多食丝瓜可预防乳腺增生-专家文章-博禾医生

多食丝瓜可预防乳腺增生

发布时间：2020-08-2853788次浏览

乳腺增生是女性的常见病和多发病，属于中医“乳癖”的范畴，又名“乳痞”、“乳中结核”、“奶积”，如女性情志不畅，郁久伤肝，致气机郁滞，蕴结于乳房脉络，阻塞不通，轻则不通致痛，重则因气滞、痰凝、血淤结聚成块，则发为本病。而防治乳腺增生，除了药物治疗外，膳食调理也很重要，平时可多食具有行气通络、化淤散结功效的食物，如丝瓜、南瓜等等。

丝瓜又叫天丝瓜，也叫天罗、布瓜、蛮瓜。《本草求真》中讲到：丝瓜性属寒物、味甘体滑。凡人风痰湿热，蛊毒血积，留滞经络，发为痈疽疮疡，崩漏肠风，水肿等症者，服之有效，以其通经达络，无处不至。现代研究表明：丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。

而丝瓜中的丝瓜络可入药，其性凉，味甘，入肺、胃、肝经，具有通络、活血、祛风的功效，可治疗胸胁胀痛、乳汁不通，因而对于乳腺增生患者也有一定的功效。

总之，多食丝瓜对女性的健康有一定的帮助，易患病女性多食可在一定程度上减轻病情，缓解痛苦;未患病女性多食则可预防乳腺增生的发生。

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乳腺增生是女性的常见病和多发病，可发于青春期后的任何年龄，近年来呈逐年上升的趋势，且年龄越来越低龄化。目前临床上治疗乳腺增生的方法较多，性激素类药物主要包括翠丸酮、黄体酮、甲基睾丸素、三苯氧胺、丹那哇等等。

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乳腺增生吃什么药好

乳腺增生吃抗雌激素的药物、维生素类等西医药物。根据乳腺增生的辩证，进行祛瘀散结、疏肝理气的中药治疗，也是非常有效的。乳腺增生一般不建议药物治疗，除非症状严重，药物防止乳腺增生进一步的发展，在随访过程中，若发现结节有恶性的表现，需要按照恶性病变来治疗，无论良性还是恶性，都需要到医院进行诊疗。

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乳腺增生食疗吃什么好

乳腺增生时要多吃谷类、粗粮等高纤维素类食物，多吃鱼、虾等高蛋白低脂肪的肉类，新鲜水果蔬菜，清淡饮食，注意营养均衡。控制食物摄入总量，适当体育锻炼，保持体重，如果肥胖需注意减肥。少吃含脂肪高、高胆固醇、油炸、腌制、霉变等不健康的食物，少吃生冷、辛辣刺激类食物，不能吃蜂王浆、胎盘等高激素类食物，戒烟限酒。日常生活中注意保持良好的心情心态，生活及作息规律，劳逸结合，不要过度紧张、焦虑。乳腺增生症状较轻，仅有轻度乳房胀痛，不影响生活者可不必服用药物，注意定期复查即可。对于症状较重影响工作和生活者可采取相应的治疗方法，包括中医中药治疗，口服激素等西药治疗，必要时可采取乳房肿块切除术等手术治疗。

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乳腺增生的早期症状

乳腺增生病早期会出现乳房疼痛与乳房肿块。乳房疼痛常为胀痛或刺痛，甚至影响日常生活及工作。疼痛以触及肿块位置为主，并可向附近区域上肢及肩部放射。在月经前疼痛可加重，月经过后症状明显减轻或消失。乳房疼痛的程度主要与患者的耐受力有关，重者甚至在穿衣、走路、举臂、抬物时也感到疼痛加重。疼痛的程度与乳腺增生的严重程度不成正比。乳房肿块常发生在乳腺的外上方区域，也可出现在乳房其他任何部位。肿块可表现出多发、对称和弥漫存在，形态多以片块存在，肿块常大小不等，边界不清，活动度好，与周围组织无粘连，但触痛明显。乳房肿块的大小、质地、形态受情绪、月经等因素的影响。

