踝关节骨折后如何护理
发布时间：2020-08-1153443次浏览
踝关节骨折后在治疗与恢复期间，首先患者要注意加强饮食方面护理，以高钙类食物为主。要注意调节情绪良好的情绪，对于病情恢复有利。进行适当运动或者加强局部按摩，促进局部血液微循环，加强功能锻炼也非常有必要。
踝关节骨折在生活中非常常见，如果在治疗过程中不加以护理，很容易影响到治疗效果，导致骨折愈合不完全，甚至诱发其他并发症。所以为了促进踝关节骨折尽快愈合，不留其他后遗症，在治疗期间需要做好相应的护理工作。那么，踝关节骨折后如何护理？
1、注意饮食
饮食护理对于髋关节骨折愈合起到非常积极的意义。若关节骨折患者需要在饮食方面多摄入钙质较高的食物，避免骨折处钙质流失过多而诱发骨质疏松，影响到治疗效果。
2、注意情绪
调理好个人情绪，以积极乐观的心态面对骨折治疗，对于踝关节骨折愈合恢复起到关键性作用。如果患者情绪不佳，长期处于焦虑抑郁等状态，会影响骨骼愈合，导致骨折部位愈合时间较长。
3、注意运动
踝关节骨折患者需要长期卧床休息，而在此期间也要注意加强局部肌肉功能锻炼，避免患处肌肉出现萎缩。而盲目性的运动会对身体造成较大刺激性，也会导致踝关节骨折，治疗难度增加。所以在生活中加强功能运动锻炼非常有必要，但是在运动时要注意把握好运动强度以及运动时间，运动方法也要注意，以舒缓类的运动为主。
4、注意加强局部按摩
在恢复期间，患者也要对踝关节骨折处进行适当按摩，通过按摩可以保证双腿灵活度，促进局部血液微循环，有利于踝关节功能恢复。
踝关节骨折属于严重性骨折，在治疗期间加强护理方面的事宜，可以起到事半功倍的作用。而在护理方面，患者要结合自身的实际情况，根据实际病症已经恢复程度，采取恰当的护理措施才有助于骨折愈合。
相关推荐
02:14
崴脚了怎样快速消肿止痛
崴脚后快速消肿止痛的办法包括：一、休息。制动受伤的关节，使用拐杖等辅助装置或者应用支具固定。二、冰敷。伤后24~72小时内冰敷，每次持续15~20分钟，间隔2~3小时。三、加压包扎。可应用弹力绷带加压包扎以减轻肿胀，使用石膏、支具等保护关节。四、抬高患肢。将受伤的踝关节抬高，高过心脏，有助于减轻肿胀。五、药物治疗。在医生指导下充分结合个人情况选择合适药物。此外，在疼痛和肿胀消退后，开始康复训练，包括力量锻炼、感觉锻炼、步态训练等。
03:06
脚被车撞肿了怎么办
脚被车撞肿后，应该查找当时的力度，以及脚被撞的方式。具体的检查如下：一、足肿部位是足趾肿，足背肿，还是整个的足跟肿，或者是踝关节肿了。第二、有没有软组织的损伤，主要是肌肉、韧带拉伤，局部有没有皮肤的破损。脚被车撞肿不管有没有骨折，在没有到医院检查之前，首先就应该制动。如果有条件，可以把脚固定到支具上。一般情况下，一个比较好的鞋子，比较硬的，尤其鞋帮坚硬的，本身对足就是一种保护作用。所以，第一、鞋。第二、X光检查除外骨折。第三、如果单纯软组织损伤，仅休息或局部外固定即可。
踝关节骨折肿胀可以手术吗
