天麻是一种很常见的中药材，在治疗头痛头晕方面有着很好的效果，但是一定要掌握正确的食用方法，可选择天麻煮蛋、天麻枸杞煮猪脑、天麻山药炖鸽子，或天麻鱼头豆腐汤等方法烹饪，只要能够坚持一段时间，可以有效改善偏头痛、眩晕等症状。

天麻是一种常见的中草药，具有祛风通络的效果，能够有效治疗各种头痛症，在治疗头痛时，还需要和其他中草药一起搭配使用，能够有效达到好的效果，如果病情比较严重，那么一般用量也比较大，由于天麻在治疗头痛时比较有效的，所以在生活中也有很多人都在使用，但是天麻怎么吃治头痛头晕呢？
　　1、天麻煮蛋
　　准备新鲜的天麻、适量的水、和三个鸡蛋，把天麻切成片之后直接放在锅里面，加入适量的水熬煮30分钟。可以坚持每天吃一次，或是隔天吃一次，能够有效达到治疗头痛的效果。
　　2、天麻枸杞煮猪脑
　　首先应该准备枸杞、天麻片、还有猪脑，需要把天麻片还有枸杞加入适量的水熬煮，然后把猪脑清洗干净，直接放在里面煮。在煮熟之后就可以服用吃法和天麻煮蛋一样，一般是一天服用一次，或是隔天吃上一次。
　　3、天麻山药炖鸽子
　　需要准备乳鸽、猪肚片、猪肉、山药、葱白、天麻、猪腰子、还有绿豆粉条、莴笋等食材，把这些食材都放入在高压锅煮10分钟，等到熄火之后加入适量的调料，然后就可以吃肉喝汤，如果能够坚持一段时间，就可以有效改善头晕头痛的症状。
　　4、天麻肉片汤
　　首先应该准备好适量的天麻，还有猪肉，把天麻和猪肉全部都切成薄片，然后放在锅里面煮一段时间，把切好的肉片直接放入到其中，加入适量的调味品，然后一起吃，能够有效达到缓解的作用。
　　5、天麻鱼头豆腐汤
　　需要准备800克到一千克的鱼头，然后也应该准备500克左右的豆腐，需要准备15克到20克左右的天麻片，在做的时候可以加上生姜、葱、盐、还有荤油，然后用砂锅来炖，等到天麻鱼头豆腐汤变成乳白色就可以服用，在缓解头晕方面有着很好的效果，同时还能够达到健脑的作用，可以改善偏头痛，可以有效缓解眩晕晕倒。