得了日光性皮炎怎么办
得了日光性皮炎以后,首先要注意避光,避免在阳光下长期暴晒,外出时要做好防晒工作。可以用冰牛奶对患处的皮肤进行冷敷,以便缓解症状,日常的饮食当中需要加强营养。如果说日光性皮炎的病情比较严重,需要及时应用药物治疗。
如果人们长时间把皮肤暴露在阳光之下,那么皮肤就会受到强紫外线的干扰,从而患上日光性皮炎,敏感肤质的人更容易患上该病。日光性皮炎会导致皮肤红斑,也会引起剧烈的瘙痒,对外在美观和生活都有影响。那么得了日光性皮炎怎么办?
1、避免直接接触紫外线
如果患了日光性皮炎,首先就得做好避光工作,避免在阳光下长期暴晒。平时出门的时候需要做好防晒工作,可以在皮肤上涂抹防晒剂,这样就能够更好的保护皮肤,避免皮肤被紫外线损伤。外出时还要戴上遮阳帽以及袖套等来遮挡阳光。如果日光性皮炎的病情比较严重,尽量等到病情好转之后再出门。
2、适当冷敷患处
日光性皮炎患者还可以通过冷敷的方式来缓解病情。可以用冰牛奶对患处的皮肤进行冷敷,通过冷敷来降低皮肤的过敏反应,缓解日光性皮肤的瘙痒和疼痛等症状。
3、加强饮食营养
一旦患上日光性皮炎,需要加强饮食营养,这对于病情的恢复也有帮助。平时要多吃些新鲜的水果和蔬菜,可适当的吃点脂肪,使皮肤保持足够的弹性,并且增强皮肤的抗皱能力。要多吃富含维生素C和维生素B12的食物,这样能够阻止减弱皮肤对紫外线的光感,并促进黑色素的消退,也可以使皮肤尽快恢复弹性。避免吃含有光敏物质的食物,比如说无花果、芹菜等,如果吃了这些食物,需要尽量减少日晒的时间。
4、药物治疗
如果日光性皮炎的病情比较严重,需要及时应用到治疗。可以外涂收敛止痒的洗剂或粉剂,如果有必要,可以外用糖皮质激素类药膏,这类药物可以达到快速抗炎和止痒的作用。如果痛痒症状明显,可以口服抗组胺类药物,若是全身症状明显,可以短期系统应用糖皮质激素,用药时间尽量不超过7~10天。
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