、中鼻道、上鼻甲、下鼻甲后端等，根本接触不到。所以，用棉签蘸盐水洗鼻子，并不是特别好的治疗方法。但有人说，我不是蘸棉签涂抹，是用棉签蘸着盐水往鼻子里面滴，可不可以。那不如直接用医院开的药瓶，直接往里滴，棉签滴效果很差。所以原则上，不建议用棉签沾盐水洗鼻子，不会有很好的效果的。
鼻炎有传染性吗
鼻炎，尤其是急性鼻炎，也就是感冒，有一定的传染性，因为属于病毒感染。但这种传染性一般不会很严重，另外注意适当的防护和隔离就行。比如注意适当的开窗通风，避免与患者近距离、面对面说话，以及嘴对嘴呼吸，以及共进饮食、共用餐具等，可以适当地注意避免。另外，也注意避免共用毛巾以及洗浴用品等，一般这种传染性不会很严重。另外，鼻炎还包括过敏性鼻炎以及慢性鼻炎等。过敏性鼻炎主要是指身体的一种过敏反应，是没有传染性的。慢性鼻炎主要是各种不良刺激因素有关系，当然其中也包括可能和过敏有关系，但是这种情况也没有传染性。所以也只有急性鼻炎，也就是感冒，有一定的传染性，而其他鼻炎是没有明显传染性的。鼻炎如果继发了鼻窦炎，比如有细菌感染导致细菌性鼻窦炎，也是有一定传染性的，但这种传染性一般不会很严重，通常也不需要必须的隔离和防护措施，一般按照鼻炎、鼻窦炎的症状以及严重程度，适当治疗就可以。
鼻炎会流鼻血吗
鼻炎出现后可能会产生流鼻血症状，鼻炎产生后鼻腔粘膜干燥、充血水肿，当鼻腔粘膜受到异物刺激时，可能会出现血管破裂，产生流血症状，同时如果不断按揉鼻部，也有可能会出现鼻部出血症状。出现鼻炎后一定要做好鼻部护理保健工作，最好不要经常抠鼻、挖鼻，以免损伤鼻粘膜，出现出血情况，还需要及时用药治疗，比如可以使用消炎抗感染药物治疗。如果鼻子里面很干燥，也可以使用生理盐水进行冲洗，缓解鼻腔干燥出血症状，还可以进行雾化治疗，雾化治疗效果较好。
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鼻炎能治好吗
鼻炎分急性和慢性鼻炎，急性鼻炎即感冒是因为鼻腔黏膜的急性病毒感染导致，多喝水、提高免疫力甚至用中成药或西药能完全恢复。慢性鼻炎分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。慢性单纯性鼻炎是鼻腔黏膜慢性充血，检查时发现黏膜充血，用麻素类药物后肿大的鼻甲可以恢复。积极治疗，用中成药去除导致鼻炎的诱因可能恢复。进展到慢性肥厚性鼻炎，鼻腔黏膜不只是鼻腔黏膜充血，更多是黏膜特别是黏膜下纤维组织增生。用药没有效果，需要通过手术切除肥厚的鼻甲及鼻甲骨等，不积极去除原发病很快鼻子堵又出现。
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鼻子痒打喷嚏是鼻炎吗
鼻子痒、打喷嚏大多数是鼻炎，到底是急性鼻炎还是过敏性鼻炎，可能要具体区分。最常见的感冒会引起鼻子痒、打喷嚏对异味刺激就会敏感。但鼻子痒、打喷嚏并不都是感冒，如说早期很多病人都鼻子痒、打喷嚏就说是感冒，到医院检查发现大多数是过敏性鼻炎。如果到了季节就经常鼻子痒、打喷嚏，一打好多，大多数是过敏性鼻炎。是因为机体的免疫系统对空气当中的某些成分，如说花粉、蒿草、尘土、螨虫、真菌、动物毛发、皮革等过敏。过敏原随着呼吸进入到鼻子里，刺激鼻子就会引起过敏反应。
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鼻炎会引起头痛吗
