正常人的皮肤也会出现脱皮，这是正常的新陈代谢，但是一旦皮肤生病，脱屑严重的话，是否我们还会安之若素呢？鱼鳞病最大的特点是具有遗传性，病发时皮肤异常干燥、痤疮，那么得了鱼鳞病怎样预防皮肤干燥鱼鳞病患者怎样预防皮肤干燥?

专家指出，很多鱼鳞病患者由于皮肤干燥，洗澡过勤，认为洗澡能够给皮肤补充大量水分，保持皮肤水分充足，不干燥，其实每次洗澡过后，虽然水分能够清洁皮肤表面的代谢物及物质，但是过勤洗澡也导致皮肤表面的保护层受到更大的刺激，洗澡后水分蒸发导致皮肤更加的干燥。所以鱼鳞病患者洗澡不能过频繁，洗澡时候动作要轻柔，对于皮肤干燥部位要减轻挠抓、刺激，可采取护肤油脂等润肤，禁止使用碱性肥皂及刺激性药物。

鱼鳞病患者除了要正确的进行洗澡外，也要根据季节的变化及时增减衣物。特别冬季时候由于气温下降，天气寒冷，患者应该注意做好保暖工作，避免皮肤受到风寒刺激，暴露部位受冻。在日常生活中应该保持规律的生活习惯，积极进行锻炼，劳逸结合。饮食上应多吃新鲜的水果蔬菜，富含维生素A的食物对鱼鳞病患者有很大的好处，避免吸烟、喝酒，不吃各种几次性食物及发物。

以上关于鱼鳞病总是脱屑该怎么办的简单介绍，如果您也有鱼鳞病方面的烦恼，建议您除了日常注意保养外，还要生活中适当忌口。根据医生嘱咐调理自己的身体和用药。祝你身体健康。