踝关节骨折肿胀是否可以手术需要根据骨折的轻重程度决定。踝关节骨折出现肿胀应该及时到医院就诊进行X线检查或者是核磁共振检查、CT检查、医生查体检查，根据检查结果分析病情轻重程度。病情轻微的时候不需要手术治疗，可以选择石膏固定，疼痛难忍的时候，可以选择非甾体类的镇痛抗炎药物进行治疗，做检查发现骨折情况比较严重，出现了严重脱位或者是移位，就应该及时手术治疗，针对于肿胀24小时之内应该选择冷敷，可以减轻疼痛和肿胀，24小时之后可以选择局部热敷，促进血液循环。多注意休息，休息的时候可以把患肢抬高，促进血液回流，也应该严格制动，不可以下床活动或者是负重，会导致病情加重。
踝关节骨折和踝关节扭伤的区别
踝关节骨折和踝关节扭伤的区别是发病原因不同、临床症状不同、诊断标准不同、治疗方法不同。踝关节扭伤多数是游泳不当或者运动准备不足所导致的，在运动的时候没有提前准备或者运动过程中突然扭伤，就有可能导致踝关节出现肿胀和疼痛，并且还会伴有皮肤有瘀斑和关节不稳，需要通过对患者的症状和体征来进行诊断和判断，并且还需要配合影像学来进行检查，可以通过保守的方法来进行治疗，比如口服活血化瘀药物或者进行冷敷热敷。踝关节骨折多数是直接暴力或者间接暴力所导致，比如受到了车祸撞击或者从高处跌落，会使患者出现剧烈的疼痛，并且还会伴有大量出血和局部骨骼突出，需要到医院通过CT和核磁共振来进行检查才能明确，在明确之后需要通过手术复位或者石膏固定的方法来进行改善。
踝关节骨折和移位需要手术吗
踝关节骨折和移位大多数需要手术治疗。肘关节骨折和移位会使患者局部的骨骼严重的错位和软组织损伤，还会使患者的韧带和神经功能遭到损伤，不及时的治疗容易引起局部肌肉和血管以及神经组织坏死，可能会诱发患者瘫痪风险，要及时的到大型全国医院，选择专业医师手术修复治疗，能够起到良好治疗效果，减少不良并发症和后遗症，手术前需要拍X光片，能够明确患者一味的部位和病情的轻重程度。手术后通常还需要石膏固定，能够防止局部损伤的组织二次损伤和有利于恢复。恢复期间要尽量的抬高患肢，有利于局部血液循环，改善患者肿胀和疼痛以及不适症状，饮食要荤素搭配，均衡营养，能够促进骨骼生长。
踝关节骨折后骨质增生怎么办
踝关节骨折后骨质增生可以药物保守治疗，也可以通过手术的方式进行治疗。处在轻微的阶段可以配合医生通过消炎止痛的药物调理，有必要的情况下要联合润滑液辅助治疗，润滑液可以选择关节注射的方式进行治疗，具体的注射量需要根据个人体质以及病情的轻重程度决定，在调理期间要观察恢复状况。长时间没有好转的情况下，则需要配合医生通过手术切除增生部位进行治疗，在手术后要做好并发症的预防工作。出现骨折后骨质增生局部一般会伴有肿胀和疼痛的症状，会导致正常的肢体活动受到影响，需要适当的卧床休息，不能够进行剧烈的运动，也不能够干重体劳动，需要做好局部的保暖工作避免着凉。
什么是踝关节骨折
踝关节骨折是因关节部位不小心受到外力影响所导致的疾病，一般如果没有得到有效治疗，后期很容易会出现后遗症，常见有踝关节活动受到限制，脚踝微循环障碍，又或是下肢功能下降，还会出现明显的心理障碍等等，因此一定要尽快的接受治疗。
踝关节骨折如何治疗
踝关节骨折治疗方法包括保守治疗与手术治疗，对于没有发生移位的骨折，大多选择保守治疗，通过石膏或支具进行外固定，再配合药物治疗即可。如果骨折错位比较严重，应选择手术治疗，否则很容易导致创伤性关节炎。
踝关节骨折后怎么治疗
踝关节骨折后要想得到有效治疗，需要选择正确的方法，首先应该选择复位治疗，加以螺丝钉固定，然后选择绑石膏的方法，要是情况比较严重，可以通过手术性的治疗，再经过手术治疗后可以控制病情，但是并不适合年老体衰者。
