虽然很多朋友听起错构瘤这种疾病感到很陌生，可最近几年错构瘤的病发率在临床上还是比较高的。错构瘤这种疾病对人的影响很大，比如说会造成发育迟缓，智力下降，甚至是引发一些脑部和心部等严重的并发症。那么日常生活当中，错构瘤要怎么预防好呢?

1、这种疾病其实是没有特别有效的预防措施的，因为很多患者早期的症状也不明显，可能发病了一段时间才会发现。因此要想预防这种疾病，最好的方法应该是定期的做身体检查，这样可以随时发现身体不良的状况。

2、临床上面要想预防这种疾病，可以从这种疾病的表现症状着手。比如说患有这种疾病可能会突然出现瘤体的破裂，引起肿瘤出现，一些患者会有急性腹痛或者严重的时候休克的现象。

3、在我们生活当中任何疾病在预防上面都要注意，患者自身要保持良好的习惯，平时最好能够有适当的休息，不要熬夜，最好能够戒烟戒酒，还要做适当的运动。一些中老年的人要注意防止外伤。

4、注意不要吃油炸刺激的食物，并且不能喝咖啡等兴奋性的饮品。可以注意在饮食中多补充些热量以及维生素等营养元素，多吃一些抗癌的食物比如蘑菇，黑木耳等。可以有效预防错构瘤的发生。

很多人认为这是一种家族遗传性的疾病，所以有家族病史的人是很容易患上的。有家族病史的人遗传性可能会更高，因此要更加注重身体当中的护理，及早的预防。当出现错构瘤的时候，一定要注意及时到医院接受治疗。