鼻炎确实容易引起头痛。急性鼻炎，鼻黏膜的炎症、充血，神经炎症递质释放以后，会刺激鼻腔黏膜的神经末梢，引起来鼻子局部的疼痛，有可能串着引起来头痛。鼻炎引起的头痛，还有一种是反射性的。因为鼻炎鼻腔黏膜的炎症、肿胀，就可能会导致鼻腔的正常结构，比如下鼻甲、中鼻甲，因为黏膜的肿胀和鼻中隔挨上了，它俩接触上以后因为肿胀刺激，引起来反射性的疼痛。另外鼻炎引起头痛的原因就是，鼻炎可能控制的不满意，或者症状比较重引起了鼻窦炎，鼻窦炎最主要症状就是头痛。
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鼻炎可以吃鸡蛋吗
鼻炎吃鸡蛋没有问题。鼻炎不能吃鸡蛋是担心过敏性鼻炎是对机体免疫系统、空气当中部分成分过敏导致。天生不能吃鸡蛋、喝牛奶、吃虾等是因为机体免疫系统对鸡蛋白或鱼虾类蛋白过敏。过敏性鼻炎跟吃鸡蛋过敏不同，鸡蛋过敏不会因为吃鸡蛋导致过敏性鼻炎发作。过敏性鼻炎的过敏原是空气当中的成分如花粉、蒿草、动物毛发、真菌、螨虫，通过呼吸进入鼻腔导致鼻腔的过敏反应。吃鸡蛋、吃鱼、喝牛奶过敏是通过口服进入胃里吸收入血后刺激免疫系统引起过敏反应，过敏反应是如腹泻或荨麻疹。
鼻炎与肺有关吗
鼻炎与肺有关，主要呼吸是通过鼻腔、咽喉部，而鼻腔、咽喉部以及肺部是同一个呼吸系统。出现鼻炎也较多是遭到病原微生物感染，如果没能及时进行医治，会顺着呼吸道蔓延到肺部而引起肺部感染或者当肺部遭到细菌感染时，也会诱发鼻炎。如果是过敏性的鼻炎，过敏物质进入到肺内时会引起支气管炎等疾病发生。出现鼻炎还需到医院耳鼻喉科进行检查，结合身体的情况，及时采取抗病毒以及抗感染的方案进行治疗，避免长期不治引起肺部感染。鼻炎在治疗时也要保持鼻腔内的湿润，切记不可用手去抠鼻腔。
鼻头肿痛是怎么回事
鼻头肿痛考虑是毛囊感染、或患有鼻腔疾病引起，病发时，若鼻腔内无任何肿块，可能是毛囊感染引起的毛囊疖肿或脓肿，可选择药物或手术治疗。若鼻腔内部有明显肿块，怀疑是患有鼻腔息肉或鼻腔囊肿，需针对性治疗。
鼻子老是不通是怎么回事
鼻子老是不通有可能是患上急性或者是慢性鼻炎。如果有先天性或后天性的鼻中隔偏曲，鼻子也会出现不通气的现象。除此之外，这种情况和鼻息肉、鼻窦炎或者是腺样体肥大也有一定的关系。
鼻炎患者的预期寿命是多长时间
干燥性鼻炎鼻腔内干燥不适，分泌物减少，病人一般无鼻涕，由于鼻内干燥诱发痒感，病人常挖鼻子。工作环境干热，不良气体和尘埃的吸入，使鼻黏膜干燥而得病，营养不良、维生素不足易致病。其主要症状为鼻内干燥感，时有鼻出血及血痂。治疗方法重在防止黏膜干燥。
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鼻炎的危害
鼻炎的危害很重，会影响到患者的日常生活。患有鼻炎后引起的鼻塞常常会使人头晕脑胀，影响到个人情绪，使情绪不高；学习效率与工作效率下降；夜间睡觉时由于鼻子通气不好、打呼噜导致睡眠不好。所以说鼻炎的危害是非常大的，我们应该重视鼻炎的治疗，让鼻炎的危害减少到最低的程度。特别是鼻炎对于青少年学生的影响是非常大的，有一种学生期的鼻炎，什么是学生期鼻炎呢？是由于学生久坐不动，特别是中学生、高中生，久坐不动后鼻部淤血从而引起鼻塞，这种鼻塞影响学习效率和工作效率，同时影响睡眠质量，所以应该引起我们大家的重视和注意。
鼻炎与感冒的区别
鼻炎和感冒的症状不同，与感冒相比，鼻炎打喷嚏比较多，出现的清鼻涕也比较多，鼻炎会有鼻塞、鼻痒的感觉；感冒会出现鼻塞、发烧等症状。另外，它们的病因不同、传染性不同、病程长短也不一样。
鼻炎要做手术吗
患了鼻炎最好不要做手术。事实上，每个患鼻炎的病人病情都是不同的。所以，在治疗的时候在选择具体的方法的时候，最好是根据我们的具体症状来选择。这样，治疗才会更有针对性，才会达到较好的效果。
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