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乳腺增生怎么调理

乳腺增生的调理重点在于日常生活、压力的控制与饮食上，保持良好的心态，遇事要冷静，不要轻易发怒，不要过度的紧张，焦虑，抑郁等不良的情绪，生活要有规律，劳逸结合，饮食上需要多吃富含维生素高优质蛋白新鲜的食物，少吃辛辣刺激、腌制、脂肪类、含激素的不健康食物，营养均衡，控制摄入种类与总量，保持体重，肥胖者要适当锻炼、注意控制饮食。中医中药可以改善症状，消除肿物，也可以应用激素类，碘制剂及其他对症治疗的西药辅助治疗，服药期间注意副反应，及时调整用量。对于乳腺增生患者来说，大部分可自愈，一般恶变可能性较小，不主张手术治疗，当肿瘤不能排除恶性可能时，需通过穿刺检查或手术切除活检，明确诊断。

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什么是乳腺增生

乳腺增生是乳房内有肿块、结节等，多发生在30到50岁的女性身上，乳腺增生需要进行观察和治疗，避免癌变，乳腺增生需要重视，但是也不要过度进藏。乳腺增生中医又称为乳癖，指在乳房的部位出现肿块、结节，甚至只是一个乳胀的表现，它其实由乳腺小叶的良性增生造成，好发于30到50岁的女性。如果是一个轻度的乳腺增生，它的表现经常会跟即将要来月经或者排卵期有乳胀相似。还有一些在乳房可以明显摸到一些结节，这种结节性的乳腺增生，就要按时的进行观察和治疗，防止它有癌变的可能。乳腺增生经常发于单侧，有时候双侧都可以见到；乳腺增生跟情绪有很大的关系，所以在日常中，既要重视乳腺增生，但也不必过于紧张乳腺增生这个病症。

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乳腺增生的原因

乳腺增生由内分泌失调引起，引起机体激素水平失衡的原因主要有情绪因素、压力较大、夫妻性生活不和谐、食用的食物含有的激素很多等。1、情绪因素，现在由于生活、社会、工作节奏的加快，导致生活工作的压力比较大，所以乳腺增生的发病率也逐年增高、发病年龄也逐渐在降低，就是在十几岁、二十岁左右的女性都可以患有乳腺增生；2、夫妻性生活不是非常和谐也可以引起乳腺增生；3、目前食用的食物中可能含激素越来越高，也有可能引起乳腺增生。中医认为乳腺增生是肝气郁结为主而引起。

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乳腺增生如何治疗

乳腺增生是一个良性的病变，它本身没有特别的治疗方式。针对于乳腺增生，主要通过调节生活方式，比如恢复成白天工作晚上休息的正常生理规律。因为生活不规律可能使乳腺增生加重。其次是保持愉快的心情，很多女性患者可能都有这样的经验，一旦生气、工作压力太大，乳腺增生就可能加重、疼痛也会加重，对于这些患者，很重要的治疗方式是调节心情。再次是减轻工作压力。因为长期在高压状态下，乳腺增生也会明显加重。所以，一定要有一些减压的方式。平时还要注意需要规律饮食，不要过度减肥或者吃过度的高脂、高蛋白的饮食。保持合理、健康的饮食，也是治疗乳腺增生很好的方式。然后是戒烟、戒酒。不提倡嗜酒，也不提倡吸烟等不良的生活方式。如果乳腺增生出现疼痛明显加重或者乳腺肿块明显增大或者其它的一些症状时，一定要到正规医院进行就诊。

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轻度乳腺增生症状是什么

乳腺增生一般指乳腺增生症。轻度乳腺增生症的症状可能是乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液。患者需积极到医院接受专业治疗。

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乳腺增生的早期症状

虽说百分之八九十的女性都存在乳腺增生的现象，但是千万不要小看这种疾病，如果不及时的缓解和治疗，就可能会恶化成癌。乳腺增生早期的时候，女性会感觉到乳房特别疼痛，有的女性还会出现乳头痛痒。如果触摸乳房的话，还能摸到活动的肿块。疼痛的感觉和肿块的大小，还会跟随月经周期变化，经期前几天症状会加重，经期后又会有所缓解。

2019-01-21 51125次浏览

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乳腺增生怎么治疗

乳腺增生绝大多数不需要处理，乳腺增生导致的疼痛如果影响患者正常的生活和工作，可以用一些药物来调理。这些药多数是以中药调节，西药没有效果。乳腺增生由于乳腺生理周期的变化，主要表现为疼痛。有时是左侧疼痛，有时是右侧疼痛；有时两侧都疼，有时两侧都不疼；有时候疼的轻，有时候疼的重。乳腺增生绝大多数跟月经有关系；有时跟情绪有关系，有时跟情绪也没关系；有时跟劳累有关系，有时也没关系。

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