喉癌术后别忘颈肩锻炼
晚期喉癌或是喉内大部分被肿瘤侵犯的患者,治疗以喉全切除术和喉部分切除术为主。喉癌术后,患者适当运动可帮助体力恢复,运动量要由小到大,逐渐适应,不可急于求成,特别推荐颈肩部功能锻炼。
术后颈、肩部肌肉受损,导致患者因疼痛及不适不愿多活动,进而出现肌肉萎缩,上肢活动受限,影响生活质量。如尽早进行功能锻炼可避免这些并发症的发生。颈部活动包括前弯、后仰、左右侧弯、左右旋转等动作;肩关节功能锻炼则有前举、后伸、侧举、内收、内转和外转等六个动作,患者需在专业人员指导下练习,逐渐恢复已失去的功能。
另外,喉癌的复发、转移多发生在治疗后的两年内。在此期间,一定要定期到医院复查,复查时间一般是出院后的第3个月、第6个月、第12个月,以后每隔一年再复查一次。当然,如出现颈部肿块,脖子的肿胀不减轻反而加重、呼吸困难、咳血、口臭等,应随时去医院检查。复查内容包括颈部的触诊和胸部X片。
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