关节炎会复发吗-专家文章-博禾医生

关节炎会复发吗

发布时间：2020-07-0258651次浏览

关节炎治疗后，若未做好护理措施，可复发。应找出复发原因，遵医嘱服药治疗，改善病情。
　　关节炎治疗后可能复发，复发后病情可能加重。关节炎是慢性疾病，很难彻底治愈，需长期服药治疗，治疗后应做好护理措施。若未做好保暖工作导致感冒着凉、出现久站、过度运动或未按时服药，可复发。
　　关节炎反复发作，应找出具体原因。痛风性关节炎可因喝酒、吃海鲜等原因复发，应注意控制饮食，多喝水。退行性关节炎可因过度使用关节而复发，应避免过度活动，做好膝关节保暖。

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退行性关节炎应注意合理饮食、正确地运用人体力学的原理解决生活中的实际问题、控制体重在正常范围内、注意保暖、选择适当的体育锻炼。1、主张选用优质蛋白，如瘦肉、鱼、虾、鸡等食物。多食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果，促进钙的吸收，预防骨质疏松的同时，还可以促进膝关节产生更多的润滑液，以便维持正常运动。2、用全身转动替代躯干转动，不要扭着身体干活。下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍，因此不宜久蹲。尽可能地用大肌肉或肌群工作。如提取重物时腰部肌肉必须与其肌群合作，减轻膝关节的负担。3、减轻体重有利于减轻膝关节的负重。4、寒冷季节要随时添加衣物，注意保暖，要防止膝关节受凉，必要时可佩戴护膝。5、适当的体育锻炼可促进机体的新陈代谢，使骨的韧性增加，骨质增长，还可减轻膝关节的负重，增强肌肉的力量，可选择步行、游泳等运动。

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