脚踝骨折如何治疗
踝关节骨折在儿童期，保守治疗为主，可以选择石膏外固定、也可以选择复位内固定等；如果对关节功能要求高，需要视情况选择保守治疗或者是手术治疗等；如果老年人，可以非手术治疗，必要情况下，也可以选择手术。脚踝骨折即临床上说的踝关节骨折。在明确诊断为踝关节骨折以后，需根据受伤机制及骨折移位程度，明确骨折分型，确定治疗方案。在不同年龄阶段，踝关节骨折处理方式有所不同。在儿童，因为骨骺未闭合，踝关节骨折多为骨骺损伤，治疗上以保守治疗为主，若骨骺损伤无明显移位直接予以石膏外固定，如骨骺损伤伴明显移位，可在麻醉下行手法牵引复位石膏外固定或经皮克氏针内固定，如复位困难则建议行切开复位内固定。对关节功能要求较高，在明确诊断为踝关节骨折后，如为单纯的撕脱骨折或裂隙骨折，建议行保守治疗；如骨折移位、伴有踝关节脱位、关节面塌陷、关节不稳，则建议手术治疗，尽可能良好复位固定骨折端、恢复关节面平整、重建关节稳定性。如果老年人发生了踝关节骨折，因老年人患者多数有基础病，手术及麻醉风险性大，且对关节功能要求相对成人有所降低，一般建议可行非手术治疗，如骨折程度较重、关节稳定性极差、患者及家属对骨折复位及关节功能要求较高，排除手术禁忌症后可考虑手术治疗。
脚踝骨折的发病原因
脚裸骨折是由于一些外力撞击，或是积累性劳损，骨质疏松等原因引起的，当患者骨折后，就会有同一部位疼痛感明显的症状出现，而且长时间剧烈运动后，疼痛感就会非常明显，休息一会后就会消失。骨折一般需要通过一些药物，或是固定治疗的方法缓解。
踝关节痛是什么原因引起的
踝关节痛的诱发原因一般有4种，分别是骨折、韧带损伤、软骨炎以及风湿疾病。骨折患者的关节痛会受动作影响。韧带损伤引起的疼痛可通过休息缓解。软骨炎会引起慢性疼痛，风湿疾病导致的踝关节痛在天气转变时会加剧。
02:16
踝关节骨折的分型
踝关节骨折简单的可以分为单踝骨折、双踝骨折，三踝骨折。在具体的临床工作中，常用的是Lauge-Hansen式分型，Lauge-Hansen式分型一共分五型，分为旋后外旋型，旋前外旋型，旋后内收型，旋前外展型和垂直压缩型。人体踝关节的结构，主要由外踝、内踝，还有隐藏在下面的距骨组成。胫骨，腓骨和距骨共同组成的踝关节。踝关节如果发生骨折，主要指这部分的骨折。
02:09
踝关节骨折术后注意事项
踝关节骨折术后要注意不要下地，防止下地造成踝关节的肿胀疼痛。踝关节骨折的治疗分为保守治疗和手术治疗。保守治疗是打石膏或用支具治疗。手术治疗的目的是让踝关节固定，让骨折端有良好的生长过程。术后早期以保护为主，防止下地造成踝关节的肿胀疼痛。术后在营养方面，正常的饮食。早期踝关节如果肿胀，可以采取热敷、理疗，促进踝关节的消肿。如果疼痛比较明显，可以吃非甾体类的消炎镇痛药。需要定期到医院进行复查，根据医生检查的结果决定术后采取哪些治疗措施。
01:50
踝关节骨折后会有后遗症吗
踝关节骨折如果采取手术治疗，治疗方法得当，绝大多数人术后恢复的效果很好，多数都能恢复原来的生活和工作。如果治疗方法有偏差，或一些患者在术后的恢复过程中，没有按照医嘱进行，比如提前下地或负重过早，或者运动量大等等，可能会造成踝关节的术后并发症。并发症就是疼痛、肿胀。如果踝关节恢复，踝关节不稳定，可能造成踝关节的撞击，引起踝关节的远期疼痛。
