牙龈萎缩如何调理最好

发布时间：2020-08-2866851次浏览

牙龈萎缩患者在饮食方面一定要养成良好的生活习惯，因为只有这样才能有效的预防牙龈萎缩的发生，牙龈萎缩的患者如何在生活中，对我们的牙进行保健。这就需要我们在生活中，在饮食方面进行进行护理和预防。那么，牙龈萎缩如何调理最好?

1、牙龈萎缩的症状，及时的自我调理，可以改善症状的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

2、患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。

3、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。

4、早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。

5、正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

6、牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。

牙龈萎缩是不可逆的，很难完全恢复，医生只能控制其症状不让萎缩继续发生。刷牙不当不正确的方法不但不能保护还会破坏牙齿及牙周组织，如过硬的牙刷、牙膏中磨擦剂颗粒过粗及拉锯式刷牙，都可能导致牙龈退缩。

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单纯牙龈炎导致的牙龈萎缩，可采用超声波震荡洗牙，去除牙齿周围的牙菌斑以及牙结石等刺激物，然后用双氧水和生理盐水对局部进行交替冲洗，再涂布碘甘油或派力奥软膏进行消炎，最后用漱口水巩固洗牙的疗效，维持口腔内的菌群环境，保持口腔的卫生，使牙龈炎痊愈，牙龈就会缓慢恢复到原来位置。牙周炎造成的牙龈萎缩，除了洗牙还要做牙龈下的刮治，早期牙周炎经过系统的基础治疗后，牙龈会逐渐恢复到正常位置。重度牙周炎，牙周袋较深，且有大量的牙槽骨的吸收，牙根严重暴露，牙龈无法恢复。因此，牙周疾病一定要做到早诊断、早治疗，早期有效控制牙周疾病，就不会发展到晚期，造成严重后果。

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牙龈萎缩的原因

造成牙龈萎缩的原因有刷牙不当、不良修复体影响、结构因素、正畸和咬合力不当、牙周炎治疗影响等。牙龈萎缩，目前经常用的名词是牙龈退缩。主要是指牙龈边缘向釉牙骨质界的根方退缩，导致牙根暴露。在严重的牙龈退缩处，也会发生牙槽骨的相应吸收。造成退缩的原因主要有以下这些方面：1、刷牙不当。横刷法容易会导致牙龈退缩。2、不良的修复体也会导致牙龈退缩。3、解剖的因素。比如牙齿的唇(颊)向错位使唇侧牙槽骨板很薄，也是导致骨开窗和骨开裂的主要原因。4、正畸和咬合力。如果过大的咬合力或者在正畸过程当中，牙齿向唇向移位，也可以导致牙龈退缩。5、牙周炎治疗以后，牙龈也会产生退缩。

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牙龈萎缩可以恢复吗

牙周炎所破坏的牙周组织，也就是牙龈退缩，不可逆，很难完全恢复。治疗原则是对于轻度和均匀的牙龈退缩，没有症状不需要处理。但是如果退缩持续进展，就应该仔细寻找原因，并且要针对原因进行治疗。比如如果患者要是由于刷牙这个习惯不良导致，就应该改变刷牙习惯，一定要从横刷拉锯式的方式改为上下的刷牙方式。另外还可以改正不良的修复体，调整咬合力或者正畸力。无论有无明确的原因，一旦要发生这种比较广泛的牙龈退缩，较难使其再恢复到原有的高度，治疗主要是防止它再加重。但是如果对于个别或者是少数前牙的牙龈退缩，而且影响美观，这时候患者可以求助于专业的口腔科医生，进行牙龈的手术。可以采用是侧向转位瓣手术、游离龈瓣的移植术、结缔组织移植术等膜龈手术，来覆盖暴露的牙面。牙槽骨板太薄或者骨开裂，也可以进行引导性骨组织再生手术。这些手术都可以来矫正牙龈退缩。

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