人都说脱毒容易戒毒难，因为人们一旦各种原因染上了毒瘾，到这时候不管是吸的什么毒，这毒瘾都会很难戒掉了，但是如果就这么听之任之，最后只会造成更加严重的后果，接下来我们就请戒毒专家来给大家作个简单的介绍。

1、首先吸毒者自己一定要对戒毒治疗有信心。有些人多次戒毒失败了就再也不相信毒瘾是能戒断的，这是错误的想法。只有找对了方法，用对了药，最后才能断绝毒品。一次戒毒就可以做到断绝毒品的人不多，因为更多的人还没看到效果就中断戒毒或者根本就没有好好配合戒毒治疗。但是只要病人树立信心，每次戒毒后都能坚持戒毒，就一定会有效果的。

2、一定要学会自我克制。要学会克制自己的毒瘾，不要任意放纵!当吸毒者的毒瘾发作时，有些患者会放纵自己，想着就再吸最后一口，结果却往往就是因为这最后一口过后，患者一下子又忍不住接着吸食。想要戒毒的时候就要学会克制自己，不要去碰毒品。

3、不要放纵自己，要寄希望于自身。有些患者把戒毒的希望寄托于特效药上，这时错误的。戒毒的关键在于自身是否想脱离毒品带来的危害，只有患者自己保持一个良好的心态，安安分分地接受正规的戒毒治疗，那么彻底戒毒是完全可能的。

戒断毒品的关键就在于患者自己能有决心，而且不仅仅是要戒断身体上对毒品的依赖，还需要戒断心理上对毒品的惦念。看了以上介绍，大家应该已经对怎样彻底戒断毒瘾有了一定的了解了，希望有毒瘾的患者从此刻就赶紧行动起来，早日摆脱毒品，健康快乐生活!